لايف ستايل الإفراط في المغنيسيوم يُصيبك بالإسهال يحذر المعهد الفيدرالي لتقييم المخاطر من أن الإفراط في تناول المغنيسيوم يمكن أن يؤدي إلى الإسهال. لذلك لا يجوز تناول أكثر من 250 مجم... أكمل القراءة
لايف ستايل الإفراط في تناول الملح يضر الدماغ إن اتباع نظام غذائي غني بالملح ضار جدًا بالدماغ ، حتى لو لم يكن الشخص مصابًا بارتفاع ضغط الدم. أظهرت نتائج دراسة أجريت على... أكمل القراءة
لايف ستايل مخاطر الإفراط في تناول أدوية حرقة المعدة على الكلى الحموضة المعوية هي واحدة من أكثر الأمراض أو الأعراض شيوعًا بعد تناول الأطعمة الدهنية أو بشكل عام نتيجة لاتباع نظام غذائي دهني. يبدأ بظهور... أكمل القراءة
لايف ستايل أضرار الإفراط في تناول الموز يُعد الموز من أكثر الفواكه استهلاكًا في العالم نظرًا لمذاقه اللذيذ ، ورغم احتوائه على العديد من العناصر المفيدة والفيتامينات والمعادن والألياف ، إلا... أكمل القراءة
منوعات عربية vitamin c وفوائده الصحية للجسم ومخاطر الإفراط في تناوله مشهور فيتامين سي له فوائد عديدة للجسم ، لكن تناوله بكثرة قد يعرضك لبعض المخاطر الصحية. لذلك قررنا تخصيص هذه المقالة لكم لتوضيح فوائد... أكمل القراءة
لايف ستايل هذه العلامات تدل على الإفراط في تناول الملح ذكرت مجلة “فرويدن” الألمانية أن الإفراط في تناول الملح يمكن أن يعزى إلى بعض الأعراض مثل الجفاف والانتفاخ واحتباس الماء. وأشارت المجلة إلى أن... أكمل القراءة
منوعات عربية احذر من الإفراط في تناول الفيتامينات .. هذه هي أضرارها على صحتك كثير من الناس يتناولون الفيتامينات عن طريق الخطأ معتقدين أنها ستحسن صحة أجسامهم ، وتقوية مناعتهم ، وعلى الرغم من فوائد الفيتامينات المتعددة ،... أكمل القراءة
منوعات عربية أضرار الإفراط في تناول الشاي على الجسم والجهاز العصبي يحتوي الشاي على منبهات ومحفزات للدماغ ، لذلك فإن الإفراط في تناول الشاي له آثار ضارة على الجسم وجهازه العصبي إذا لم يتم الاهتمام... أكمل القراءة
منوعات عربية التسمم أبرزها.. أضرار الإفراط في شرب الماء ينصح الكثير من الناس بشرب الكثير من الماء على مدار اليوم. لأنه مهم لجسم الإنسان ، وحتى الكلى تزيل السموم من الجسم ، ولكن... أكمل القراءة
لايف ستايل الإفراط في الملح يهدد عظامك حذرت أخصائية التغذية الألمانية زيلكي ريستماير من أن الإفراط في تناول الملح يهدد العظام لأن ارتفاع مستويات الصوديوم في الجسم يؤدي إلى انخفاض مستويات... أكمل القراءة