منوعات عربية أضرار ريجيم اتكنز وما يجب عليك تجنبه في هذا الريجيم كثير من الناس لا ينتبهون إلى حمية أتكينز بسبب النتائج المذهلة التي يحققونها. ورغبتهم الشديدة في إنقاص الوزن في أسرع وقت ويتبعها العديد من... أكمل القراءة
لايف ستايل الريجيم الياباني يخلصك من دهون الكرش بشكل نهائي تمتاز المرأة اليابانية بجمال بشرتها وسحر أجسادها ، والسر وراء ذلك أنها تتبع باستمرار نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا ، لذلك قررنا في مقال اليوم... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح مهمة طبيقيها قبل وأثناء إتباع نظام الريجيم لقد حاولنا جميعًا مرة واحدة على الأقل الالتزام بنظام غذائي صحي في محاولة لتقليل حجم هذه الدهون التي تزيد من وزننا وتحمل عبء الحركة... أكمل القراءة
منوعات عربية تعرف بعض أنواع الريجيم التي تؤدى للصلع دكتور. قال محمد حلمي استشاري السمنة والنحافة ، إن حلم التمتع باللياقة هو حلم الجميع ، لكن أساس كل شيء هو التغذية السليمة ،... أكمل القراءة
لايف ستايل الريجيم الغذائي السليم في عالم الحميات الأليم!! الرجيم الصحيح في عالم الرجيم المؤلم !!سلسلة غذائيةعندما يفكر شخص يعاني من زيادة الوزن أو السمنة في اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن ، فقد... أكمل القراءة
لايف ستايل كوني كالفراشة في الربيع باتباعك هذا الريجيم! حمية الربيع مع قدوم الربيع لا بد من اتباع نظام غذائي للتخلص من الدهون المتراكمة والكيلوجرامات التي اكتسبناها خلال فصل الشتاء ، والحصول على... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 أطعمة تساعدك في إنجاح الريجيم الرياضة هي الخطوة الأولى على الطريق الصحيح لنجاح النظام الغذائي ، لكن الطعام هو أحد أسس تخطي هذه المرحلة واتباع نظام غذائي منخفض السعرات... أكمل القراءة
لايف ستايل اسباب هامة تُفسد نظام الريجيم ونصائح للتخلص منها غالبًا ما تتبع نظامًا غذائيًا معينًا لتقليل الوزن الزائد وتحاول القيام بذلك ، وفي نهاية الفترة المحددة لهذا النظام ، تجد أنك لم تتخلص... أكمل القراءة
لايف ستايل ما سر نجاح الريجيم !! وفقًا لأخصائيي التغذية والسمنة ، فإن إنقاص الوزن ليس بالأمر السهل ، ولكنه ليس عملاً مستحيلًا ، بل يستغرق وقتًا معينًا يمكن تمديده اعتمادًا... أكمل القراءة
لايف ستايل ريجيم الفجل…اخسري كيلو يومياً من وزنك مع هذا الريجيم الفجل من الخضروات الجذرية. معروف بشكله ولونه وطعمه اللاذع قليلاً الفجل من الخضروات الجذرية. معروف بشكله ولونه وطعمه اللاذع قليلاً. يتراوح الفجل بين الأبيض... أكمل القراءة