مقال الاندومي ينفع في الدايت ؟ الإندومي مفِيْد فِيْ النظام الغذائي يتساءل الكثير من الناس ما إذا كانت الإندومي تعمل على زيادة الوزن، وإذا كانت تساعد فِيْ النظام الغذائي المتبع... أكمل القراءة
لايف ستايل ماذا يحدث للجسم عندما تتوقف عن شرب مشروبات الدايت؟ على الرغم من الاعتقاد السائد بأن مشروبات الدايت غير ضارة ولا تؤثر على زيادة الوزن ، فإن هذا الاعتقاد خاطئ تمامًا. تتسبب المشروبات الغازية... أكمل القراءة
لايف ستايل شوربة العدس الدايت العدس من البقوليات الغنية جدًا بقيمتها الغذائية ويفيد جسم الإنسان من حيث الفوائد الصحية ، كما أنه من الأطعمة التي يوصي بها خبراء التغذية... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 أفضل أنواع الدايت حول العالم جولة في أفضل الأنظمة الغذائية المعتمدة في العالم هل تساءلت يومًا عن القواسم المشتركة بين اليابانيين من جزيرة أوكيناوا والدول الاسكندنافية وشعب وادي فيلكابامبا... أكمل القراءة
لايف ستايل احذروا.. هكذا تصبحُ المشروبات الغازيّة الدايت “سامّة” لبكتيريا الأمعاء! إذا كنت ممن يعتمدون على جودة المشروبات الغازية للحمية على أمل تقليل السكر ، فقد تحتاج إلى إعادة التفكير في البعد الصحي الذي تختاره... أكمل القراءة
منوعات عربية هل المشروبات الغازية الدايت تزيد الوزن؟ إجابة غير متوقعة يشرب الكثير من الناس المشروبات الغازية باستمرار ، إما مع الطعام أو بمفردهم أو حتى لأنه مشروب منعش في الصيف ، لكن السعرات الحرارية... أكمل القراءة
زيادة أفضل أنواع الشوكولاتة الدايت أفضل أنواع شوكولاتة الدايت هناك العديد من الأنواع التي يمكنك الحصول عليها عند البحث عن أفضل أنواع الشوكولاتة الدايت ، ومن الجدير بالذكر أنه... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 أفكار للسحور الدايت و نصائح لخسارة الوزن بدون حرمان يسعى الكثير من الراغبين في إنقاص الوزن في شهر رمضان المبارك إلى أفكار حمية السحور لاستقبال عيد الفطر المبارك بالوزن المطلوب ، والهدف من... أكمل القراءة
لايف ستايل الفاكهة و الدايت منافع و اضرار إذا كنت تريد اتباع نظام غذائي للفاكهة ، فعليك أولاً أن تعرف مدى صحته ، خاصةً الأضرار التي قد تتعرض لها. نقدمها لكم حصريا... أكمل القراءة
لايف ستايل المشروبات الدايت تزيد الوزن النساء اللاتي يتبعن نظام غذائي مدمن على استبدال المشروبات الغازية العادية المحلاة بالسكر الطبيعي بـ “الدايت” أو المحليات صناعياً. تلجأ إلى شرب هذه المشروبات... أكمل القراءة