لايف ستايل 8 فوائد لتناول الموز يوميا يتميز الموز بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال حصرياً في مجلة دايت الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال. تعرف على أهم... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لتناول كعك العيد دون زيادة في الوزن حافظي على وزنك بعد رمضان. نصحت أستاذة التغذية رباب المتولي النساء بكيفية تناول كعكات العيد بشكل صحيح. للمحافظة على صحتهم ولياقتهم البدنية. وجاءت نصيحة... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 فوائد لتناول الشاي بدون سكّر الشاي يساعد على زيادة التمثيل الغذائي في الجسم يعتبر الشاي من أشهر المشروبات في العالم التي يحبها معظم الناس ، خاصة بسبب التنوع الكبير... أكمل القراءة
لايف ستايل ما الذي يدفع الناس لتناول الحلوى؟ اكتشف علماء بريطانيون الجين “FGF21” ومركباته البديلة المسؤولة عن زيادة الرغبة الشديدة في تناول السكر والكحول لدى البشر. وبحسب مقال علمي نُشر في مجلة... أكمل القراءة
لايف ستايل أهم فوائد الشوفان مع افضل وقت لتناول الشوفان تعتبر فوائد دقيق الشوفان حزمة شاملة للصحة ولا حصر لها.عندما يتعلق الأمر بأفضل وقت لتناول دقيق الشوفان ، فمن الأفضل تناوله في وجبة الإفطار... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق آمنة لتناول “الفسيخ” خلال شم النسيم اغسل السمك جيدًا حوالي 5-6 مرات يحب الكثير من المصريين تناول “الفسيخ” في شم النسيم رغم التحذيرات الطبية التي تصدر دائمًا فيما يتعلق باحتفالات... أكمل القراءة
زيادة أفضل ساعة لتناول حبوب منع الحمل أفضل ساعة لتناول حبوب منع الحمل يعتمد ضمان استمرارية حبوب منع الحمل على الالتزام بجرعاتها الثابتة ، لأنها لا تتعلق بساعة محددة ، بل... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 آثار جانبية لتناول مكمّلات الكالسيوم يُنصح العديد من النساء بالقرب من سن اليأس بتناول مكملات الكالسيوم لتجنب هشاشة العظام ، ويتناول العديد من الأشخاص من مختلف الأعمار هذه المكملات... أكمل القراءة
لايف ستايل اكتشفي معنا الفوائد الصحية لتناول الشمام في الصيف يحتوي الشمام على كمية كبيرة من الماء يُعرف البطيخ بكونه فاكهة ذات مذاق مذهل ، لأنه من أهم فواكه الصيف الرائعة ، فلديه الملايين... أكمل القراءة
لايف ستايل الطاولة الكبيرة.. ليست لتناول الطعام فحسب تدخل طاولة الطعام الكبيرة الآن إلى عالم الأثاث كنقطة محورية في الحياة الأسرية ، حيث لا يتناولها أفراد العائلة فحسب ، بل يتحدثون ويلعبون... أكمل القراءة