لايف ستايل احذر.. 7 عادات خاطئة تسبب الكسل والشعور بالتعب عند الاستيقاظ من النوم كشفت دراسات علمية عن 7 أسباب للكسل والخمول والصداع وصعوبة الاستيقاظ من النوم. أظهرت الدراسات أن الشعور بالثقل في الرأس وعواقبه المنهكة ناتجة عن... أكمل القراءة
لايف ستايل علاج مشاكل البشرة ، عادات خاطئة تؤدى إلى الإصابة بسرطان الجلد من المهم العناية ببشرتك وتجنب القلق بشأن مشاكل الجلد لأن بعض مشاكل الجلد تؤدي إلى تشوه الجسم كله. ليس فقط هذا. علاج مشاكل الجلد... أكمل القراءة
لايف ستايل مفاهيم خاطئة حول نظام الكيتو الغذائي تعرف عليها هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول حمية الكيتو. تعرف على نظام كيتو الغذائي من خلال هذه المقالة. تساعد حمية الكيتو في إنقاص الوزن ،... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 عادات خاطئة مضرة بالاسنان يتم اتباع العديد من العادات الخاطئة في نظام العناية بالأسنان. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 معتقدات خاطئة حول الكربوهيدرات وخسارة الوزن ارتبطت الكربوهيدرات بالعديد من المفاهيم الخاطئة وارتباطها بزيادة الوزن. يوصي معظم خبراء التغذية والأطباء بتناول وجبات منخفضة الكربوهيدرات. فيما يلي 7 مفاهيم خاطئة عن... أكمل القراءة
لايف ستايل 9 معتقدات خاطئة عن الاكتئاب وحقيقتها عندما يكون الإنسان فريسة للاكتئاب ، فهو لا يعاني فقط من أعراض المرض ، بل يعاني أيضًا بشكل كبير من ردود الفعل التي تظهر... أكمل القراءة
لايف ستايل اتخاذ القرارات – خمس معتقدات خاطئة غالبًا ما نواجه مواقف تتطلب منا اتخاذ قرار قد يكون قاتلًا في بعض الأحيان ويتطلب الكثير من الجهد في التفكير. هناك خمسة مفاهيم خاطئة... أكمل القراءة
لايف ستايل معلومات خاطئة حول مبطلات الصوم مع حلول شهر رمضان المبارك ، تقدم لك مجلة دايت تصحيحًا لبعض المعلومات الخاطئة المنتشرة بين الناس حول أمور تبطل الصيام في الشهر الفضيل.... أكمل القراءة
لايف ستايل معلومات تاريخية خاطئة طالما صدقناها.. «أشهرها عن كليوباترا وأينشتاين» هناك العديد من الأحداث والحقائق التاريخية التي تم تشويهها ، سواء عن قصد أو عن غير قصد ، ولكن من المؤسف أن هذه الحقائق... أكمل القراءة
لايف ستايل معتقدات خاطئة حول السيلوليت إذا كنت تعانين من السيلوليت وتبحثين عن طرق صحية وطبيعية للتخلص منه نهائيا فنحن نقدم لك حصريا في مجلة دايت وهي الأولى عربيا في... أكمل القراءة