زيادة هل النوم بعد الرياضة يزيد الوزن هل النوم بعد التمرين يسبب زيادة الوزن؟ يبدأ الشخص يومه الرياضي بحماس كبير للذهاب لممارسة تمارين اللياقة البدنية ويقول خبراء اللياقة البدنية إن روتين... أكمل القراءة
زيادة كيف تساعد القرفة والزنجبيل على انقاص الوزن كُركُم الكركم هو من التوابل الطبية التي تم استخدامها منذ العصور القديمة وهي موطنها الأصلي لدول جنوب شرق آسيا (الهند وباكستان وتايلاند) والهند وباكستان... أكمل القراءة
لايف ستايل شراب بنكهات متعددة يُنقص الوزن ويبني العضلات عندما يسخن الطقس ، قد يكون من الصعب مغادرة المتنزهات والشواطئ والذهاب إلى الصالة الرياضية لممارسة الرياضة وفقدان الوزن. لحسن الحظ ، تم إطلاق... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 بهارات فعّالة تساعدك على إنقاص الوزن التوابل ليست فقط إضافة صحية لتحسين المذاق وإضافة رائحة جذابة إلى وصفاتك ، ولكن لها أيضًا العديد من الفوائد الصحية. لكن هل تعلم أنه... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 اخطاء تمنع نزول الوزن في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، هناك العديد من الأخطاء التي تؤثر على إنقاص... أكمل القراءة
مقال هل الحلبة تزيد الوزن وكيف استعمالها تعرف على القيمة الغذائية للحلبة تعتبر الحلبة غنية بالبروتينات والفوسفور والنشا ، حيث تتشابه قيمتها الغذائية مع زيت كبد سمك القد. كما أنها تحتوي... أكمل القراءة
لايف ستايل جربي رجيم البرتقال لتخفيف الوزن في 5 أيام أصبحت الرشاقة من أهم سمات الجمال المطلوبة في عصرنا ، لذلك يبحث الكثيرون عن بعض أنواع الحميات الغذائية لتقليل الوزن الزائد. سيدتي في هذا... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 حيل لانقاص الوزن بدون رجيم لكل الراغبين في خسارة أرطال زائدة ، هذه المقالة حصرية في مجلة دايت ، الأولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال. تعرف على الحيل... أكمل القراءة
لايف ستايل انقاص الوزن خلال اسبوع إنقاص الوزن بسرعة والحصول على قوام رشيق هو حلم كثير من النساء ونقدم لك سيدتي أفضل الطرق لخسارة الوزن في أسبوع بكل سهولة وبدون... أكمل القراءة
مقال مشروب لزيادة الوزن من الصيدلية مشروب للحصول على الدهُون من الصيدلية يصف الطبيب مشروبًا لزيادة الوزن من الصيدلية لبعض الأطفال والبالغين ناقصي الوزن. حيث أن مشروبات زيادة الوزن لها... أكمل القراءة