لايف ستايل مفاهيم خاطئة تؤثر على نجاح رجيم إنقاص الوزن بالنسبة للكثيرين ، يمكن أن يعني فقدان الوزن الشعور بالحرمان والجوع المستمر بسبب معتقدات النظام الغذائي ، وإليك أكثر هذه الأخطاء شيوعًا التي يجب... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 أعشاب سحرية لإنقاص الوزن في أيام تم استخدام القرفة والشاي الأخضر في العديد من العلاجات ، خاصةً لفقدان الوزن لطالما شاركت الأعشاب الطبية في العديد من الإجراءات الطبية ، خاصة... أكمل القراءة
مقال تجربتي مع التمر والخيار لزيادة الوزن فوائد تناول التمر إليك أهم الفوائد التي ستجنيها من تناول التمر بالإضافة إلَّى زيادة الوزن يحتوي التمر على العديد من المعادن الغذائية مثل النحاس،... أكمل القراءة
لايف ستايل الفواكه للتخسيس – كيفية استخدام الفواكه لخسارة الوزن الزائد لجميع محبي الفاكهة في هذا المقال سوف تتعرفون معنا على طرق استخدام الفواكه لفقدان الوزن ، بما في ذلك اتباع نظام غذائي بالفواكه وعصائر... أكمل القراءة
زيادة المأكولات التي تزيد الوزن الأطعمة التي تزيد من وزنك يهتم الأشخاص ذوو الدهون الرفيعة بالأطعمة الصحية التي تزيد من وزنهم بدلاً من تناول أدوية السمنة لأنهم لا يتعرضون... أكمل القراءة
لايف ستايل ببساطة ماهي جراحات المعدة لخفض الوزن؟ من المعروف أن السمنة أصبحت وباء عالميا في السنوات الأخيرة ، خاصة في الدول الغنية التي تنعم بحياة مريحة. السمنة هي أم الأمراض لأنها... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم التمر باللبن لخسارة الوزن يعتبر كل من التمر والحليب من الأطعمة الطبيعية ذات القيمة الغذائية العالية والمعروفة على نطاق واسع في عالمنا العربي ، ومن منتجات الألبان التي... أكمل القراءة
لايف ستايل لماذا لا نفقد الوزن رغم اتباع الحمية؟ كشف العلماء عن السبب الرئيسي وراء عدم خسارة الناس للوزن في كثير من الحالات على الرغم من اتباع نظام غذائي صحي. تمكن علماء من... أكمل القراءة
زيادة هل البطاطس المقلية تزيد الوزن اصنع البطاطا المقلية لزيادة الوزن تعتبر البطاطس من النباتات التي تتكاثر عن طريق الدرنات ، كما أنها تنتمي إلى عائلة الدرنة ، ويعود موطن... أكمل القراءة
زيادة رجيم البيض المسلوق لخسارة الوزن بسرعة خلال أيام النظام الغذائي مع البيض المسلوق لفقدان الوزن بسرعة في غضون أيام قليلة قد يعاني الكثير ممن يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا أثناء فقدان الوزن من... أكمل القراءة