لماذا لا نفقد الوزن رغم اتباع الحمية؟

كشف العلماء عن السبب الرئيسي وراء عدم خسارة الناس للوزن في كثير من الحالات على الرغم من اتباع نظام غذائي صحي.

تمكن علماء من جامعة بون في ألمانيا من تحديد أسباب فشل بعض الأشخاص في إنقاص الوزن وتعرضهم لصعوبات كبيرة.

وأرجعوا السبب إلى آليات الحماية الداخلية للجسم ، والتي تعتبر الانخفاض الحاد في نسبة الدهون والكربوهيدرات التي يقبلها جهاز المناعة البشري كعدوى خطيرة (مرض) ، مما يؤدي إلى رد فعل الجهاز المناعي للدفاع عن نفسه.

قال العلماء إن اتباع نظام غذائي معين لسنوات عديدة يؤدي إلى “إعادة برمجة” خلايا الجسم وأجزاء من جيناتها ، ويفسر الجسم التحول إلى نظام غذائي صحي يؤدي إلى الإجهاد (الإجهاد الذهني) باعتباره تهديدًا خارجيًا للصحة. .

ينصح العلماء الراغبين في التخلص من الوزن الزائد بالخضوع للفحوصات اللازمة لاختيار الأنظمة الغذائية الصحية التي تختلف من جسم لآخر حسب خصائصه البيولوجية.

المصدر: Live Row

خالد زليطة

‫0 تعليق

اترك تعليقاً