ترندات اطعمة تحتوي على فيتامين د تتمثل إحدى طرق رفع مستوياتك في تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د، بما في ذلك:التراوت، السلمون، التونة والماكريلالأطعمة المدعمة بفيتامين د، بما في ذلك الحليب... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 اطعمة تخلص الجسم من النيكوتين عند الإقلاع عن التدخين ، يبقى النيكوتين الناتج عن التدخين في جسمك. في هذا المقال حصريا على مجلة دايت الاولى عربية في عالم الرشاقة... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 اطعمة مفيدة لمريض السكر يحتاج مرضى السكر إلى رعاية صحية خاصة فيما يتعلق بالغذاء ، وفي هذا المقال ، حصرياً لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 اطعمة تحارب الامساك لكل من يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي كالإمساك ، في هذا المقال حصريا على مجلة دايت ، الأولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 اطعمة لتخسيس دهون البطن هناك العديد من الأطعمة الصحية التي تساعد في إنقاص دهون البطن. في هذا المقال ، حصريًا لمجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 اطعمة تساعد في الوقاية من سرطان القولون لكل من يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي أو القولون ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 اطعمة مهمة لصحه الام تحتاج الأم إلى نظام غذائي صحي ومتوازن للحفاظ على طاقتها طوال اليوم. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 اطعمة مهمة لفصل الشتاء هناك العديد من الأطعمة المهمة التي يفضلها فصل الشتاء. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة
لايف ستايل اطعمة تضاعف هرمون الانوثة الهرمونات الأنثوية هي هرمونات استروجينية لها فوائد عديدة ونقصها يسبب مشاكل صحية في الجسم. أنواع الهرمونات الأنثوية (الإستروجين): تنقسم هرمونات الإستروجين إلى ثلاثة أنواع... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 اطعمة لعلاج انتفاخ البطن لكل من يعاني من مشاكل الغازات ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرف... أكمل القراءة