الوسم: هامة

الغذاء الصحي هو غذاء غني بالعناصر الغذائية اللازمة لبناء الجسم وتقوية جهاز المناعة للوقاية من الأمراض المختلفة. يتفق الخبراء على أنه من الضروري تناول...

تشير التقارير الطبية إلى أن الشتاء هو موسم ارتفاع النوبات القلبية ومعدل الوفيات الناتج عنه يتضاعف. فيما يلي بعض الإجراءات البسيطة لتقليل خطر الإصابة...

إذا كنت بحاجة إلى إنشاء ميزانية خاصة لبناء العضلات ، فأنت بحاجة إلى معرفة المنتجات الرئيسية التي تحتاج إلى شرائها والعناصر الأساسية التي تعمل...

دعت الأمانة العامة لهيئة كبار العلماء بالمملكة جميع المسلمين إلى الاستعداد لشهر رمضان المبارك مع الحرص على الالتزام الكامل بالإجراءات الوقائية والوقائية من “كورونا”...

يعاني الكثير خلال شهر رمضان المبارك من زيادة الوزن بسبب الإغراءات العديدة من الأطعمة والحلويات المختلفة ، بالإضافة إلى العديد من العادات الغذائية الخاطئة...

تقدر التقارير الطبية أن أكثر من 11 في المائة من الأشخاص قد تم تشخيصهم بمتلازمة القولون العصبي ، إلى جانب مرضى آخرين لم يتم...

أفادت وسائل إعلام إيطالية ، بتصريحات أندريا داميكو الوكيل المحترف لنادي الهلال سيباستيان جيوفينكو ، حيث قدم نصائح مهمة بشأن ما يجب أن تفعله...

تجد كل امرأة نفسها في مرحلة ما من حياتها منخرطة في الأنشطة الرياضية والبدنية ، مما يجعلها على دراية بالبرامج الرياضية وكيفية تطبيقها ،...