الوسم: لأكل

الكرز غني بالبكتين ، وهو ألياف قابلة للذوبان تساعد في الوقاية من أمراض القلب غالبًا ما يتم التغاضي عن الفوائد الصحية لأكل الكرز الأحمر...

يساعد حساء الشارع في علاج امراض المفاصل وخشونة الركبتين الكواري من أشهر الأكلات المصرية التي تميز فئة الناس البسيطة ودائما ما يتم الإعلان عنها...

أظهرت دراسة سويدية حديثة أن أفضل طريقة لتناول السبانخ للحصول على فوائده الغذائية هي تحويله إلى مشروب بدلاً من طهيه. يقول العلماء في جامعة...

يعد البروتين أحد أهم العناصر الغذائية التي تحتاجها جميع أجزاء الجسم ، ولكن تناول قطعة من اللحم الصافي على الغداء أو العشاء لا يعني...

يستخدم الباذنجان في العديد من الأطباق التقليدية ويعتبر من الأطعمة المفضلة في بعض المطابخ العربية ، لكن فوائد الباذنجان وأهميته للصحة تستحق الكثير من...

يعد طعام “البرجر” بجميع أنواعه أحد أشهر الوجبات السريعة التي يحبها الجميع. بينما يساهم عدد مطاعم الوجبات السريعة في السعودية في خلق صورة ذهنية...