لايف ستايل برنامج غذائي لخسارة 3 كيلوغرام في 3 أيام كثير منا غير قادرين على الالتزام بنظام غذائي طويل الأمد لحرق الدهون في الجسم وهذا يؤدي إلى كسر النظام وعدم المحاولة مرة أخرى ،... أكمل القراءة
لايف ستايل لمتبعي رجيم الكيتو .. دليلك لأسبوع غذائي متكامل نظام كيتو الغذائي هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون. عندما تقلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات وتستبدلها بالدهون... أكمل القراءة
مقال نظام غذائي لزيادة الوزن للشباب النظام الغذائي لزيادة الوزن للمراهقين. هناك الكثير من الشباب الذين يرغبون فِيْ زيادة الوزن بطريقة صحية وبدون أي نوع من الأذى، وهذا ما سنعرضه... أكمل القراءة
لايف ستايل نظام غذائي للأم المرضعة في صيام رمضان حمية للأم المرضعة أثناء صيام رمضان ، والتي ترغب الكثير من الأمهات في الحصول على الشكل المثالي دون زيادة الوزن ، حتى لا تضر... أكمل القراءة
لايف ستايل نظام غذائي صحي فعال النظام الغذائي الصحي من الأمور التي يجب على الجميع الاعتناء بها لتقويم الجسم وتزويده بالعناصر والمعادن الضرورية والمحافظة على شباب دائم ، فالعادات الغذائية... أكمل القراءة
لايف ستايل نظام غذائي مفيد لمرضى الذئبة الحمراء يعتبر مرض الذئبة من أسوأ الأمراض المزمنة على الإطلاق لأن مرض الذئبة الحمراء يتطلب من المريض أن يعرف ويتعلم جيدًا كيفية التعايش مع المرض... أكمل القراءة
لايف ستايل أدوية علاج النحافة و كيفية التخلص منها بطرق سريعة و أفضل نظام غذائي لزيادة الوزن يعاني الكثير من الرجال من مشكلة النحافة ، لذلك يلجأون إلى البحث المستمر وأدوية إنقاص الوزن والطرق التي يجب عليهم اتباعها أثناء تناول مثل... أكمل القراءة
لايف ستايل نظام غذائي لتجنب حصى الكلى تعتبر حصوات الكلى من الأمراض المزمنة التي يمكن أن تصيب الإنسان بسبب عادات الأكل الخاطئة ، لذلك نقدم لكم حصرياً في مجلة دايت ،... أكمل القراءة
منوعات عربية ريجيم الفواكه .. فوائده وأضراره ونظام غذائي لخسارة 4 كيلو إسبوعيًا هل سمعت من قبل عن حمية الفاكهة؟ غالبًا ما يلجأ الناس إلى أنواع معينة من الحميات بهدف إنقاص الوزن في فترة زمنية قصيرة. تختلف... أكمل القراءة
منوعات عربية حاسبة رجيم النقاط .. نظام غذائي يمنحك وزنًا مثاليًا حمية النقاط .. هل سمعت عنها؟ هناك طرق عديدة لإنقاص الوزن ، بعضها سريع ، مثل إجراء العمليات الجراحية أو اتباع أنظمة غذائية يمكن... أكمل القراءة