الوسم: عقلك

كيف تتحدث مع نفسك وتتحكم في عقلك وأفكارك ما يفكر فيه الناس ويتحدثون عنه يزداد ويصبح عملاً ، إذن من أين يأتي...

في المرة القادمة التي تمارس فيها اليوجا أو تلعب التنس أو ترفع الأثقال ، استمع إلى الموسيقى أثناء القيام بهذه التمارين. وبحسب صحيفة “ديلي...

أظهرت نتائج دراسة حديثة أجراها علماء الأعصاب في جامعة نورث وسترن على أكثر من 500 شخص على مدى ثلاثة عقود من خلال عملية مراقبة...

خلصت مجموعة من العلماء من جامعة كاليفورنيا في أمريكا إلى أن المشكلات الصحية التي تؤثر على المعدة تؤثر سلبًا على الحالة الذهنية. في دراسة...

كل من يتبنى نظامًا غذائيًا يخضع لإغراء الوجبات السريعة من وقت لآخر ؛ على الرغم من أنها معالجة وغير صحية ، إلا أنها لذيذة....