لايف ستايل 5 مشروبات صحية لترطيب الجسم للحصول على بشرة صحية ورطبة ، في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرفين على... أكمل القراءة
منوعات عربية 10 ‘حقائق’ صحية مزيفة..يجب أن تعرفها هناك الكثير من المعلومات الطبية المتداولة بين الناس ، بعضها صحيح وبعضها خاطئ ، مما ينتج عنه عادات غير صحية وأكثر الشائعات شيوعًا هي... أكمل القراءة
لايف ستايل 9 وصفات إفطار صحية لإنقاص الوزن وصفات إفطار صحية لإنقاص الوزن والحفاظ على الطاقة وتجنب الشعور بالجوع. الأشخاص الذين يلتزمون بتناول وجبة الإفطار في وقت مبكر كل يوم ينجحون جدًا... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 فوائد صحية لشرب الحليب البارد يتميز الحليب بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال ستتعرف على أهم الفوائد... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح صحية: العثور على مكان جيد للقيلولة! HealthDay News: 23 مارس 2018 في حين أن القيلولة لا يمكن أن تحل محل النوم الجيد ليلاً ، فإنها يمكن أن تساعد في إعادة... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 طرق لخسارة الوزن بطريقة صحية لكل من يحاول إنقاص الوزن والحصول على جسم مثالي وصحي ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح صحية للوقاية من التسمم الغذائي HealthDay News: 11 ديسمبر 2017 يساعد الاحتفاظ بالطعام في درجات حرارة منخفضة على منع التسمم الغذائي ، ولكنه لا يلغي احتمالية الإصابة به تمامًا.... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح صحية: غسل اليدين بشكل متكرر عادة صحية تقي من العديد من الأمراض HealthDay News: 16 أبريل 2018 تظهر العديد من الدراسات والأبحاث أن غسل اليدين بالماء والصابون عدة مرات في اليوم هو وسيلة فعالة لمنع انتشار... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 أنواع غريبة من الفواكه لها فوائد صحية مذهلة! من المؤكد أن تناول الفاكهة يوفر العديد من الفوائد الصحية ويلبي احتياجات العناصر الغذائية الهامة والفيتامينات والمعادن الأساسية. لضمان استمرار العمليات الحيوية في جسم... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح صحية لمساعدة الأطفال على تجاوز آلام وخز الحقن الطبية HealthDay News: 23 نوفمبر 2017 من حين لآخر يحتاج الطفل إلى حقن طبية سواء كانت لقاح أو دواء معين. يعاني معظم الأطفال من مستويات... أكمل القراءة