لايف ستايل اسباب انخفاض معدل حرق الدهون خلال الرجيم على الرغم من أن تقليل كمية السعرات الحرارية التي يستهلكها الشخص بالتزامن مع ممارسة الرياضة يؤدي إلى فقدان الوزن ، فإن الجسم يتوقف عن... أكمل القراءة
زيادة حرق 1000 سعرة حرارية في اليوم فقدان الوزن يجب أن تعلم أن محاولة حرق الكثير من السعرات الحرارية يمكن أن تعرضك لخطر الإصابة وزيادة الوزن بدلاً من فقدانه ، لذلك... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 فواكه تساعد على حرق الدهون إذا كنت ترغب في الحصول على جسم لائق وصحي بدون دهون صعبة ومتراكمة نقدم لك مقالاً حصرياً في مجلة دايت أول عربية في عالم... أكمل القراءة
منوعات عربية مشروبات حرق الدهون “أفضل وأسرع الطرق لحرق دهون الجسم” هناك عدة مشروبات تساعد على تحسين عملية حرق الدهون في الجسم وفي هذا المقال سنتعرف على المشروبات التي تحرق الدهون الزائدة في الجسم وأفضل... أكمل القراءة
لايف ستايل تمارين تساعدك على شد البطن و حرق الدهون سنقدم لك اليوم مجموعة من التمارين التي تساعد جسمك على التخلص من الدهون الزائدة وشد عضلات البطن. التمرين الأول: استلق على ظهرك ومدد ذراعيك... أكمل القراءة
لايف ستايل حرق دهون البطن يعاني الكثير من مشاكل فقدان الوزن. التخلص من دهون البطن على وجه الخصوص مهم ليس فقط من الناحية الجمالية: فالدهون الحشوية (التي تختفي بين... أكمل القراءة
منوعات عربية أفضل 6 أطعمة تساعد على حرق الدهون وخسارة الوزن لنمط حياة صحي تعتبر دهون الجسم مشكلة لا تؤثر على المظهر الجمالي فحسب ، بل تؤثر أيضًا على الصحة العامة للكائن الحي وتزيد من خطر الإصابة بأمراض... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 طرق لزيادة حرق السعرات الحرارية لكل من يحاول إنقاص الوزن والتخلص من الدهون غير المرغوب فيها ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم... أكمل القراءة
لايف ستايل الإفطار الكبير يساعد على حرق الدهون وفقا لدراسة جديدة كشفت دراسة جديدة عن أهمية الإفطار في حرق الدهون وفقدان الوزن ، مشيرة إلى أن وجبة الإفطار “الكبيرة” أكثر فائدة من الصغيرة.تنضم الدراسة الجديدة... أكمل القراءة
مقال هل العطش من علامات حرق الدهون هل العطش علامة على حرق الدهُون أول دليل على أن الجسم يحرق الدهُون المخزنة هُو الشعور الدائم بالعطش، فعَنّْدما يتخلص الجسم من الدهُون يفقد... أكمل القراءة