الوسم: تحميك

مثل الفواكه والخضروات الصحية الأخرى ، يجب تناول الموز بكميات صحية موصى بها دون المبالغة في إمداد الجسم بالمعادن والفيتامينات المهمة التي تحتوي عليها...

يفشل الكثيرون في الحفاظ على لياقتهم البدنية ووزنهم مع اكتساب المزيد من الدهون والوزن بسبب أنماط حياتهم التي تعتمد على تناول الطعام بشكل أساسي...

تبقى ممارسة الرياضة أفضل طريقة ممكنة لوقف انتشار مرض هشاشة العظام ، وفقًا للقاعدة الرياضية “مزيد من الحركة ، ضغط أقل”. ومع ذلك ،...

هل اتبعت نصيحة طبيبك لتقليل تناول الملح؟ إليك الأخبار السيئة: يمكن أن تكون ضارة إذا بالغت فيها! يقول العديد من العلماء أن الغالبية العظمى...

كشفت شركة فرنسية شهيرة النقاب عن أظافر صناعية ذكية يمكنها تحذير الناس من خطر الاحتراق بسبب التعرض الطويل للشمس. أوضحت شركة لوريال الشهيرة أن...

يعاني الكثير من الرجال من مشكلة الصلع لأن بعضهم يبدأ في فقدان الشعر في سن مبكرة بسبب العوامل الوراثية والتغذية واستخدام المساحيق الكيماوية وما...

وجدت دراسة حديثة أن الاستماع إلى موسيقى اليوجا قبل النوم يمكن أن يمنع النوبات القلبية القاتلة عن طريق زيادة تقلب معدل ضربات القلب. تُعرَّف...

بحث جديد يظهر أن النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل يقين أنفسهن من بعض أنواع السرطان لمدة 30 عامًا! وفقًا للإندبندنت ، كانت النساء...

يعتبر النظام الغذائي الصحي أمرًا جيدًا ، ولكن للأسف ، وفقًا للأطباء ، قد لا يقي تمامًا من الإصابة بسرطان الأمعاء. تشمل عوامل الخطر...

يشكو عدد كبير من الأشخاص من ارتفاع درجات الحرارة ، مما قد يصيب بعض الأمراض الجلدية وبعض الحروق وتقرحات الجلد. وعرض موقع “ألمنتي” الإسباني...