الوسم: تجنبك

هناك بعض الأخطاء الشائعة في الصيام المتقطع والتي يمكن أن تمنعك من حرق الدهون بسرعة ، وتتميز الحمية المتقطعة بكونها من أهم الأنظمة وأسهلها...

السمنة من أمراض عصرنا والتي ترتبط بالعديد من الأمراض الخطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض العظام وغيرها. وعندما يتعلق الأمر...

يمكن أن يؤدي تناول كمية كبيرة من الطعام ليلاً إلى زيادة السعرات الحرارية المخزنة في الجسم ، مما يحولها إلى دهون ، مما يعني...

إن النصيحة الطبية حول كيفية تجنب التعب أثناء الصيام هي ما يهتم به المسلمون مع اقتراب شهر الحسنات ، رمضان ، الذي نزل فيه...

يؤدي تغيير توقيت الوجبات خلال شهر رمضان إلى مواجهة العملية الهضمية لبعض الصعوبات وأحيانًا يحدث الإمساك وهو من أكبر مشاكل الهضم في شهر رمضان....