الوسم: بالطعام

يتغير ضغط الدم بشكل طبيعي على مدار اليوم ويتأثر بالطعام والتمارين الرياضية والعديد من العوامل الأخرى. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ،...

أسباب فقر الدم كثيرة ومن المهم معرفتها لتلافي الإصابة بهذا المرض الذي يسبب العديد من الأعراض غير المرغوب فيها مثل الصداع والشعور المستمر بالتوتر...

يعرف الجميع كيفية ممارسة الرياضة واكتساب العضلات ، ولكن عندما يتعلق الأمر بمعرفة ما يجب تناوله وما لا يجب حتى التفكير فيه ، فإن...

يمكن أن تساعدك حمية اللقيمات على إنقاص الوزن كثيرًا ، لكن تذكر جيدًا أن أي نظام غذائي يتطلب الحزم ولن تتخلص من السمنة دون...

إن كيفية تنشيط الكلى بالوسائل الطبيعية من الأمور المهمة التي يجب الانتباه إليها ، خاصة وأن الكلى من أهم أعضاء الجسم ، والتي عند...