مقال فوائد البطيخ للرجيم وإنقاص الوزن فوائد البطيخ للرجيم وخسارة الوزن. البطيخ فاكهة لذيذة وجميلة لا تقاوم إطلاقاً فِيْ الصيف. حيث يمكنك بسهُولة الحصول على أفضل علاج للسمنة، وأهم فوائد... أكمل القراءة
زيادة كيفية حساب الوزن المثالي ونصائح هامة للحصول عليه كيفية حساب الوزن المثالي هناك طرق عديدة لحساب الوزن المثالي ، لذا من خلال العناصر التالية سنتعلم كيفية حساب الوزن المثالي: مؤشر كتلة الجسم... أكمل القراءة
لايف ستايل إستخدام بذور السمسم لزيادة الوزن تعتبر بذور السمسم من أكثر الطرق أمانًا لزيادة الوزن للحصول على جسم أكثر تناسقًا بشكل طبيعي وآمن ، وقد تم استخدامها منذ القدم ،... أكمل القراءة
مقال رجيم الحليب والشوفان لانقاص الوزن 8 كيلو في 20 يوم رجيم الحليب ودقيق الشوفان لانقاص الوزن 8 كيلو فِيْ 20 يوم الشوفان من الأطعمة التي تزيد من الشعور بالشبع لفترات طويلة، لذا فإن اتباع... أكمل القراءة
لايف ستايل ريجيم الفواكه: أفضل ريجيم لإنقاص الوزن 7 كيلو جرام خلال اسبوع إذا كنت ترغب في إنقاص 7 كيلوغرامات من الوزن الزائد في أسبوع ، فقد يكون الأمر صعبًا في البداية ، ولكن مع بعض النصائح... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم الاناناس لخسارة الوزن يتمتع الأناناس بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية ، وفي هذا المقال حصريًا في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة
مقال كم ساعة الصيام المتقطع وكم ينزل من الوزن بالأسبوع نظام الصيام المتقطع إنها طريقة جديدة وانتشرت بشكل كبير وخاصة في الآونة الأخيرة من أجل الحصول على نظام صحي جيد. وأيضًا بهدف الحصول على... أكمل القراءة
لايف ستايل اسباب فشل الرجيم – اهم الاسباب وراء زيادة الوزن بالنسبة لأي شخص يعاني من زيادة الوزن وصعوبة الالتزام بنظام غذائي ، هناك العديد من الأسباب وراء فشل النظام الغذائي. في هذا المقال ،... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم فقدان الوزن في اسبوع ربما نحتاج لسبب ما إلى إنقاص الوزن بسرعة ، سواء كان ذلك بسبب مناسبة عائلية أو عملية عاجلة أو اقتراب فصل الصيف ، ولكن... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 أشياء يمكن أن تمنعك من خسارة الوزن هل تفشل معظم جهودك لفقدان الوزن؟ إنها ليست غلطة جسدك حقًا ، هل هي صادقة عندما تكون جائعًا أو عندما تشعر بالشبع؟ هدف جسمك... أكمل القراءة