لايف ستايل دراسة سعودية: النوم القهري للمرضى السعوديين.. مشكلة أكدت دراسة طبية سعودية أن تأخر تشخيص مرض النوم القهري لا يزال يمثل مشكلة كبيرة للمرضى السعوديين المصابين بهذا الاضطراب ، ويعكس الحاجة إلى... أكمل القراءة
منوعات عربية النوم الجيد يساعد علي انقاص الوزن وقد توصلت الأبحاث إلى أن الكثير من البدناء يتغذون ، أحيانًا بشدة ، وأن هناك البعض ممن يمارسون الرياضة كثيرًا من أجل إنقاص الكثير... أكمل القراءة
زيادة افضل حبوب تساعد على النوم مساعدات النوم هناك العديد من الأسباب التي يتعرض لها الإنسان في حياته اليومية وهي مصدر انزعاج له وتمنعه من النوم بشكل طبيعي وتجعله يلجأ... أكمل القراءة
مقال ضيق التنفس عند النوم على الجانب الأيسر صعوبة التنفس عَنّْد النوم على الجانب الأيسر هناك مجموعة كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من ضيق التنفس ليلاً، خاصة عَنّْد النوم على الجانب الأيسر،... أكمل القراءة
لايف ستايل النوم في غرفة مضيئة يعرضك للإصابة بمرض خطير! وجدت دراسة حديثة أن النوم في غرفة مشرقة يمكن أن يسبب مرض السكري من النوع الثاني عن طريق تثبيط إنتاج الأنسولين في جسم الإنسان.... أكمل القراءة
زيادة أفضل أنواع الخشب لتفصيل غرف النوم أفضل أنواع الخشب لتفاصيل غرفة النوم لحسن الحظ ، هناك العديد من أنواع الأخشاب المستخدمة في صناعة الأثاث بشكل عام ، وغرف النوم بشكل... أكمل القراءة
لايف ستايل دعاء صعوبة النوم , ادعية الارق و قلة النوم , صور مكتوب عليها دعاء النوم دعاء لصعوبة النوم ، دعاء الأرق وقلة النوم ، صور مكتوبة على أدعية النوم. يعاني الكثير من الأشخاص من الأرق وصعوبة النوم. البعض منهم... أكمل القراءة
زيادة أسباب النوم الكثير عند البنات أسباب كثرة النوم للفتيات هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى كثرة النوم عند الفتيات وسوف نتعرف عليها الآن وهي: الدورة الشهرية: قد تكون... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد ارتداء الجوارب أثناء النوم من المعتقدات العامة عند عدد كبير من الناس ضرورة الابتعاد عن ارتداء الجوارب أثناء النوم. بسبب الخطر الذي يسببه على صحة الجسم ، لكن... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 نصائح لاختيار إضاءة غرفة النوم تلعب الإضاءة المناسبة دورًا مهمًا في إبراز جماليات الديكور المنزلي ، بالإضافة إلى راحة العينين ، كما أن الإضاءة في غرف النوم لها أهمية... أكمل القراءة