لايف ستايل أغذية خفيفة تحافظ على رشاقتك وتكافح الجوع معًا نعيش في عالم مليء بالوصفات التي لا حصر لها والتي تتطلب اتباع أنظمة غذائية ، يصعب علينا أحيانًا تحديد ما هو جيد لأجسامنا. يقول... أكمل القراءة
لايف ستايل السحور السحري يفقدك 5 كيلو و يبعد عنك الاحساس بالعطش و الجوع و يخلصك من انتفاخ الكرش السحور السحري يساعدك على خسارة 5 كيلو والتخلص من الشعور بالعطش والجوع والتخلص من انتفاخ البطن حصريا في مجلة دايت الاولى في عالم فقدان... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق فعالة للتغلب على الجوع الجوع حالة طبيعية تحدث لأي شخص إذا كان ضمن الحدود المعقولة ، لكنها يمكن أن تتغير وتصبح حالة مرضية تتطلب العلاج إذا حدثت أكثر... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة: وجبة الإفطار الكبيرة لا تحمي من الجوع كشفت دراسة ألمانية حديثة أن أولئك الذين يتناولون وجبة فطور كبيرة يشعرون بالجوع الطبيعي طوال اليوم وحتى أنهم يأكلون سعرات حرارية أكثر من الأشخاص... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 اطعمة تحارب الجوع وتقليل الوزن لمتبعي الحميات والأكل الصحي ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرفون على أهم... أكمل القراءة
لايف ستايل تغلبي على الجوع أثناء الريجيم عبر هذه الحيل النظام الغذائي رغم فوائده المهمة ، يمثل فترة تكرهها معظم النساء ، بسبب الشعور الدائم بالجوع الذي يعرفنه خلال هذه الفترة ، بحيث تفقد... أكمل القراءة
لايف ستايل أكثر الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية التي تملأ المعدة وتحبط الجوع بالرغم من وجود العديد من الأطعمة المغذية التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة إلا أن بعضها يسبب الشعور بالجوع والرغبة في تناول الكثير من... أكمل القراءة
مقال كيف أنسى الجوع في رمضان كَيْفَ انسى الجوع فِيْ رمضان يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين بكَمْيات كبيرة فِيْ وجبة الإفطار، مثل اللحوم والحليب، لأهميتها فِيْ تكوين أجزاء... أكمل القراءة
لايف ستايل شرب القهوة على الجوع تعتبر القهوة من المشروبات الأساسية لملايين الأشخاص حول العالم ، ليس فقط في عالمنا العربي ، فهناك طرق عديدة لتحضيرها ونكهاتها من بين عشرات... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 اطعمة تحارب الجوع في رمضان هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على محاربة الجوع خلال نهار رمضان. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم... أكمل القراءة