مقال كم عدد السعرات الحرارية في التونة السعرات الحرارية للتونة الطازجة إذا كان بإمكانك شراء قطعة من التونة الطازجة ، فسيكون لها الآن قيمة غذائية ممتازة. لأن 85 جرام من التونة... أكمل القراءة
لايف ستايل اهمية التونة في الغذاء تعتبر التونة من الأطعمة البحرية وتتميز بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية المذهلة. ستلتقي به حصريًا في مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم الرشاقة... أكمل القراءة
مقال هل اكل التونة مع البيض مضر هل يضر أكل التونة بالبيض يسود مفهُوم خاطئ فِيْ جميع أنحاء العالم ينص على أن تناول التونة مع البيض يضر بصحة الإنسان، لذلك يسعى... أكمل القراءة
مقال طريقة عمل سمكة التونة في البيت كَيْفَِيْة صنع التونة فِيْ المنزل تعتبر التونة من الأسماك الصحية التي يجب أن يؤكلها الجسم لجني العديد من الفوائد الموجودة فِيْها، وتعمل التونة على... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد التونة المعلبة تتعدد فوائد التونة المعلبة ، وقد جاء هذا الأمر لفائدة عشاق المأكولات البحرية ، وخاصة محبي التونة ، وبشكل عام فإن التونة لها أصناف... أكمل القراءة
مقال طريقة عمل سمك التونة كَيْفَ تصنع التونة مكونات 1 كيلو تونة. ربع كوب دقيق أبيض. 1 ملعقة صغيرة ملح ليمون. 2 ورقتان من ورق الغار. نصف ملعقة صغيرة... أكمل القراءة
زيادة هل التونة مضرة للحامل هل سمك التونة ضار بالمرأة الحامل؟ سنكتشف ما إذا كانت التونة ضارة بالمرأة الحامل أم لا ، ولكن قبل أن نتحدث عن هذا الموضوع... أكمل القراءة
لايف ستايل نظام رجيم التونة لفقد الوزن الزائد يبحث الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن عن أنظمة غذائية فعالة تسمح لهم بخسارة أرطال زائدة ، ونظام “التونة” هو الأفضل لخسارة 7 كيلوغرامات... أكمل القراءة
زيادة أفضل أنواع التونة المعلبة تونة الجيشا اليابانية تعتبر هذه التونة من أهم المنتجات المستوردة من اليابان وهي ذات جودة عالية ومتوفرة بأحجام وأنواع مختلفة وتناسب هذه التونة جميع... أكمل القراءة
لايف ستايل أسهل طريقة لعمل سمك التونة في البيت تعتبر التونة من الأطباق الجانبية التي يتم تحضيرها في الوجبات السريعة وتقدم مع أطباق الإفطار وتتميز بمذاقها اللذيذ والشعبية لدى معظم البهارات التي تضيف... أكمل القراءة