هناك العديد من الطرق الفعالة للمساعدة في تقليل مسام الجلد بشكل طبيعي. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرفين على أهم الطرق الطبيعية لتقليل مسام الجلد.
تعاني الكثير من النساء من مشكلة اتساع المسام التي تظهر على بشرة الوجه. لذلك ، تتنافس العديد من شركات مستحضرات التجميل على إنتاج أنواع من الكريمات وأدوات المكياج التي تهدف إلى إخفاء مظهر المسام المتضخمة. ومع ذلك ، فهذه حلول مؤقتة تختفي بسرعة ، وقد يؤدي ذلك إلى تفاقم المشكلة. هناك عدة طرق مجربة تساعد على تقليل حجم المسام تدريجياً.
الأسباب الرئيسية لتضخم المسام
- يمكن للعوامل الوراثية تحديد حجم المسام ولا يمكن فعل أي شيء لإصلاح هذه المشكلة.
الزيوت الزائدة حيث تفرز خلايا الجلد الزيوت الطبيعية التي تحمي البشرة وتحافظ على ترطيبها.
تؤثر أنواع البشرة بشكل كبير على مظهر المسام المتضخمة ، حيث تتعرض البشرة الدهنية أكثر من غيرها بسبب تراكم الغبار والأوساخ داخل المسام مما يؤدي إلى توسيع المسام وتضخيمها.
- استخدام مستحضرات التجميل غير الملائمة وتنظيف المكياج بشكل صحيح.
إهمال الجلد وعدم تنظيفه من الأتربة والأوساخ التي تتراكم فيه من الأسباب الرئيسية لتضخم المسام.
6 خطوات لتقليل مسام الجلد
1- تقشير الجلد
احرصي على تدليك بشرتك جيدًا مرة واحدة في الأسبوع على الأقل لتجنب انسداد المسام ، والتي تعد من أهم أسباب ظهور حب الشباب والبثور. ومع ذلك ، من المهم عدم استخدام أنواع قاسية من المقشر أو المكونات الطبيعية على الجلد ، لأنها يمكن أن تسبب تهيج الجلد والتهابه.
2- استخدم التونر
تساعد الأحبار على شد المسام وتقليل حجمها ، فضلاً عن التحكم في إفراز الدهون الزائدة. اختاري تونر عالي الجودة أو استخدمي ماء الورد لأنه أفضل تونر طبيعي للعناية بالبشرة.
3- أقنعة الوجه
لا تقلل أبدًا من أهمية استخدام أقنعة الوجه. الأنواع التي تحتوي على الطين أو الحمأة الخضراء بين مكوناتها هي الأكثر فعالية في امتصاص الزيوت الزائدة والتخلص الدائم من الغبار والجراثيم. جرب استخدام قناع الطين لتقشير بشرتك مرة واحدة في الأسبوع وستلاحظ مظهرًا أفضل لبشرتك.
4- ضع البرايمر
يساعد استخدام البرايمر قبل وضع المكياج على إخفاء عيوب البشرة وخاصة ظهور المسام المتضخمة. كما أنه يساعد على تنعيم البشرة والحصول على أساس ناعم ومتساوي. مما يمنحك مكياجًا لا تشوبه شائبة مثل المحترفين.
5- تخلص من الرؤوس السوداء
تعتبر الرؤوس السوداء مشكلة مزعجة تجعل بشرتك تبدو قبيحة لأنها تعمل على إبراز المسام الكبيرة. احرصي على التخلص من الرؤوس السوداء بانتظام لتجنب مشكلة تضخم المسام. يمكنك تحضير أي خلطات طبيعية أو زيارة مختص لإزالتها بطريقة احترافية.
6- شرائط الأنف
أخيرًا ، حاولي استخدام شرائط الأنف للتخلص من ظهور المسام المتضخمة وإزالة الرؤوس السوداء. هناك العديد من الأنواع المتوفرة في المتاجر ، اختاري الأنواع التي تمنح بشرتك إحساسًا بالانتعاش.
نصائح للبشرة بدون مسام كبيرة
- استخدام مزيل المكياج والعناية بتنظيف الوجه قبل النوم ؛ تتنفس البشرة ليلاً ، ووجود المكياج والأوساخ يمنعها من ذلك ، والتطهير ليس فقط للمكياج ، ولكن أيضًا للتخلص من الدهون والأوساخ على البشرة.
-
استخدام الصابون الذي يحتوي على حمض الساليسيليك. نظرًا لأن هذه المادة تنظف المسام وتهتم بالبشرة ، ابتعد عن مرطبات البشرة التي تحتوي على زيوت واستبدلها بمنتجات خالية من الزيوت لتجنب التسبب في حساسية الجلد.
-
استخدم واقي الشمس بانتظام كل يوم لأن أشعة الشمس تتلف خلايا الجلد وتدمر الكولاجين في الوجه مما يزيد من مرونة الوجه.
-
تجنب التقشير الكيميائي للجلد. لأن التقشير يسبب تهيج الجلد ، على الرغم من أن التقشير يعمل على تنعيم الجلد وتبييضه ، إلا أنه يتركه رقيقًا جدًا وأكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد.
5 علاجات منزلية لتضييق المسام الواسعة والقضاء عليها:
1- الثلج: تعتبر مكعبات الثلج من الطرق البسيطة والفعالة لتقليل حجم المسام الكبيرة لما لها من تأثير على توتر الجلد. ويمكنك استخدامه في كثير من الأحيان لتقليل المسام الواسعة قبل وضع المكياج ، حيث إنه ينشط الدورة الدموية ويحسن صحة البشرة.
كيف تستعمل :
لف بعض مكعبات الثلج بقطعة قماش نظيفة واتركها على الجلد لمدة 15-30 ثانية وكرر ذلك عدة مرات في اليوم. بمجرد أن تشعر بتحسن ، يمكنك تقليل الرقم. أو استبدله بغسل وجهك مرة واحدة يوميًا بالماء المثلج.
ولزيادة فاعلية هذه الطريقة يمكنك صنع مكعبات ثلج من عصير الخيار أو عصير التفاح أو الشاي الأخضر أو ماء الورد.
2- خل التفاح: يعمل خل التفاح بمثابة تونر طبيعي للبشرة حيث يعمل على شد الجلد وتقليل حجم المسام الكبيرة حيث يعمل على موازنة درجة حموضة الجلد ، بالإضافة إلى كونه مضاد للميكروبات ومضاد للبكتيريا والبكتيريا. خصائص مضادة للميكروبات. – الخصائص الالتهابية ، وهي كلها عوامل تزيد من حدوث حب الشباب.
كيف تستعمل :
امزج كميات متساوية من خل التفاح العضوي مع الماء.
لكن قطعة من القطن في المحلول وتوضع على الوجه.
اتركي الخل على وجهك لبضع دقائق ثم اشطفي وجهك بالماء.
وللحصول على نتائج إيجابية وفعالة ، يمكنك وضع هذا الخليط يوميًا متبوعًا بكريم ترطيب خفيف ، وستلاحظ تحسنًا في غضون أسابيع قليلة.
3- بياض البيض: من أشهر الطرق المستخدمة لتقليل حجم المسام ، لأنه يشد الوجه ويساعد البشرة الدهنية على التخلص من الدهون الزائدة في البشرة الدهنية.
كيف تستعمل :
تحضير وعاء لخفق بياض البيض وتوزيعه بالتساوي على الوجه. اتركيه ليجف تمامًا قبل شطف وجهك جيدًا. لنتائج أفضل ، يمكنك تغطية الجلد بالمناديل بعد وضع بياض البيض حتى يجف الخليط.
يوصى بتكرار هذه التجربة بانتظام مرة أو مرتين في الأسبوع.
مزيج آخر يمكنك تجربته هو خفق بياض بيضتين بعصير نصف ليمونة وفركه على وجهك وتركه لمدة 10 دقائق حتى يجف تمامًا ، ثم غسله بالماء البارد. يمكنك تكرار هذا الخليط عدة مرات في الأسبوع لمدة شهر.
خيار آخر هو خفق بياض البيض وخلطه مع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون ودقيق الشوفان ، ثم ضعي المزيج على وجهك واتركيه يجف لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء البارد. للحصول على أفضل النتائج ، يمكنك وضع الخليط مرتين في الأسبوع.
4- مقشر السكر: يمكن أن يكون تدليك الوجه بالسكر حلاً لتقليل حجم المسام الكبيرة حيث يساعد على تقشير البشرة والتخلص من الدهون الزائدة.
اخلطي ملعقتين كبيرتين من السكر مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وبضع قطرات من عصير الليمون ودلكي البشرة برفق لمدة 20-30 ثانية ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
استخدم هذا الخليط بانتظام مرة أو مرتين في الأسبوع.
أو ضعي القليل من السكر على نصف ليمونة وافركيها برفق على وجهك واتركيها لمدة 10 دقائق ثم اغسلي وجهك.يمكنك القيام بذلك مرتين في الأسبوع على الأقل والاستمرار لبضعة أسابيع للحصول على نتائج جيدة.
يمكنك أيضًا تحضير خليط من كمية متساوية من العسل وعصير الليمون والقليل من السكر وتدليكه على بشرتك وتركه لمدة 5-10 دقائق قبل الغسيل ، يمكنك تكرار ذلك مرة أو مرتين في الأسبوع لمدة شهر للحصول على نتائج جيدة .
5- صودا الخبز: صودا الخبز تقشر الجلد جيدًا وتزيل الدهون الزائدة والأوساخ. كما أنه يعمل على موازنة مستويات الأس الهيدروجيني وتقليل ظهور مشاكل الجلد مثل حب الشباب والبثور ، لما له من خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.
كيف تستعمل :
اخلطي ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز والماء الفاتر.
ضعي الخليط على الجلد ودلكي بحركات دائرية لبضع ثوان.
اشطفي وجهك بالماء البارد.
يمكنك تكرار هذه العملية لمدة 5-7 أيام ، حوالي 3-5 مرات في الأسبوع.
