تؤدي بعض العادات التي يمارسها الشخص بشكل يومي إلى تساقط الشعر بسرعة وقد تؤدي إلى الصلع ، وهذه العادات تضر بالكيراتين (بروتين الشعر).
يقال إن العدو الرئيسي والمميت لشعر الرأس هو مجفف الشعر الكهربائي “مجفف الشعر” والذي يستخدم بعد الاستحمام وعند تصفيف الشعر الذي يقتل 97٪ من الكيراتين الذي يتكون منه الشعر.
يؤدي غسل شعرك بالشامبو يوميًا إلى تهيج فروة الرأس ويساهم بمرور الوقت في تقليل كثافة الشعر.
والثالث يأتي صبغة الشعر التي تسبب موادها الكيميائية تآكل الشعر وتلفه.
يقال إن التدخين والاعتماد عليه يؤثران سلبًا على تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ، فتقل تغذيتها وبالتالي تتساقط أو تفقد نضارتها.
كما أن تغطية الشعر على الرأس ضار ، بما في ذلك ارتداء الشعر المستعار ، والقبعات المختلفة ، والحجاب ، وما إلى ذلك. إن تغطية الشعر بشكل دائم يحرمه من الأكسجين والضوء ، وهذا يخنقه كما يخنق طلاء التجميل الأظافر ويمنع نموها بسرعة.
وتجدر الإشارة إلى أن التغذية غير السليمة للجسم تحرم بصيلات الشعر من الطاقة من الطعام ، والشخص الذي لا يأكل ما يكفي من فاكهة الموز أو يتوقف عن تناول السردين والتونة ولحوم الأرانب ولحوم الدجاج والمأكولات البحرية وكبد العجل يتعرض لها نتيجة نقص فيتامين ب لضعف الكيراتين في الشعر رأسه هو ما يؤدي في النهاية إلى تساقط الشعر ، والأمر ذاته يتعلق ببعض الخضروات الأساسية في النظام الغذائي مثل السبانخ والهليون والخس والكرنب والبروكلي ونقصها. استهلاك هذه الخضار يعرض الشعر للتساقط.
المصدر: مونتي كارلو الدولية