تحتاج البشرة الدهنية إلى عناية خاصة للحفاظ عليها ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرفين على أهم الماسكات الطبيعية للبشرة الدهنية ، بالإضافة إلى نصائح للعناية بها. بشرة دهنية. جلد.
تتطلب البشرة الدهنية عناية خاصة لأنها تتميز بإفراز متزايد للزيوت والدهون وتصبح أكثر عرضة لحب الشباب خاصة مع تضخم المسام. كما أنه يجذب الأوساخ والشوائب إلى الجلد. بالإضافة إلى لمعان إضافي مع عدم ثبات المكياج.
بشرة دهنية:
أعراض البشرة الدهنية:
انسداد المسام
وجهك وبشرتك دهنية
بشرة متوهجة
التعرض للبثور أو الهالات السوداء
تمتص البشرة الدهنية المكياج في غضون ساعات
كيف تعتني بالبشرة الدهنية؟
نظفها مرتين على الأقل يوميًا بغسول لطيف لمنع انسداد المسام.
استخدمي الدواء القابض على بشرتك بعد استخدام المنظف وقبل وضع المكياج
اختر مرطبًا خفيفًا وخاليًا من الزيوت وتجنب الزيوت المعدنية وزبدة الكاكاو.
استخدم واقٍ من الشمس بشرط ألا يكون زيتيًا ويفضل أن يكون أساسه هلام.
فوائد البشرة الدهنية:
من المزايا المعروفة للبشرة الدهنية أنها البشرة التي لا تتقدم في العمر بسرعة ، لذلك بعد غسلها بمادة التنظيف الخاصة بها يجب ترطيبها بكريم ترطيب خاص حفاظاً على هذه الخاصية. كريم الترطيب الخاص هو كريم ترطيب غير دهني يوصى باستخدام كريم مرطب يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي التي تقاوم بشكل فعال علامات الشيخوخة.
سلبيات البشرة الدهنية:
عند وجود خلل يظهر حب الشباب ، لذلك ينصح الخبراء بتجنب مرطبات البشرة المحتوية على اللانولين أو الزيوت المعدنية أو الشمع أو زبدة الشيا كجزء من الوقاية من حب الشباب ، لأنها تسد مسام الوجه وتسبب حب الشباب.
أفضل 14 قناع للوجه للبشرة الدهنية
1- الخل
قبل الذهاب إلى الفراش ، انقعي قطعة من القطن في الخل وضعيها على وجهك ، واتركيها لمدة 5-10 دقائق ، ثم اشطفيها بالماء البارد. في الصيف ، يمكنك تجميد الخل إلى مكعبات ووضعه على وجهك.
2- ملح
ضعي ملعقة صغيرة من الملح في زجاجة رذاذ مملوءة بماء فاتر. الآن أغمض عينيك ورش وجهك واتركه دون غسل. كرري العملية بانتظام مرة في اليوم حتى تتخلصي من البشرة الدهنية بشكل دائم.
3- عصير الليمون.
لا يستخدم الليمون فقط لعلاج البشرة الدهنية ، بل إنه مفيد أيضًا لتنشيط خلايا الجلد وتجديدها. اخلطي كميات متساوية من الماء وعصير الليمون وضعيه على وجهك واتركيه لبضع دقائق حتى يجف. ثم اشطفيه بالماء الدافئ ثم بالماء البارد. هذا العلاج ينعش البشرة ويزيل الدهون الزائدة.
4- تفاح
اخلطي نصف كوب من التفاح المهروس والشوفان المطبوخ مع بياض بيضة وملعقة كبيرة من عصير الليمون. الآن ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة حتى يجف ، ثم اشطفيه بالماء البارد. استخدم الطريقة بانتظام لمعرفة الفرق. طريقة أخرى بسيطة ، اخلطي 4 ملاعق من العسل مع التفاح المهروس وضعيه على الوجه لمدة 15-20 دقيقة ، ثم أخرجيها بالماء البارد.
5- نشا الذرة.
اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من نشا الذرة مع القليل من الماء الدافئ. ضعي المزيج على وجهك ، وافركيه جيدًا واتركيه لبضع دقائق حتى يجف ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر. كرر العلاج مرة واحدة على الأقل في اليوم للتخلص من البشرة الدهنية.
6- طماطم
اغمسي كرة قطنية في عصير الطماطم وضعيها على وجهك حتى تجف ثم اغسليها. استخدم الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج رائعة.
7- حليب
اخلطي ملعقتين كبيرتين من الحليب وثلاث قطرات من زيت اللافندر أو خشب الصندل. ضعي المزيج على وجهك قبل الذهاب إلى الفراش باستخدام وسادة قطنية ثم اغسليه تمامًا لإزالة آثار المكياج. طريقة أخرى رائعة هي وضع مكعبات الثلج في وعاء مليء بالحليب ، ثم فركه على وجهك وكرر العملية لمدة 5-10 دقائق للحصول على نتائج مذهلة.
8- ماسك اللوز والعسل.
اخلطي كمية كافية من اللوز المطحون والعسل لعمل عجينة. ثم دلكي الخليط برفق على وجهك بمنشفة دافئة ورطبة لمدة 5-10 دقائق. ثم اشطفيه بالماء واستمري في تكرار الخليط حتى تتخلصي من البشرة الدهنية.
9- صودا الخبز
تعتبر صودا الخبز مفيدة للبشرة لأنها تساعد على تقشير وإزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيم إنتاج الدهون. اخلطي ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من الماء وضعيه على وجهك لمدة 5 دقائق حتى يجف ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
10- الموز والعسل.
ضعي ملعقة من العسل مع شرائح الموز وبضع قطرات من عصير الليمون أو البرتقال في الخلاط. الآن ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم قومي بإزالته بمنشفة مغسولة واتركيها حتى يجف ، ثم ضعي العسل كقناع للوجه.
11- قشر البرتقال:
جفف قشر البرتقال في الشمس ثم اطحنه. الآن اخلطي كمية كافية من ماء الورد ومسحوق قشر البرتقال وضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة حتى يجف ثم اغسليه بالماء. اتبعي الطريقة بانتظام عند علاج البشرة الدهنية والرؤوس السوداء.
12- صفار البيض.
يعد صفار البيض طريقة بسيطة وسريعة للتخلص من البشرة الدهنية. باستخدام وسادة قطنية ، ضعي 2 من صفار البيض على وجهك ، واتركيه لمدة 15 دقيقة حتى يجف تمامًا ، ثم اشطفيه بالماء البارد.
13- دقيق الشوفان بالصبار.
الصبار ودقيق الشوفان رائعان معًا لعلاج البشرة الدهنية. اخلطي ملعقة من دقيق الشوفان مع جل الصبار ، ثم وزعيها برفق على وجهك واتركيها لمدة 15 دقيقة ، ثم قومي بإزالتها بالماء. ملحوظة: تجنب الدعك إذا كنت تعانين من حب الشباب وأعراضه.
14- زيت الزيتون.
أولاً ، اغسلي وجهك دون استخدام الصابون ، ثم ضعي بضع قطرات من زيت الزيتون على راحة يدك ودلكي وجهك برفق واتركيه لمدة خمس دقائق ، ثم قومي بإزالته بمنشفة مبللة دافئة وستلاحظين الفرق على الفور.
بعض النصائح للعناية بالبشرة الدهنية.
1- لا تفرط في غسل البشرة الدهنية
قد يبدو الأمر غريبًا ، ولكن عند استخدام بعض أنواع الحليب الكيميائي ومنتجات العناية الأخرى للبشرة الدهنية ، فإن غسل وجهك بالتجفيف المستمر يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الوضع بشكل كبير.
زيوت الجلد ليست سيئة في حد ذاتها لأنها ترطب البشرة وتحميها من الجفاف. ومع ذلك ، فإن العمل على إزالة زيوت الجلد تمامًا يعمل بشكل عكسي ، لذلك تعمل خلايا الجلد على زيادة إنتاج زيوت الجلد لتعويض الخسارة. مما يؤدي إلي تلف الجلد.
لذلك من الضروري استخدام منظف خاص للبشرة الدهنية ويفضل استخدام المستحضرات الطبيعية للعناية بها. ولا تغسل بشرتك أكثر من مرتين في اليوم.
2- اغسلي وجهك بالماء الدافئ
الماء الدافئ فعال للغاية في إزالة الدهون الزائدة. لكن يجب الحرص على عدم استخدام الماء الساخن وليس الفاتر. الماء الساخن يهيج البشرة المعرضة لحب الشباب ويزيد من إفراز الدهون.
3- تغيير في نمط الحياة والنظام الغذائي
إذا كنت لا تزال تعاني من مشاكل البشرة الدهنية بعد استخدام منتجات العناية بالبشرة الدهنية واستخدام الماء الفاتر وعدم غسلها كثيرًا ، يجب عليك إعادة النظر في نظامك الغذائي. تؤثر التغيرات الهرمونية ، التي تعتمد على النظام الغذائي ونمط الحياة ، على زيادة إنتاج الزهم.
ثم يجب الابتعاد عن الوجبات الجاهزة والأطعمة الغنية بالدهون مع تناول المزيد من الخضار والفواكه. في بعض الحالات ، يُنصح بشدة بالابتعاد عن منتجات الألبان لفترة لأن الهرمونات الموجودة في منتجات الألبان تساعد على زيادة إفراز الزهم مع تكوين حب الشباب السريع.
من الضروري أيضًا اتباع بعض الأشياء الأخرى التي تؤثر بشكل كبير على البشرة الدهنية مثل: ممارسة الرياضة وتجنب التوتر والقلق وكذلك النوم مبكرًا مع النوم الكافي.
4- تجنب استخدام المرطبات
لا تحتاج البشرة الدهنية إلى مرطبات لأنها مرطبة تمامًا ولا تحتاج إلى مرطبات إضافية تساعد على زيادة إفراز زيوت البشرة.
5- استخدام زيوت مرطبة للبشرة
على الرغم من أن البشرة الدهنية تتميز بإفراز وافر للدهون ، إلا أن الزيوت الموجودة على البشرة الدهنية تساعد في خداع خلايا الجلد للاعتقاد بأن لديها ما يكفي من الزيوت ، مما يساعد على تقليل إفراز الدهون. كما أنه يساعد على إذابة الدهون المتصلبة داخل مسام الجلد مما يساعد على التخلص من الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء داخل الجلد أيضًا.
يوصى باستخدام زيت الجوجوبا لأنه مناسب جدًا للبشرة الدهنية ويساعد على التخلص من حب الشباب.
6- استخدم الحليب المعالج بالمغنيسيوم للبشرة الدهنية
إنه علاج فعال لمعظم مشاكل البشرة الدهنية لأنه رخيص وسهل الاستخدام. وهي متوفرة في الصيدليات. رجي الزجاجة وضعيها على البشرة بعد التنظيف لمدة 5-10 دقائق ، ثم اغسليها جيدًا.
