لكل من يعاني من مشاكل اسمرار البشرة وخاصة في منطقة الركبة والكوع ، في هذا المقال حصريا على مجلة دايت ، الأولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرف على أهم الوصفات الطبيعية للحصول عليها التخلص من سواد الركبتين والأكواع والأجسام
بقع سوداء داكنة
يختلف وجود البقع السوداء على الجسم بسبب عدة عوامل تجعل هذه المناطق أغمق بدرجة أو درجتين من لون البشرة الطبيعي الأصلي على الجسم ، ويميل هذا اللون إلى أن يكون أسمرًا. تتوزع النسب البنية في الجسم على الركبتين والمرفقين والإبطين وحتى في الأجزاء الحساسة من الجسم ، وهذه مشكلة جمالية ترغب جميع النساء والفتيات في التخلص منها باستخدام طرق العلاج المضمونة والوصفات الطبيعية البعيدة عن المستحضرات باهظة الثمن التي يمكن في كثير من الأحيان تكون ضارة.
سبب ظهور البقع السوداء
إن وجود هذه البقع السوداء في الجسم لا يأتي من العدم ، بل يرجع إلى أسباب عديدة لظهورها ، وتعدد هذه الأسباب يختلف من شخص لآخر ومن بشرة إلى أخرى. هذه الأسباب:
يؤدي تراكم الخلايا الميتة وقلة التطهير والتقشير المستمر إلى جعل لون هذه المناطق مختلفًا عن لون الجلد.
العادات غير السليمة في الطفولة والزحف على الركبتين والمرفقين هي السبب الرئيسي للسواد في هذه المناطق.
الضغط المفرط على هذه الأماكن عند الدعم والاستلقاء أثناء الوقوف وحتى أثناء الصلاة ، ويخلق الجسم طبقة سميكة من الجلد في هذه الأجزاء من خلال الاستهلاك المفرط ، بحيث تصبح منطقة سوداء خشنة ذات مظهر مزعج.
أحيانًا يكون سواد الركبة والكوع ناتجًا عن سبب طبي ، وهو نقص فيتامين أ.
التعرض الطويل لأشعة الشمس يجعل الركبتين والمرفقين منطقة سوداء.
أفضل الطرق لتبييض الجسم
لا توجد غدد دهنية في الركبتين والمرفقين ، لذا فإن هذه المناطق تجف بسهولة وتجمع الأوساخ والأوساخ التي يصعب إزالتها ، وكذلك أشعة الشمس والاحتكاك والضغط وتراكم خلايا الجلد الميتة. سواد الركبتين والمرفقين ، وهو أمر مزعج للغاية بالنسبة للنساء ، خاصة عند ارتداء التنانير القصيرة أو الفساتين بلا أكمام ، يمكن أن يحدث داكن في الركبتين والمرفقين لأي شخص بغض النظر عن لون البشرة ، يمكنك التخلص من هذه المشكلة باستخدام العلاجات المنزلية المختلفة.
تبييض الركب والأكواع
1- زيت جوز الهند:
زيت جوز الهند هو وسيلة رائعة لتفتيح الركب والأكواع الداكنة. يحتوي على فيتامين إي الذي يساعد على تفتيح لون البشرة ومنع الجفاف. يمكنه حتى إصلاح البشرة الداكنة والتالفة. بعد كل دش أو حمام ، قم بتدليك زيت جوز الهند على ركبتيك ومرفقيك لمدة ساعة – دقيقتين ، كرر هذه العملية عدة مرات في اليوم لمنع جفاف الجلد. بدلا من ذلك ، اخلطي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون ، افركي هذا المحلول على مرفقيك وركبتيك لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ثم اشطفيها بقطعة قماش ناعمة ، كرر هذا الإجراء مرة واحدة في اليوم.
2- الصبار:
يحافظ الصبار على ترطيب البشرة ويمكن أن يساعد في الحفاظ على لونها عن طريق إصلاح خلايا الجلد المتضررة من التعرض لأشعة الشمس. استخرج هلام الصبار وتطبيقه على المناطق المصابة. اتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
3- السكر:
إذا كنت ترغب في تفتيح لون بشرة ركبتيك ومرفقيك ، يمكنك أيضًا استخدام السكر المحبب لأنه يساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة وتنعيم البشرة. اخلطي كميات متساوية من السكر وزيت الزيتون لتكوين عجينة سميكة. ضعي المعجون على ركبتيك ومرفقيك وافركي المزيج بحركة دائرية لمدة 5 دقائق ، ثم اغسليه بالصابون اللطيف والماء الدافئ كرري هذه الوصفة مرة واحدة في اليوم.
4. صودا الخبز
تعمل صودا الخبز كمطهر ، وهي فعالة في علاج الركب والأكواع الداكنة ويمكن أن تساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة. ببساطة امزج ملعقة كبيرة من الحليب وصودا الخبز. ضعي المزيج على الركبتين والمرفقين وافركي المزيج بحركات دائرية لمدة 2 إلى 3 دقائق ثم اغسليه بالماء وجففي المنطقة المظلمة بالماء وجافا ، كرري العملية كل يوم.
5- الليمون:
يحتوي الليمون على كميات عالية من فيتامين سي الذي يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتفتيح لون البشرة. قم بتدليك عصير الليمون على مرفقيك وركبتيك لبضع دقائق ، اتركه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفه بالماء الدافئ. بدلا من ذلك ، يخلط عصير الليمون مع ملعقة من العسل ، ثم يوضع الخليط على المرفقين والركبتين ، ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يغسل ، وتكرر هذه العلاجات مرة واحدة في اليوم لمدة أسبوعين. (تجنب أشعة الشمس لمدة 3 ساعات بعد دهن عصير الليمون).
6. زيت اللوز
اللوز له خصائص مغذية للجلد ويمكن أن يساعد في الحفاظ على لون البشرة.دلك المناطق المصابة بزيت اللوز الدافئ لمدة 5 دقائق يوميًا قبل الذهاب إلى الفراش. بدلا من ذلك ، اخلطي ملعقتين كبيرتين من اللوز مع القليل من الزبادي لعمل عجينة سميكة. ضعه على المرفقين والركبتين. يترك ليجف ويشطف بالماء البارد. كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين في اليوم.
7. النعناع
يحتوي النعناع على العديد من الزيوت التي تدعم الكولاجين في الجسم. كما أنه يساعد في الحفاظ على لون البشرة. اغلي نصف كوب من الماء مع القليل من أوراق النعناع لمدة 2 إلى 3 دقائق ، أضيفي عصير نصف ليمونة واتركي المزيج يبرد. قطن في هذا المحلول وافرك ركبتيك ومرفقيك واتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة واغسله بالماء الدافئ ، كرر هذا العلاج مرة أو مرتين في اليوم.
8- الكركم
اخلطي الكركم بملعقة صغيرة من كريمة الحليب ، ضعي المزيج على ركبتيك ومرفقيك ، دلكي لبضع دقائق ، اتركيه يجف ثم اغسليه بالماء الفاتر. بدلا من ذلك ، اخلطي كميات متساوية من الكركم والدقيق ، أضيفي كمية كافية من ماء الورد ، دلكي المعجون على المرفقين والركبتين ، اتركيه يجف ثم يغسل بالماء الفاتر ، كرر هذه العلاجات مرة واحدة في اليوم.
9- الخيار:
يحتوي الخيار على خصائص تبييض طبيعية تساعد على التخلص من داكنات الكوع والركبتين. يساعد الخيار أيضًا في الحفاظ على ترطيب البشرة ويساعد على إزالة الشوائب من الطبقة الخارجية للبشرة. افركي شرائح الخيار برفق على المرفقين والركبتين لمدة 10 دقائق ، واتركيها لمدة 5 دقائق ، ثم اشطفيها بالماء البارد. كرر هذا الإجراء يوميًا. بدلا من ذلك ، اخلطي كميات متساوية من عصير الخيار وعصير الليمون ورشة من الكركم ، ضعيها على المناطق المصابة ، واتركيها لمدة 20 إلى 30 دقيقة ، ثم اغسليها بالماء.
10. العسل والحليب والكركم
يحتوي الكركم على خصائص مطهرة ، ويعمل الحليب كمبيض ، كما يعمل العسل على ترطيب البشرة الجافة وله أيضًا خصائص مطهرة. تساعد هذه الخصائص الطبيعية للمكونات على التخلص من سواد الكوع والركبتين. اخلطي الكركم مع الحليب والعسل لعمل عجينة ناعمة. يوضع على المناطق الداكنة ويترك لمدة 20 دقيقة على الأقل ، كرر هذا الإجراء مرة واحدة في اليوم.
11- الليمون والعسل:
اخلطي عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من العسل ، وضعي المزيج على المناطق المصابة واتركيه لمدة 20 دقيقة على الأقل ، ثم اشطفيه بالماء ، وكرري هذه الوصفة مرة كل أسبوعين.
12. زيت الخردل
بعد كل استحمام ، دلكي ركبتيك ومرفقيك بزيت الخردل لمدة 10-15 دقيقة ، واتركيها لعدة ساعات ، ثم اغسليها بالماء الدافئ والصابون المعتدل. قبل ارتداء الملابس ، انتظر حتى يتم امتصاص الزيت تمامًا ، أو قد تترك البقع.
4 خطوات لعلاج سواد الركب والأكواع:
1. التقشير: سواد الركبتين أو المرفقين ناتج عن تراكم خلايا الجلد الميتة دون التخلص منها بانتظام ، لذا قشريها مرتين فقط في الأسبوع بكريم تقشير وفرشاة ناعمة وتجنب التقشير المفرط لتجنب الجفاف المفرط. أو التهاب الجلد.
2. أقنعة التطهير: يشتهر الليمون بقدرته الكبيرة على تفتيح البقع الداكنة على البشرة ، وقطع الليمون إلى نصفين ثم تدليك ركبتيك ومرفقيك بانتظام ، أو بدلاً من ذلك جرب إحدى الوصفات التالية ولاحظ الفرق بعد فترة وجيزة من الاستخدام. .
قناع الزبادي والليمون: اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع مسحوق فيتامين هـ والجلسرين ، ثم أضيفي أربع ملاعق كبيرة من الزبادي. اخلطيها جيدًا حتى تحصلي على معجون متماسك ، ثم ضعيها على المناطق الداكنة “الركبتين والأكواع” واتركيها لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
قناع الليمون وزيت جوز الهند: اخلطي عصير الليمون مع زيت جوز الهند وضعي المزيج على ركبتيك لبضع دقائق ثم اغسليه.
3. التدليك: قم بتدليك ركبتيك بلطف بحجر جاف من وقت لآخر ، وتجنب التدليك المفرط ، ورطب بشرتك بالمرطب فور الانتهاء.
4. الترطيب: رطبي ركبتيك ومرفقيك دائمًا بالعسل أو زبدة الكاكاو للتخلص من مظهرهما الجاف.
