لتجنب سواد أسفل العينين ، تناول المزيد من الخضار والفواكه
يعاني الكثير من الناس وخاصة النساء من مشكلة تشكل السواد تحت العينين مما قد يتسبب في حالة من التوتر والقلق لدى المصاب ، فضلاً عن المظهر غير اللائق للوجه ، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى مظهره الذي سنذكره في هذا المقال ، مع سرد بعض الخلطات الطبيعية للتخلص منها.
تظهر الهالات السوداء تحت العين وخاصة عند النساء ، وهناك أسباب عديدة لظهور هذه الهالات ، منها الإجهاد وقلة النوم والتغيرات الهرمونية ونمط الحياة الخاطئ وغيرها الكثير ، وفي حالة عدم معالجة هذه المشكلة في الوقت المناسب يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية .. وفي هذا المقال نقدم لكم وصفات طبيعية لعلاج اسوداد تحت العينين:
1 – وصفة الفستق الحلبي
قم بطحن كمية كافية من الفستق لعمل خليط ناعم ، ثم أضف ملعقتين صغيرتين من الماء الدافئ ، واخلط المكونات جيدًا للحصول على تناسق كامل وقم بتطبيق الخليط الناتج على الأماكن التي ينتشر فيها السواد ، وقم بالتدليك جيدًا طوال الوقت ما بين دقيقتين إلى خمس دقائق باستخدام يلمع أصابعك ويترك لمدة ربع ساعة تقريبًا حتى يجف تمامًا ، ثم يغسل الجلد بالماء الدافئ ويكرر هذا العلاج مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوعين للحصول على نتيجة مضمونة في غضون أيام قليلة.
2- وصفة الشاي الأخضر
يمكن استخدامه عن طريق وضع أكياس الشاي الأخضر المبللة على المناطق المصابة ، وفركها برفق لمدة دقيقتين ، وتركها لمدة ثلث ساعة على الأقل ، ثم شطفها جيدًا بالماء.
3- وصفة الحليب البارد
ضعي كمية مناسبة على قطعة قطن نظيفة وضعيها على منطقة العين ودلكيها لمدة دقيقة واتركيها تجف لمدة عشر دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ ويمكن استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج مضمونة بضعة ايام.
4- وصفة عصير الليمون
يمكن استخدامه عن طريق خلط بضع قطرات من عصير الليمون مع بضع قطرات من الجلسرين ، ثم يوضع المزيج على منطقة السواد تحت العينين ، ويترك لمدة قصيرة ، ثم يشطف بالماء الدافئ والصابون جيداً ويكرر هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع. .
نصائح لتجنب الهالات السوداء تحت العينين:
– زد من تناولك للخضروات والفواكه.
تجنب الأطعمة المقلية والدهنية.
اشرب الكثير من الماء.
ممارسة الرياضة وخاصة المشي لأنها تحفز الدورة الدموية.
– الإقلاع عن التدخين.
– الابتعاد عن المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين. مثل القهوة والشاي.
قد يعجبك ايضا:
5 طرق للعناية بسواد الكوع والركبتين
5 خلطات طبيعية لعلاج البشرة الجافة
حسناء البوابة: 4 نصائح لتبدو أنحف في الملابس