تعتبر قهوة الشعير من أفضل المشروبات التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم ، وذلك لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل الفيتامينات والمعادن ، وقبل كل شيء نقص الكافيين.
تساهم قهوة الشعير في التخلص من الوزن الزائد عن طريق حرق الدهون المتراكمة في الجسم ، وتقليل الشهية ، مما يقلل من الرغبة في تناول كميات كبيرة من الطعام وبالتالي التخلص من الوزن بشكل تلقائي.
طريقة تحضير قهوة الشعير
مكونات
- 1 ملعقة صغيرة من قهوة الشعير المطحون
- ملعقة صغيرة من السكر
- كوب من الماء النظيف
كيف تستعد
- الأمر بسيط ويشبه طريقة تحضير القهوة العربية. نضع الماء في قدر على النار ونتركه يغلي ، ثم نضيف السكر وقهوة الشعير.
- اتركي القهوة على نار هادئة حتى تغلي ، ضعيها في فنجان واشربها ساخنة.
- كرري هذه الطريقة مرتين يوميًا للاستمتاع بمشروب لذيذ يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة.