هل تعرفين أعراض سرطان الثدي وهل تعلمين كيف يمكنك فحص ثدييك بنفسك للكشف عن المرض مبكرًا؟
كلما تم تشخيص سرطان الثدي مبكرًا ، زادت احتمالية علاجه. لذلك ، من المهم لكل امرأة أن تفحص ثدييها بانتظام ، فهذا ليس بالأمر الصعب ، وقبل كل شيء لا يحتاج إلى تدريب.
أظهر تقرير صادر عن منظمة سرطان الثدي الآن ، أكبر جمعية خيرية لسرطان الثدي في بريطانيا ، كيف قامت امرأة بفحص ثدييها بنفسها لمنحها فرصة للكشف عن السرطان في وقت مبكر.
كيف أفحص ثديي؟
لا توجد طريقة خاصة ولا تحتاجين إلى أي تدريب لفحص ثدييك.
لكن ضعي في اعتبارك أن ثدي كل امرأة مختلف ، لذا تعرفي على شكل ومظهر ثدييك الطبيعي. بهذه الطريقة ، سيكون من السهل اكتشاف أي شيء غير عادي.
يجب عليك التحقق من هذه المناطق أيضًا
تأكدي من فحص منطقة الثدي بالكامل ، بما في ذلك منطقة الصدر وتحت الإبطين.
إذا لاحظت أي تغيرات في ثدييك ، فعليك مراجعة طبيبك في أقرب وقت ممكن.
ما الذي يجب أن أبحث عنه عند إجراء الاختبار؟
من المهم البحث عن كتل أو كتل لأنها يمكن أن تكون أول علامة على الإصابة بسرطان الثدي لدى العديد من النساء.
ومع ذلك ، هناك أعراض أخرى يجب البحث عنها.
الألم لا يزعج إلا في هذه الحالات
لا يعتبر الشعور بالألم في الثدي عادة علامة على الإصابة بسرطان الثدي ، ولكن يمكن أن يكون ذلك إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى.
في حين أن معظم الألم لا يكون عادةً من الأعراض ، فمن المهم الانتباه إلى أي ألم غير معتاد ويستمر لفترة من الوقت.
إنها بسيطة مثل TLC Touch Look Check ، اشعر بالمنطقة ، ابحث عن شيء غريب ، قم بالاختبار.
أعراض سرطان الثدي
هل تشعرين بثدييك ، هل تشعرين بشيء غريب؟
قد لا يكون الورم مرئيًا ، لكن يمكن الشعور به عند اللمس.
هل تشعرين بكتلة أو انتفاخ في ثديك أو أعلى صدرك أو إبطك؟ يمكنك أن تشعر بالورم ، لكن لا يمكنك رؤيته.
ابحث عن بعض التغييرات. هل حدث أي تغيير في شكل أو ملمس الأنسجة؟
إذا كان الأمر كذلك ، انتبه.
يجب أيضًا الانتباه إلى أي تغيير في الشكل أو الحجم
هل ترى أي تغيير في الحجم أو الشكل؟ على سبيل المثال ، قد يكون أحد الثديين أكبر أو أصغر من الآخر.
تغير في ملمس وملمس الجلد
هل حدث أي تغيير في ملمس وملمس الجلد؟ يمكن أن يكون هذا على شكل تجاعيد أو دمامل في جلد الثدي.
احترس أيضًا من تغيير اللون
هل يمكنك ملاحظة تغير اللون؟ قد يبدو الثديان أحمران أو ملتهبان.
لاحظ أيضًا التغيير في شكل الحلمتين
هل تبدو إحدى الحلمات مختلفة عن الأخرى؟ على سبيل المثال ، قد ينقلب أحدهم (يتجه للداخل) عندما يبرز للخارج بشكل طبيعي.
أو إفرازات من الحلمة
هل لاحظت أي إفرازات غريبة من أي من حلمتي ثديك؟
احترس من ظهور طفح جلدي أو تقشير
هل تلاحظين أي طفح جلدي أو تقشر على الحلمة أو حولها؟
استشر طبيبك عن أي شيء غير عادي
هل شعرت أو رأيت أي شيء غير عادي كما كان من قبل؟ إذا حدث هذا ، يجب أن يفحصك طبيبك أو ممرضتك في أسرع وقت ممكن.
إذا كان لديك أي من هذه الأعراض ، فهذا لا يعني بالضرورة أنك مصابة بسرطان الثدي ، ولكن من المهم أن تخضع للفحص إذا كنت قلقة.
إذا اعتقد طبيبك أنك بحاجة إلى مزيد من الفحوصات ، فسوف يحيلك إلى أخصائي الثدي.
https://www.youtube.com/watch؟v=ictjZMs4MqI[embedded content]
كم مرة يجب أن أجري فحص الثدي؟
لا يهم عندما تفحصين ثدييك ما دمت تقومين بفحص ثدييك بانتظام. يمكن أن يكون الفحص شهريًا أو حتى كل شهرين. يمكنك التحقق منها في أي وقت عندما تكون في الحمام ، أو عند الاستحمام ، أو بعد العودة من التمرين ، أو قبل الذهاب إلى السرير.
لكن من المهم أن تخضع للفحص حتى إذا ذهبت لإجراء فحوصات منتظمة. تعرف على المزيد حول المشاركة في فحص الثدي.
عندما تتعرفين على ثدييك ، قد تلاحظين أنهما يتغيران مع تقدم العمر أو في أوقات مختلفة من الشهر. عليك أن تضع في اعتبارك أنه على سبيل المثال ، قد يبدو ثدييك متكتلين ولين أثناء الحيض. قد تواجهين أيضًا تغيرات طبيعية أثناء الحمل حيث يصبح ثدييك أكبر ويبدو مؤلمًا أو مؤلمًا.
قم بتنزيل تطبيق Breast Check Now المجاني ، المتاح لأجهزة Android أو iPhone ، لتنبيهك إلى فحوصات الثدي ومساعدتك على ملاءمتها لروتينك. لمزيد من المعلومات حول التطبيق ، قم بزيارة www.breastchecknow.com. سرطان الثدي الآن.
إذا طلبت نشرة ورقية ، فيمكنك طباعة هذه المعلومات
تأميم فقط قم بتنزيل منشورات هذا الموقع مجانًا إذا كنت ترغب في تلقي هذه المعلومات بتنسيق قابل للطباعة.
أود منك مشاركة هذه المعلومات مع أصدقائك
إذا قمت بمشاركة هذه الرسالة عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو البريد الإلكتروني ، فسيكون ذلك موضع تقدير كبير حتى تتمكن المزيد من النساء من التحقق بانتظام من علامات وأعراض سرطان الثدي.
يمكنك أيضًا طلب المزيد من المنشورات للمساعدة في مشاركة ونشر TLC Touch Look Check مع أصدقائك أو عائلتك أو المجتمع المحلي.