نصائح صحية للوقاية من النعاس في أثناء قيادة السيارة

HealthDay News: 28 نوفمبر 2017

تظهر الإحصاءات الأمريكية أن حوالي 4 في المائة من السائقين أبلغوا عن شعورهم بالنعاس أثناء القيادة.

في هذا الصدد ، تنص المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها على أن السائق يجب أن يكون على دراية بأعراض النعاس بمجرد ظهورها ، وبالتالي التوقف عن القيادة وأخذ قسط من الراحة قبل مواصلة الرحلة.

يمكن تلخيص هذه الأعراض على النحو التالي:

  • تثاؤب أو ترفرف الجفون أكثر من المعتاد.
  • صعوبة تذكر المسافة التي قطعها السائق للتو.
  • تشتيت انتباه السائق وتجاوز المخارج التي يفترض أن يسلكها.
  • انحراف السائق عند القيادة خارج المسلك المخصص له.
  • التململ والكثير من الحركة في المقعد ، أو الرغبة في إراحة رأسك على عجلة القيادة أثناء القيادة.

أخبار يوم الصحة

حقوق النشر © 2017 HealthDay. جميع الحقوق محفوظة عنوان URL: http://consumer.healthday.com/Article.asp؟ AID = 728619

‫0 تعليق

اترك تعليقاً