مشروب رائع لتبييض الجسم كله
أسباب سواد لون البشرة ناتجة عن التعرض المستمر لأشعة الشمس الضارة وعدم اتباع العناية الروتينية للحفاظ على الجلد ، بالإضافة إلى استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على العديد من المواد الكيميائية ، ولحل هذه المشكلة تحتاج إلى تحضير مشروب فعال .
اشرب المكونات
- جزرة كبيرة.
- اثنين من البنجر المسلوق.
- نصف تفاحة.
- فاكهة البابايا.
كيف تستعد
- نبدأ بتحضير المشروب بتنظيف وتقشير الجزر جيداً ثم تقطيعه إلى مكعبات صغيرة.
- نقطع البنجر المسلوق إلى شرائح ونضعها في محضر الطعام مع الجزر.
- أضف ثمرة البابايا إلى الخليط السابق إذا كانت ناضجة.
- بعد تقسيم التفاح إلى شرائح ، صفيها وشغلي الخلاط الكهربائي بقليل من الماء الذي كان البنجر يغلي فيه مسبقًا.
- صفي المزيج وقدميه مرة في اليوم كوجبة خفيفة بين الوجبات. سوف يمنحك الحديد الذي تحتاجه للوقاية من فقر الدم إلى جانب العناصر الأخرى التي تجعل بشرتك متوهجة ومشرقة وتخلصك من السموم الضارة.
مشروب يحرق الدهون ويفيض الجسم
هذا هو المشروب المعجزة الثاني لتبييض الجسم بالكامل ، والذي يمكنك تحضيره بمكونات سهلة وبسيطة متوفرة في مطبخ كل منزل ، لكن لها تأثير كبير في إعادة البشرة إلى لونها الطبيعي ، خاصة بعد العناية بها.
اشرب المكونات
- ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.
- ملعقة من الزنجبيل الطازج.
- كاس من الماء.
كيف تستعد
- نبدأ الوصفة ببشر بعض الزنجبيل ، ثم نضعه في مبرد ماء ونضيف إليه ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.
- نرفع الخليط على النار لمدة ربع ساعة تقريبًا ، مع مراعاة أن الموقد على نار خفيفة.
- يتم تناول كوب من هذا المشروب مرة في الصباح ومرة في المساء لتحقيق النتيجة المرجوة.
شراب التبييض من ذوي الخبرة
هذا هو المشروب المعجزة الثالث لتبييض الجسم كله والذي يعتمد على المكون الأساسي وهو الليمون المعروف بخصائصه الفعالة في تفتيح البشرة عند استخدامه يومياً وله العديد من الخصائص التجميلية. التي تحمي بشرتك وتخلصك من الخلايا الميتة وتحضيرها سهل وبسيط لأنه متوفر في كل بيت.
مكونات الوصفة
- عصير ليمونة كبيرة.
- ملعقة من عسل النحل الخام.
- ملعقة صغيرة زيت زيتون.
- رشة قرفة بسيطة.
- نصف ملعقة صغيرة من القرطم للصباغ.
- ربع ملعقة صغيرة فاصوليا سوداء.
- ملعقة صغيرة يانسون.
كيف تستعد
- خذ زجاجة نظيفة وضع جميع المكونات المذكورة أعلاه فيها واخلطها معًا.
- أضف كوبًا ونصف من الماء الفاتر إلى هذا الخليط ورج الزجاجة جيدًا حتى تمتزج.
- نترك هذه المكونات طوال اليوم حتى نصل إلى النقع الخاص بها ، وبعد ذلك يمكن شرب كوب من هذا المشروب بمجرد استيقاظك من النوم.
- إذا واصلت تناول هذا المشروب لمدة شهرين على الأقل ، ستشعر بتحسن وستكون النتيجة إيجابية على بشرتك.
شراب التبييض الياباني
تستخدم النساء اليابانيات هذا الخليط في تحضير بعض الوصفات للعناية بالطبقة الخارجية للبشرة لجعلها أكثر بياضاً وصحة ولمعاناً.
مكونات الوصفة
- كوب أرز أبيض.
- كوبان ونصف من الماء.
كيف تستعد
- نضيف الأرز والماء معًا في وعاء عميق ونتركه منقوعًا لمدة نصف ساعة.
- بعد الوقت المحدد ، تخلط المكونات السابقة حتى يتحول الأرز المنقوع إلى اللون الأبيض ، ثم يصفى الأرز من الماء.
- نأخذ الجزء السائل ونضعه في زجاجة نظيفة ، ثم نستخدم كرة قطنية لنقله إلى بشرة الجسم في جميع الأماكن التي تريد تفتيحها.
- يجب الانتظار حوالي نصف ساعة قبل شطف بشرتك بالماء الفاتر.
مشروب من الجمال والبياض
إنه دور المشروب المعجزة الخامس لتبييض الجسم كله ، والذي يتكون من نوع من الفاكهة له فوائد عديدة ، وهو الرمان ، الذي له العديد من الخصائص الجمالية ، لأنه بالإضافة إلى قدرته على تفتيح البشرة ، فهو يوفر عددًا كبيرًا من العناصر الغذائية المهمة ، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن.
اشرب المكونات
- كوب ونصف حبة رمان.
- ثلث كوب ماء بارد.
كيف تستعد
- ضع المكونات المذكورة أعلاه في محضر الطعام وقم بتشغيلها حتى تمتزج المكونات.
- يتم ترشيح المشروب من البذور ويتم تناول كوب يوميًا.
- الحفاظ على هذا المشروب ينظف الجسم ويزيل تصبغات البشرة والبقع الداكنة.
مشروب الطاقة والتبييض
يُعرف هذا المشروب باسم مشروب الطاقة لأنه يمنح الجسم قدرة هائلة على أداء الأنشطة اليومية ، لذلك يوصى به للرياضيين والأطفال ويتم تناوله على معدة فارغة لتعويض ما فقده الجسم من عناصر غذائية مهمة. طوال فترة الصيام.
اشرب المكونات
- كوب حليب خالي الدسم.
- خمس حبات من التمر الطري.
- نصف ملعقة من الزنجبيل الطازج.
كيف تستعد
- نقوم بتنظيف التمر من اللب ونقطعه إلى نصفين ، ثم نضع الحليب عليه ونضعه على النار لمدة عشر دقائق مع تقليل درجة حرارة الموقد.
- يمكن تعزيز هذا المشروب بإضافة الزنجبيل المبشور قبل الاستهلاك.
مشروب أبيض حاد
- المشروب المعجزة السابعة لتبييض الجسم كله معنا هو مشروب مصنوع من مكونات صحية وطبيعية ، بالإضافة إلى كونه مغذي لاحتوائه على العديد من العناصر المهمة ، كما أنه يزيد من صحة العظام والأسنان بسبب وجود كمية كبيرة منه. من الكالسيوم فيه ، وهو اللبن الرائب ، أو مشروب الزبادي.
- وفقًا لهذا المشروب ، ستحصل على لون البشرة الفاتح الذي تريد تحقيقه.
- من الأفضل تناوله مرة في الصباح مع الفطور ومرة مع العشاء ، وبإصرار ستلاحظ نتائج فعالة على بشرتك.
- إذا كنت تعانين من الكلف وتصبغ الجلد خاصة المصاحبة للحمل ، فننصحك بهذا المشروب لأنه يعمل بشكل فعال على تحسين بشرتك.
عوامل تساعدك على تبييض جسمك
بالإضافة إلى استخدام المشروب أعلاه ، يمكنك اتباع بعض النصائح التي ستساعدك ، وتزيد من فعالية هذا المشروب ، وتحقق النتيجة المرجوة بشكل أسرع ، والأفضل أن تجعله روتينًا في حياتك ، فافعله باستمرار.
- اشرب كمية كافية من الماء يوميًا.
- النوم لساعات كافية في اليوم.
- تأكد من أن جسمك لا يواجه أشعة الشمس الضارة بشكل مباشر لفترات طويلة ، وإذا اضطررت لذلك ، يجب عليك استخدام واقي من الشمس لحماية بشرتك.
- انتبه إلى التنظيف الجيد للبشرة والجسم من آثار التعرق ومستحضرات التجميل ، لأن إهمالها سيؤدي إلى ظهور بقع داكنة وتصبغ على جسمك ، خاصة في المناطق الحساسة من الجلد.
- استخدمي لوشن مناسب لنوع بشرتك ويفضل أن يكون لا يحتوي على أي مواد كيميائية.
- تقشير الجلد من بعض المواد الطبيعية ، لتقشير البشرة والتخلص من الجلد الميت على الطبقة السطحية من الجلد ، ويفضل أنواع الماسكات التي تحتوي على الحليب في مكوناتها.
- احرصي على تناول كمية صحية ومتوازنة من الطعام ، خاصة تلك التي تحتوي على بعض الفاكهة والخضروات.
- تجنب العادات الصحية السيئة مثل التدخين.
أغذية لتفتيح لون البشرة
عند تناول مشروب مبيض للجسم ، فأنت بحاجة إلى تقويته من خلال تناول أنواع معينة من الأطعمة التي تحافظ على بشرتك فاتحة وتقلل من سمرة الجلد ، وأشهرها ما يلي:
- الزبادي: يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يتمتع بقدرة كبيرة على تبييض البشرة.
- البرتقال: لاحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين سي المعروف بتأثيره الفعال في تفتيح لون البشرة.
- العسل: إما عن طريق الاستهلاك أو بوضعه كقناع للوجه ، فهو من أشهر المواد الطبيعية التي تقلل تصبغ الجلد وتحافظ على لون البشرة طبيعيًا ، وذلك بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا وقدرتها الكبيرة على التقليل. علامات الشيخوخة وإخفاء آثار الشيخوخة.
- الموز: فعال في تفتيح البشرة لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات مثل أ ، ب التي تجعل بشرة جسمك مثل الأطفال وتساعدك على التخلص من الأنسجة الميتة.
- الفراولة: هذه الفاكهة فعالة في تلوين الجسم ، بدون شوائب ، وذلك لوجود كمية كبيرة من فيتامين سي فيها.
- الأطعمة الأخرى: مثل فول الصويا والطماطم والجزر.
لذلك قدمنا لكم مشروب خاص لتبييض الجسم ومشروب حرق الدهون وتبييض الجسم ، تعلمنا كيفية صنع مشروب مبيض ياباني وكيفية صنع مشروب للطاقة والتبييض ومشروب بياض حاد ، وتعلمنا أيضا عن بعض الأطعمة تساعد على تفتيح لون البشرة ونأمل أن نكون قد ساعدناك ونتطلع إلى تعليقاتكم.