مشاكل العين وطرق العلاج

في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، هناك العديد من الأعراض التي تسبب مشاكل في العين والرؤية. بالإضافة إلى طرق العلاج والوقاية ، ستتعرف على أهم مشاكل العين.

جسم الانسان مهم جدا بكل اعضائه وقد وجد ان كل هذه الاعضاء تخدمنا لذا فهم جاهزون لذلك ولكن من الممكن ان نتعاطيهم ونلتقي بهم للضرر مما ينتج عنه الكثير من الامراض والارهاق هذا الإهمال يمكن أن يتطور إلى خسارة أو خسارة جزئية في الأداء وبالتالي يؤثر على الجسم كله وحياتنا ، فمن الأفضل أن ندرك مدى أهمية أعضائنا بالنسبة لنا وكيفية حمايتها.

أعراض مشاكل العين

1- وجود قشور في العين:

عندما تستيقظ قد تجد شيئًا صغيرًا في عينيك ، فهذا أمر طبيعي لا يسبب القلق ، ولكن إذا أصبحت هذه القشور أكبر مما تسبب في عدم الراحة ، فقد يكون هذا نتيجة وجود التهاب في الجفن. يؤدي التهاب الجفن إلى تكوين قشور على طول خط الجفن. أو قد يكون لديك شيء أكثر شيوعًا ، مثل الحساسية. خلال موسم الحساسية ، تمتلئ العين بالدموع التي تلتصق بالجفن وتلك القشور. والسبب الآخر هو جفاف العين التي تشكل طبقة رقيقة من الدموع مما يؤدي إلى تكون القشور

2- التهاب الجفن الداخلي:

يعد المخاط الأصفر أو الأخضر أو ​​الأبيض علامة على وجود عدوى مثل التهاب الملتحمة والتهاب الملتحمة ، المعروف أيضًا باسم “العين الوردية” ، خاصة إذا كانت عيناك حمراء ومثيرة للحكة. هناك نوعان من “العين الوردية”: النوع البكتيري والنوع الفيروسي ، وكلاهما من الأنواع المعدية. ينتشر النوع الفيروسي بسهولة بمجرد المصافحة. يظهر النوع الفيروسي فجأة عند الاستيقاظ ، تجد أن إحدى العينين أو كلتا العينين حمراء ، كما تشعر بعدم الراحة والحكة. في حين أن النوع البكتيري يظهر عادة في عين واحدة والسبب هو وجود طحالب نجسة دخلت العين ، يمكن أن تتطور المادة وتسبب صديدًا أصفر.

3- عيون دامعة:

يمكن أن تكون العيون الدامعة ناتجة عن شيء بسيط مثل الحساسية أو رد فعل للطقس البارد ، لكن الري المفرط هو علامة على جفاف العين. عندما لا تفرز العين ما يكفي من الدموع لترطيبها ، تصبح العين حمراء ، مما يؤدي إلى تحفيز الغدة الدمعية التي تنتج وتطلق كميات كبيرة من الدموع.

4- العين اللزجة و السميكة:

يمنع انسداد القناة الدمعية إفراز الدموع بشكل طبيعي ، مما يؤدي إلى حالة تسمى “التهاب كيس الدمع” ، والتي تجعل العين تنتج إفرازات سميكة ولزجة.

5- العدسات اللاصقة:

عند استخدام العدسات اللاصقة ، هناك احتمال كبير للإصابة بالعدوى ، وتكوين إفرازات للعين عند ارتداء العدسات اللاصقة ، خاصة إذا صاحبها ألم وتغير في الرؤية ، يشير إلى إصابة العين. يجب أن تكون حذرًا ، إذا لاحظت شيئًا كهذا ، يجب أن تخلع هذه العدسات اللاصقة على الفور وتذهب إلى طبيب العيون. التهاب القرنية الجرثومي والفطري نوعان من الالتهابات في قرنية العين ، وينتج هذا الالتهاب عن استخدام العدسات اللاصقة. وهناك أعراض أخرى لالتهاب القرنية مثل وجود إفرازات وألم وحساسية للضوء وأعراض أخرى.

6- يؤثر الإفراز المفرط على الرؤية:

إذا كانت عيناك تفرزان مخاطًا سميكًا يضعف الرؤية ، فاستشر طبيب العيون على الفور ، قرحة القرنية هي خراج شبيه بالتهاب القرنية ينتج عنه إفرازات سميكة تسبب مشاكل في الرؤية. أي تغيير يظهر فجأة أو تدهور في الرؤية يجب أن يكون مدعاة للقلق والانتباه

7- طوال وجود القشور في العين:

استمرار ظهور القشور في العين بالرغم من إزالة هذه القشور وتنظيف العين عدة مرات خلال النهار. هذا أمر مقلق ويجعلك ترغب في رؤية طبيب عيون. أو إذا كان لديك إفرازات مزمنة في العين كل يوم لا تنتهي ، يجب عليك أيضًا الذهاب إلى الطبيب لمعرفة أسباب ذلك.

8- العيون اللزجة:

إذا كنت تعانين من فتح عينيك ملتصقتين ببعضهما البعض في الصباح ، فهناك بالتأكيد سبب آخر غير النوم. التهاب الجفون أو الملتحمة الذي يجعل العين تلتصق ببعضها البعض.

أمراض العيون الشائعة:

1. الرمد: وهو من الأمراض الشائعة والمعروفة وله عدة أنواع منها: – الرمد الربيعي: ويسمى الربيعي لأنه ينتشر في فصل الربيع بسبب انتشار حبوب اللقاح في الهواء – العيون. صديدي: وهو نوع خطير من التهاب الملتحمة يصيب في الصيف وينتج عن البكتيريا والغبار – Ophthalmosis Al-Habibi: نوع آخر خطير يسببه فيروس

2. العمى النهاري: مرض وراثي في ​​الغالب وأحد عواقبه عدم وضوح الرؤية في المساء عندما يحل الظلام. ومن أشهر المصابين الشاعر المعلقات عائشة قيس.

3. إعتام عدسة العين: وهو مرض الشيخوخة وينتج عن غشاوة عدسة العين مما يجعل الرؤية أقل حدة.

4. الجلوكوما: مرض وراثي يصعب اكتشافه ويتطلب العديد من الاختبارات ، وينتج عن ارتفاع ضغط العين.

5. ضغط الدم والعينين: يرتبط ضغط الدم بأمراض العيون ، خاصة إذا كان السبب الرئيسي لضغط الدم هو تصلب الشرايين ، وبسبب انتشار هذا المرض فإنه يصيب الكثير من الأشخاص الذين لا يشعرون به ، لذلك من الضروري فحص الدم الضغط بانتظام.

6. داء السكري والعينين: من الأشياء التي تؤثر على الشبكية وتلفها وضعفها مرض السكري ، لذلك يجب على مرضى السكر مراجعة طبيبهم بانتظام لإجراء فحوصات العين.

7. قصر النظر وطول النظر: من بين الأمراض التي تنتشر على نطاق واسع بيننا ، قصر النظر معروف بشكل خاص ، حيث يتم استخدام النظارات الطبية عادة.

المخاطر السلوكية:

1. التلفاز: الجلوس أمام شاشة التليفزيون لفترة طويلة وعلى مسافة قصيرة يعرض أعيننا للعديد من الأشعة الضارة مثل الأشعة فوق البنفسجية والأشعة الحمراء ، والنظر الدائم للشاشة أمامنا يضغط على أعيننا. والتعب ويؤثر على شبكية العين.

الكمبيوتر: كان من الممكن إضافة هذا العنصر إلى العنصر السابق ، لكنني جعلته مستقلاً لأن النسبة الأكبر من الأشخاص في الوقت الحاضر يستخدمون الكمبيوتر أكثر من التلفزيون وله نفس تأثير التلفزيون ، لكن ما يزيد المشكلة سوءًا هو الجلوس لفترة طويلة أمام الكمبيوتر وأقرب دراسة متخصصة تعزو هذه الزيادة إلى بعض أمراض العيون المرتبطة بنسبة كبيرة من استخدام الكمبيوتر ، مثل التعب وحرق العينين والجفاف وقصر النظر.

العدسات اللاصقة: هي عدسة ، سواء كانت ناعمة أو صلبة ، وتوضع على العين لتحسين الرؤية أو الجوانب العلاجية ، ولكنها يمكن أن تؤدي إلى أمراض مثل جفاف العين والأمراض البكتيرية الناتجة عن عدم كفاية إمداد العين بالأكسجين. العين وقد تؤثر على القرنية.

العوامل الطبيعية: الحرارة الشمسية والغبار وحبوب اللقاح المذكورة أعلاه في الربيع.

عوامل أخرى: هذه هي العوامل التي يمكن أن تسبب الإرهاق وإجهاد العين وهي ناتجة عن طريقة جلوسك أمام الكمبيوتر والقراءة وقيادة السيارة لفترة طويلة وغيرها.

الأمراض الناتجة عن السلوك غير اللائق وعلاجها:

1. جفاف العين: أعراضه: حرقان داخل العين ، والرغبة في خدشها ، واحمرار وقلة الدموع نتيجة انسداد القناة الدمعية. فيما يتعلق بطرق العلاج: من الممكن عادة استخدام قطرات لجفاف العين ، وهي موجودة في الصيدليات ولا تتطلب وصفة طبية ، ولكن في حالة تطور الأمر ، يجب مراجعة الطبيب لأنه قد يتطلب عملية جراحية.

2. التعب: وأعراضه: حرقة في العين ، صداع ، آلام في الكتف ، ألم في العين ، تمزّق غزير أو أقل في بعض الأحيان. علاجها: نظارة طبية سواء للوقاية او لعلاج القاصرين ، قطرات ترطيب للعين.

3. بعض الأمراض البكتيرية: وهي أمراض تنتج عن استخدام العدسات اللاصقة ، ويمكن أن تنتقل البكتيريا إلى العين من هذه العدسات. أما عن كيفية الوقاية منها: قبل استخدام العدسات يجب غسل يديك جيدًا وغسل العدسات بالمحلول المخصص لها والتأكد من نظافتها.

نصائح عامة:

– تحتاج إلى تعديل سلوكك عند استخدام الكمبيوتر ، مثل طريقة جلوسك ، والمسافة بينك وبين الشاشة ، وكمية الضوء في الغرفة ، ومن الأنسب استخدام الشاشة للحماية من الإشعاع. شاشة الكمبيوتر ، وإذا استخدمتها لفترة طويلة ، فعليك ارتداء النظارات الواقية حتى لا تنظر إلى الشاشة لفترة طويلة ، بل تجعلها متقطعة مع وميض العين المستمر ، ولا تستخدم الجهاز. لفترة طويلة ، وفي حالة الشعور بالإرهاق بسبب قيادة السيارة خاصة في الليل ، فيمكن استخدام النظارات العلاجية لهذا الغرض ، وفي حالة الحرارة والغبار خاصة في فصل الصيف ، وذلك بفضل ارتداء النظارات الشمسية الأصلية.

• تناول المزيد من الفاكهة والخضروات واللحوم التي تحتوي على فيتامين أ ، وخاصة زيت السمك ، لأنه تغذية جيدة للعيون.

قم بفحص ضغط الدم والسكري بشكل دوري لمعرفة ما إذا كانت تؤثر على عينيك ويجب أن ترى طبيب العيون في أي حال تشعر أنك بحاجة إلى ذلك ولا تكون غير نشط حيال ذلك.