متى ينتهي غثيان الحمل؟
الغثيان أثناء الحمل حالة شائعة يمكن أن تحدث في أي وقت من اليوم ، وهي عرض غير ضار للجنين ، لكنها قد تؤدي إلى عدم قدرة المرأة الحامل على القيام بالأنشطة اليومية المعتادة.
تبدأ أعراض غثيان الحمل قبل الأسبوع التاسع من الحمل ، وإذا انتهى الغثيان ينتهي في الثلث الثاني من الحمل ، أي بعد الأسبوع الرابع عشر من الحمل.
ومع ذلك ، يمكن أن يختلف هذا من امرأة إلى أخرى ، حيث يمكن أن يستمر الغثيان لعدة أسابيع أو أشهر ، وفي نسبة صغيرة من النساء الحوامل ، يمكن أن يستمر طوال فترة الحمل.
قد تعاني بعض النساء من الغثيان لفترة قصيرة من الوقت في اليوم وتتقيأ مرة أو مرتين يوميًا ، وهو ما يُعرف بالغثيان والقيء الخفيفين.
في حالة الغثيان الشديد ، قد يصف الطبيب بعض العلاج إذا كان الغثيان والقيء يؤثر على قدرة المرأة الحامل على القيام بنشاطاتها اليومية ، أو يسبب لها الجفاف ويؤثر على وزنها ، أو إذا كانت المرأة حامل بأكثر من جنين.
الغثيان والقيء للحامل
على الرغم من أن الغثيان عند المرأة الحامل يمكن أن يجعل الأشهر الأولى من الحمل واحدة من أصعب مراحل الحمل بالنسبة للمرأة ، فقد أكد العلماء أن هذا الغثيان مفيد لكل من المرأة والجنين.
أكدت إحدى الدراسات أن النساء الحوامل اللواتي عانين من الغثيان والقيء خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل كن أقل عرضة لفقدان جنينهن بنسبة 75٪.
وقال الباحثون إن الغثيان والقيء طريقة وقائية للجسم للتخلص من السموم والميكروبات قبل أن تصل إلى الجنين.
وقال الباحثون إن الغثيان والقيء مؤشرات على صحة أنسجة المشيمة ، لكنهم شددوا على أن غياب الغثيان أو القيء لا ينبغي أن يثير مخاوف بشأن صحة أنسجة المشيمة ؛ لأن كل حمل مختلف.
طرق تخفيف غثيان الحمل
هناك عدة طرق يمكن أن تساعد بها المرأة الحامل في تخفيف غثيان الحمل ، بما في ذلك ما يلي:
- يجب تجنب الأطعمة والمشروبات الساخنة والسكريات في الصباح.
- تناول قطعة من البسكويت أو الملح قبل النهوض من السرير ، ولا تشرب السوائل بعد الاستيقاظ مباشرة.
- اشرب بيرة الزنجبيل.
- تناول الأطعمة الباردة والآيس كريم مثل الآيس كريم والجيلي.
- تجنب السفر إلى أماكن بعيدة ؛ كيف تؤدي حركة المرور إلى تفاقم الشعور بالغثيان.
- لا يجوز للمرأة الحامل أن تذهب بدون طعام حتى تصل إلى مرحلة الجوع.
- يجب أن تزيد من تناول السوائل المفيدة ؛ هذا لتعويض الجسم عن السوائل المفقودة بسبب القيء.
- تناول 5 وجبات صغيرة بدلاً من 3 وجبات رئيسية كبيرة.
- الابتعاد عن عصير البرتقال والأحماض. يهيج المعدة ويزيد الغثيان سوءًا.
ها قد وصلنا إلى نهاية هذا المقال بعد إعطاء إجابة لسؤال متى ينتهي غثيان الحمل والتعرف على فوائد الغثيان والقيء للحوامل وطرق الحد من غثيان الحمل ونأمل أن ينال هذا المقال إعجابكم.