هل ينمو غضروف الركبة؟
- ربما تم طرح هذا السؤال كثيرًا ولم يجد الكثير من الناس إجابة مرضية ، والحقيقة أن الأبحاث الطبية الحديثة تظهر بوضوح أنه عندما يتوقف الشخص عن نمو العظام ، يتوقف نمو الغضاريف تمامًا.
- لذلك إذا كنت ترغب في علاج إعادة نمو الغضروف المفصلي ، فمن الأفضل إزالة هذه الأفكار تمامًا من عقلك.
الأضرار الناجمة عن جراحة غضروف الركبة
عادة ما تكون جراحة الغضروف المفصلي سهلة وغير ضارة ، ولكن في 5٪ من الحالات قد تحدث بعض العواقب ، وتشمل الأضرار ما يلي:
تورم الركبة
- يحدث التورم بسبب عدوى أو عدوى بعد الجراحة. يمكنك تقليل التورم عن طريق الراحة واستخدام الكمادات الباردة ورفع المنطقة المصابة.
خشونة الركبة
- يحدث هذا بسبب تكوين أنسجة حول الندبة في موقع الجراحة أو بسبب تورم الركبة الدائم.
يستمر انهيار الغضروف
- قد يستمر بعض المرضى ، وخاصة أولئك الذين يعانون من التهاب المفاصل ، في استخدام الغضروف المفصلي بعد التنظير ، لذلك لا ينصح بالتنظير الداخلي لأن المرض يتفاقم أحيانًا ، وأحيانًا ما يسمى تنخر العظم يمكن أن يحدث بعد التنظير الداخلي.
عدوى بكتيرية
- أيضًا بسبب أحد الأضرار التي لحقت بعملية غضروف الركبة ، قد تحدث عدوى بكتيرية في منطقة الجرح وتعتبر سطحية ، أو قد تحدث في المفصل نفسه وهو أكثر خطورة.
العناصر التي قد تعجبك:
أسباب آلام العظام عند النساء.
علاج تمزق أربطة الركبة
أسباب آلام الركبة من الداخل
متى سأتمكن من المشي بعد جراحة غضروف الركبة؟
- بعد تنظير الركبة ، يجب أن يبقى المريض يومًا واحدًا في المستشفى لمتابعة حالته ، أو العودة إلى المنزل بناءً على قرار الطبيب.
- يقرر الطبيب البقاء في المستشفى أو مغادرة المستشفى بعد تنظير مفصل الركبة حسب شدة الألم أو نوع الإصابة التي يعاني منها المريض ، ويتم عمل الغرز بعد أسبوع من الجراحة بالمنظار.
- قد يصف الطبيب بعض المسكنات أو المضادات الحيوية عن طريق الوريد لمنع العدوى ، وإذا شعر المريض بالألم ، فيمكنه تناول المسكنات في المنزل.
- احجز مع أفضل أخصائي علاج طبيعي
- في بعض الحالات يحتاج المريض إلى مراجعة الطبيب خاصة عندما لا يمكن التخلص من الألم حتى عن طريق تناول المسكنات والنزيف وإفرازات الشق الجراحي وضيق التنفس وارتفاع درجة الحرارة والضعف ونقص الحس.
- من الأفضل أن يتحرك المريض بعد تنظير الركبة ، والمشي على الساق بعد جراحة الغضروف المفصلي بالركبة ، مع الأخذ في الاعتبار بعض الحركات الخطيرة ، مثل دوران المفصل أو انثناءه ، مما يحسن النتيجة.
- في الظروف العادية يخرج المريض من المستشفى بعد العملية بساعتين ، ويجب وضع كيس مليء بأكياس الثلج على الركبة لأول يومين 15 مرة في اليوم لمدة خمس دقائق في كل مرة ، وذلك لتقليل التورم والألم. . .
- يوصي الطبيب بأن يرفع المريض الركبة فوق مستوى القلب بعد تنظير الركبة لتقليل التورم.
- يجب المحافظة على موضع الجرح ، وعدم بلل الجرح ، ويمكن استخدام العكازات لفترة من الوقت ، ويجب على المريض التأكد من تناول الدواء الذي يصفه الطبيب بعد التنظير.
- بعد العملية يجب أداء تمارين الركبة في المنزل ثلاث مرات في اليوم ، كما يجب القيام بتمارين الركبة ، وإذا كان المرض مؤلمًا فيجب رفع الركبة وعمل كمادات ثلجية وتقليل وقت التمرين. .
اتبع أيضًا:
نصائح ما بعد الجراحة لجراحة غضروف الركبة
هناك بعض النصائح التي يجب على المريض اتباعها بعد إجراء عملية غضروف الركبة وهي كالتالي:
- تجنب ارتداء السراويل عند الوقوف ، ولكن يجب أن تجلس لتجنب السقوط.
- ابدأ في ارتداء السراويل أو الجوارب على الجانب المصاب.
- لا يجلس المريض في وضع واحد لأكثر من 46 إلى 60 دقيقة.
- حافظ على قدميك مستقيمة وممدودة عند الجلوس.
- من الأفضل وضع كرسي وسجادة مطاطية في الحمام لمنع السقوط.
- إذا كان لا بد من صعود السلالم ، فعليك استخدام العكازات ، بدءًا بالقدم السليمة ثم النزول على الدرج بالقدم المصابة.
- عند الاسترخاء يفضل الاستلقاء على ظهرك ومد قدميك لإراحة ركبتيك وعدم وضع وسائد حول الركبة حتى لا تقيد حركتك أثناء الراحة.
مراحل إعادة التأهيل بعد جراحة غضروف الركبة
- بعد أن يتم تقسيم جراحة الغضروف المفصلي إلى ثلاث مراحل ، تتضمن كل مرحلة أهداف إعادة التأهيل والتمارين الرياضية والانتقال إلى المرحلة التالية ، وتبدأ المرحلة الأولى من 4 إلى 6 أسابيع بعد العملية.
- الهدف هنا هو استعادة مفاصل الركبة الطبيعية ، وتمديد وإزالة التورم ، ومنع ضمور العضلات.
السيناريو الأول
- في الشهر الأول بعد العملية ، ستلاحظ تحسنًا ملحوظًا في تمرين وقوة الركبة. ستساعدك التمارين الخاصة على تحسين وضعك. يمكنك الوثوق بنفسك مرة أخرى في الأنشطة اليومية.
- عليك فقط الاسترخاء وتفضل الاستلقاء على ظهرك ومد قدميك لإراحة ركبتيك ، والاستمرار في تناول المسكنات وكمادات الثلج.
- حافظ على ركبتك المصابة مرتفعة وأخبر طبيبك إذا كان هناك ألم جديد أو يزداد سوءًا.
- من 7 إلى 12 أسبوعًا بعد الجراحة ، يعود المريض إلى حياته الطبيعية.
- حتى تتمكن من ممارسة رياضات مختلفة والعودة إلى القيادة والتسوق.
- بالطبع ، يمكن أن يعود الألم في بعض الأحيان ، خاصة عندما تكون القدم متوترة.
- لذلك يجب تناول الدواء واتباع تعليمات الطبيب والاستمرار في أداء التمارين الخاصة لتحسين حالة غضروف الركبة.
- بعد العملية الجراحية ، يتم تركيب دعامة للركبة بعد العملية الجراحية ويتم تشجيع المريض على المشي بالعكازات من اليوم الأول ، وغالبًا ما يكون ذلك بوزن جزئي على الركبة.
- في غضون 4 إلى 6 أسابيع بعد العملية ، يوصى بأن تكون زاوية ثني الركبة 90 درجة على الأكثر.
- وممارسة التمارين الهوائية ، يوصى بهذه التمارين لزيادة نطاق حركة المريض وزيادة قوة العضلات.
المرحلة الثانية
- المعيار لبدء المرحلة التالية هو عدم وجود ألم أو عكازات أو تورم عند المشي.
- 4-6 أسابيع بعد العملية حسب وصفك للوضع ، ما زالت العضلات منتفخة وضعيفة.
- وهذا ما دفع الطبيب إلى نصحه بعدم العمل الجاد لمدة شهر.
- سيُطلب منك الاستمرار في استخدام العكازات حتى يزول التورم ويمكنك ثني ساقيك بشكل طبيعي.
- تمتد هذه المرحلة من خطة إعادة التأهيل من الأسبوع السادس إلى الأسبوع الرابع عشر بعد العملية.
- بما في ذلك أهداف المرحلة الثانية.
- إنهم يستعيدون نطاق الحركة بالكامل ، والمشية الطبيعية ، والتمارين الوظيفية تحت سيطرة غير مؤلمة.
- ينصب التركيز عند استخدام تمارين رفع الأثقال والتوازن في تمارين بناء العضلات.
- التمرين في هذه المرحلة سيرفع الركبتين ويمدهما إلى ما بعد 90 درجة.
- تشمل طرق التمرين المقترحة التمرين على دراجة ثابتة.
- تقوية عضلات الظهر والبطن وتقوية عضلات الفخذين.
المرحلة الثالثة من إعادة التأهيل.
- من الأسبوع الرابع عشر إلى الأسبوع الثاني والعشرين بعد العملية ، يبدأ المريض في ممارسة الرياضة في هذه المرحلة.
- الهدف من المرحلة الثالثة هو الحصول على أقصى قدر من التحكم في العضلات والقوة والمرونة.
- يوصى بأداء أو ممارسة التمارين من الأسفل إلى الأعلى وتحسين تمارين الظهر والبطن.
- أما بالنسبة للعودة إلى العمل ، فعادة ما يقررها الطبيب المعالج ، حسب نوع الجراحة.
- ويجب مراعاة تحسين درجة التأهيل والقضاء على التورم ودرجة حركة المفاصل.