ماذا يحدث للقلب عندما تبكي؟
عندما يتعرض الإنسان لحزن شديد ويبكي لفترات طويلة فإنه يؤثر على جميع أجهزة الجسم ويسبب اضطرابات وظهور العديد من الأعراض ، وهي:
- تختلف درجة البكاء باختلاف الحالة التي يتعرض لها الشخص ، فهناك حالات يكون فيها البكاء نتيجة الشعور بالاختناق أو التعرض لمشاكل نفسية.
- في هذه الحالة ، يمكن أن يسبب البكاء أعراضًا طفيفة مثل: الصداع ، والدوخة ، وعدم القدرة على التركيز.
- ومع ذلك ، هناك حالات أخرى يأتي فيها البكاء من القلب نتيجة الحزن الشديد على فقدان شخص عزيز أو مرض خطير.
- البكاء في هذه الحالة يمكن أن يكون له تأثير مباشر على القلب ، ولدى الصقر معدل ضربات قلب سريع يمكن أن يسبب نوبات قلبية حادة والوفاة.
- كما أن البكاء يجعل الشخص دائمًا ينأى بنفسه عن ممارسة حياته الطبيعية ، مما يؤثر على عمله وتفاعله مع الآخرين.
- أكد الأطباء النفسيون الضرر الشديد الذي يلحق بالإنسان عندما يبكي قبل النوم مباشرة ، بسبب مشاكل القلب التي يسببها والأضرار التي تلحق بصحة الجسم بشكل عام.
- كما أوصوا أنه من المهم التحدث إلى أحبائهم حول ما يزعجهم ، ويمكنهم أيضًا القيام بتمارين لمساعدتهم على الشعور بالنشاط والتخلص من الطاقة السلبية.
- نوبات بكاء الصقر وتكرارها قبل النوم تسبب ارتفاع معدل ضربات القلب للصقر ، مما قد يؤدي إلى نوبة قلبية ثم الموت.
- يؤثر البكاء أيضًا على متلازمة القولون العصبي ويؤدي إلى ألم شديد وصداع وعدم القدرة على النوم بسبب الأرق وفقدان الراحة.
البكاء وقت النوم
عادة ما تزداد مشاعر الحزن والاكتئاب أثناء فترات الليل ، خاصة عندما يشعر الشخص بالوحدة وليس لديه من يشاركه أحزانه ، لذا فإن البكاء هو الخيار الوحيد بالنسبة لهم ، لكن الأبحاث أظهرت العديد من الأضرار الناتجة عن البكاء ليلاً. وأهمها:
- صداع وصداع شديد بالرغم من تناول الأدوية والمسكنات.
- متلازمة القولون العصبي ، والتي تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية.
- العيون عرضة للجفاف والتهابات شديدة وعدم القدرة على الرؤية بوضوح.
- البكاء يعطل جهاز المناعة ويضعف قدرته على محاربة الأمراض والأوبئة.
- الأرق الشديد والشعور المستمر بعدم الراحة ، مما يجعل من الصعب على الشخص النوم والاسترخاء ، ويمكن أن يسبب كوابيس مزعجة.
- يتسبب في تأخر الشخص في تناول الطعام وفي الأنشطة اليومية التي يقوم بها لأنهم يفقدون التركيز والحيوية ويشعرون بالإرهاق المستمر.
- شحوب الوجه وظهور علامات الحزن واليأس مع ضعف في العيون ووجود الهالات السوداء حولها.
- يسبب البكاء قلقًا واكتئابًا مستمرين ويمكن أن يكون الطبيب النفسي هو الحل الأفضل في مثل هذه الحالات.
- يتأثر الدماغ أيضًا بالبكاء ولا يستطيع إرسال إشارات واضحة إلى أجهزة الجسم ، مما يتسبب في حدوث خلل في جميع أنحاء الجسم.
عواقب البكاء الصامت
بعض الناس يبكون بعنف بسبب شيء ما ، فلا تسقط دموع من العين أثناء إخفاء صوت البكاء ، ثم يخرج البكاء من القلب ويحدث أضرارا كثيرة بالجسم ، وهي:
- أظهرت الأبحاث الطبية أن احتباس أو تدفق الدموع أثناء قمع صوت البكاء يؤثر على الأوعية الدموية ويضغط على عضلة القلب.
- كما أنه يضر بالخلايا العصبية في الدماغ.
- يضعف الجسم بشكل ملحوظ بسبب ضعف المناعة والقدرة على التعامل مع الفيروسات.
- شعور بألم في منطقة الصدر مع شعور بالعصبية والتوتر.
- عدوى في المعدة أو الأمعاء مصحوبة بألم شديد ومعاناة يمكن أن تؤدي إلى فقدان الشهية على المدى الطويل.
- الصداع النصفي مع عدم القدرة على التركيز.
- لذلك ذكر العديد من الأطباء أن للدموع فوائد في تنظيف العيون والتخلص من الشوائب.
- لكن الصقر لا يعني البكاء بل الاعتدال ضروري حتى لا يؤثر على الصحة العامة.
أثر البكاء على الأطفال وصحتهم
عادة ما يلجأ الأطفال إلى البكاء لأنها الطريقة الأساسية لهم للتعبير عن احتياجاتهم ومشاكلهم ، وهي الجوع أو خسارة الألعاب ، ولكن إذا تجاهلتهم وتركتهم يبكون لفترة طويلة فهذا يضر بصحتهم مثل هذا:
- عندما يشعر الطفل بالتجاهل في أغلب الأحيان وعدم تلبية مطالبه دون سبب واضح ، فإن ذلك يخلق إحساسًا بالخوف وعدم الأمان لديه ، مما يجعله يبكي ويقلب حالته النفسية.
- تؤدي نوبات بكاء الصقور عند الأطفال إلى زيادة معدل ضربات القلب ، مما قد يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم.
- يمكن أن يؤثر أيضًا على ضغط الدم ويمكن أن يؤدي إلى الإغماء.
- ارتفاع درجة الحرارة والعصبية الشديدة نتيجة ارتفاع هرمون التوتر في الجسم.
- الشعور المستمر بالقيء والدوخة وعدم القدرة على التنفس.
- يؤثر بكاء الأطفال المستمر على مراحل نموهم بسبب خلل في الدماغ وعدم قدرته على إرسال الإشارات العصبية المناسبة لأنظمة الجسم.
- ضعف جهاز المناعة لدى الطفل وعدم قدرته على محاربة الفيروسات والبكتيريا يجعل الطفل أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.
العلاقة بين البكاء ووجع القلب
هناك علاقة وطيدة بين البكاء والشعور بالحزن ، وجع القلب والألم ، وهذا يظهر في عدة أمور ، من أهمها:
- متلازمة القلب المنكسر: يؤدي الحزن الشديد إلى إفراز كميات كبيرة من الأدرينالين ، مما يؤدي مع مرور الوقت إلى اضطرابات خطيرة في القلب يمكن أن تؤدي إلى ضعف عضلة القلب نتيجة التوتر والاكتئاب الذي يتعرض له الشخص ، كما يزيد من مستوى هرمون التوتر في الجسم الذي يسبب آلام في الحلق.
- ضمور شرايين القلب: يؤدي الحزن والبكاء إلى زيادة الضغط على شرايين القلب ، مما يؤدي إلى ضمور الشرايين ، والذي يظهر على شكل إحساس بالوخز في القلب وعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
- إصابة القشرة الحزامية الأمامية: هي القشرة الموجودة في المخ وهي مسؤولة بشكل مباشر عن الإحساس بالألم بسبب الإجهاد النفسي والاكتئاب الذي يعاني منه الشخص.
أسباب وجع القلب المصاحبة للحزن
يمكن أن تتسبب المشاكل والتعرض المتكرر للحزن بسبب الظروف البيئية في الإصابة بمتلازمة القلب المنكسر ولها أسباب عديدة أهمها:
- موت شخص عزيز عليك.
- انتظار نتيجة فحص مرض خطير ، أو اكتشاف إصابة الشخص بالمرض مرة أخرى.
- وجود مشاكل أسرية تؤدي إلى التعرض للعنف والأذى النفسي.
- تعريض الفرد للصدمات والمفاجآت سواء كانت إيجابية أو سلبية ، مثل: فقدان الشخص لوظيفة ، أو خسارة مبلغ كبير من المال ، أو كسب مبالغ كبيرة من المال.
- انخرط في نقاشات محتدمة أو مناقشات صادمة.
- عندما يتعرض شخص لعدد كبير من الأشخاص للمناقشة أو لقاءات مختلفة لأول مرة ويشعر بالتوتر الشديد نتيجة لذلك.
- مرض خطير أو إرهاق جسدي لشخص أثناء الجراحة ، حادث مروري.
- الانفصال عن شريك الحياة أو التعرض لصدمة قوية نتيجة الخيانة الزوجية.
متى يمكن أن يسبب البكاء الموت؟
- عندما يكون هناك انخفاض حاد في الدورة الدموية.
- سوائل في الرئتين.
- معدل ضربات القلب غير طبيعي بشكل ملحوظ.
- تضخم عضلة القلب وفشل وظائفها.
- مع متلازمة القلب المنكسر.
لذلك قدمنا لك ما يحدث للقلب عند البكاء ولمزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك حالا.