للرجال المتزوجين ..ما العدد الصحي لممارسة العلاقة الجنسية؟

لا يعرف الكثير من الرجال أن حياتهم الجنسية مرتبطة بصحتهم الجسدية وموازية لها. ربطت العديد من التقارير والأبحاث الطبية الجنس بحرق الدهون ، ومكافحة سرطان البروستاتا ، وتحسين الصحة العقلية ، وتقليل معدلات الاكتئاب ، والأرق ، وتشنجات العضلات ، والضغط العام في الجسم ، وعدد مرات الجماع.يرى جون تونج ، أستاذ علم النفس بجامعة ولاية سان دييغو ، أن ارتفاع معدلات الإصابة بالسمنة أمر خطير ومقلق ، بالإضافة إلى ارتفاع عدد المصابين بالأزمات النفسية وسرطان البروستاتا بين الرجال المتزوجين في منتصف العمر ، بشكل كبير وسريع. بسبب الانخفاض السنوي في عدد الجماع لأسباب مختلفة ، إما بسبب ضغوط الحياة وتسارعها ، أو بسبب المشاكل العاطفية بين الزوجين ، وأيضاً بسبب الأطفال ، وعددهم في الأسرة الواحدة يؤثر على الأم وعلى الأم. يقضي الأب بعض الوقت معًا دون التزامات ، مما يؤثر بالطبع في عدد العلاقات الجنسية الزوجية.

في عام 2015 ، أظهرت دراسة أخرى أجرتها جامعة كارنيجي ميلون أن عدد الأزواج الذين يمتنعون عن ممارسة الجنس أو يشعرون بالحاجة إلى ممارسة الجنس مع شركائهم زاد بأكثر من 30٪ ، مما يمثل زيادة في المشكلات الصحية التي يواجهها الأزواج. في تلك الأيام مقارنة بالتسعينيات.

تشير إيمي مويز ، الأستاذة المساعدة في علم النفس بجامعة يورك في كندا ، إلى أنه بين المتزوجين هناك أساطير حول مخاطر ممارسة الجنس المتكرر وتتحدث عن إجهاد عضلة القلب والتسبب في التهابات الخميرة المؤلمة أو تمزق جدار الرحم. العوامل التي تسببت في حدوث الجماع الجنسي بين الزوجين بأعداد أقل ، يميل معدله إلى الانخفاض لبعض الوقت بعد الزواج ، حتى يختفي تمامًا ، مما أدى إلى نتائج سلبية تمامًا من حيث الصحة الجسدية والنفسية ، خاصة بالنسبة للرجال.

أما عن العدد المناسب لحالات الجماع الخفيف الذي يضمن صحة الرجل الجسدية والعقلية وحياة جنسية رائعة ، في حدود 54 إلى 50 مرة في السنة ، بحسب أستاذ علم النفس جورج لوينشتاين ، الذي قال إن انخفاض هذه النسبة أمر طبيعي حسب الحالة الصحية ومستوى الهرمونات التي يتمتع بها الناس في أي عمر ، ولكن المهم أن الجماع الجنسي بين الأزواج يمارس مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً