كيف تضايق شخصًا يضايقك في العمل؟
عندما تواجه شخصيات استفزازية في عملك أو حياتك تحاول استفزازك من أجل التسبب في مشاكل لك ، يجب عليك التعامل معها بالطريقة الموضحة أدناه:
1- تجاهل
- عندما تكون متأكدًا من أنك تتحدث إلى شخص هدفه كله هو مضايقتك واستفزازك ، فكل ما يمكنك فعله هو التزام الهدوء قدر الإمكان وتجاهل أفعاله أو أقواله.
- الهدف من إثارة غضب الشخص هو جعله يتحدث بشكل غير لائق أو يتصرف بعنف تجاه الشخص الذي يتم استفزازه ، لذا فإن التحكم في أعصابك والتحكم في غضبك هو وسيلة فعالة لمنع الشخص من الاستفزاز.
- الشخص المستفز ، إذا تجاهله عدة مرات ، سيتخلى عن محاولاته اليائسة ويفضل الابتعاد عنك ، لذلك تمكنت من القضاء عليه بطريقة بسيطة وسهلة.
3- الاحترام
- يعد وضع ثوابت للعلاقات بينك وبين من حولك من أفضل الطرق المستخدمة لصد أي شخص يحاول استفزازك سواء بالقول أو الفعل.
- علاقات العمل التي من الأفضل أن تتصرف فيها بشكل رسمي ، لأنه لا يوجد مجال للنميمة التي تدعو الآخرين للتحدث معك بشكل استفزازي.
- لا شك في أن السلوك غير الطبيعي نادرًا ما يحدث في العلاقات القائمة على الاحترام المتبادل.
3- ابتسم لمن يستفزونك
- إذا واجهت السلوك غير الطبيعي لشخص استفزازي بابتسامة ، يمكنك أن تضايقه وتغضبه ، لأنه يشعر أنه لم ينجح في مضايقتك ، فيوقف هذا السلوك أو يبتعد عنك.
- دائما التجاهل والابتسام في وجه من يتآمر عليك هو وسيلة فعالة وناجحة لتثبيطهم دون التسبب في مشاكل لنفسك ، حيث أن تبادل الإهانات والغضب سيجعلهم يؤذونك نفسيا بعد ذلك.
كيف تضايق شخصًا يضايقك في المدرسة؟
الاستفزاز سلوك يعبر عن الغيرة والحقد على الآخرين والشعور بالدونية والفشل ، لذلك يحاول المحرض تعويض هذا النقص بالعمل على إثارة غضب الآخرين ليثبت أنه ليس السيئ الوحيد في نظر الجميع ، لذلك عندما يلتقي طفلك بشخص يستفز ، عليك أن ترشده إلى طريقة جيدة للتعامل معه. نوع الشخصيات المريضة هو الجهل وضبط النفس.
التعامل بنفس المنطق وتبادل الإهانات أو تشابك الأيدي ليس هو الحل الصحيح لتثبيط عزيمة الشخص. بدلاً من ذلك ، تحتاج إلى الحفاظ على الهدوء والتحكم في تعابير وجهك حتى لا تبدو منزعجًا عند النظر مباشرة إلى شخص مثير للاستفزاز. ثم غادر المكان.
التنمر أيضًا أحد وسائل إثارة الغضب ، لذلك يجب على الجميع التعامل مع مثل هذا السلوك غير الطبيعي بثقة بالنفس واعتزاز بالنفس وعدم السماح لأي شخص باستفزازك.
كيف تضايق شخصًا يضايقك في المنزل؟
ولعل أحد أسباب وجود هذه الظاهرة بين أفراد الأسرة الواحدة هو اختلاف معاملة الوالدين لأبنائهم ، لذلك هناك بعض السلوكيات التي يمكن أن تنهي هذا السلوك دون التسبب في مشاكل أو نفور ، وهي كالتالي:
- السخرية المستمرة والسخرية بين الإخوة تدل على الغيرة والشعور بالدونية ، لذا فإن السلوك الصحيح هو التحدث بصوت منخفض والاستماع بعناية إلى الشخص المستفز لمعرفة السبب الحقيقي لاستفزازك.
- إذا كان هناك استفزاز بين الزوجين ، فإن المسار الصحيح الوحيد في هذه الحالة هو التزام الهدوء قدر الإمكان ، حتى يشعر الطرف المستفز أن استفزازه لم يؤتي ثماره كما هو متوقع ، لذلك يجب عليه التوقف عن هذا السلوك.
- الغضب هو شعور ناتج عن السخرية والاستفزاز من قبل الآخرين تجاهك ، لذلك ينتج عنه ردود فعل غير مرغوب فيها تجعلك تقوم بأفعال وأفعال حمقاء يمكن أن تؤذيك في النهاية ، لذلك ستجد أن ديننا الصحيح يأمرنا بأن يكون لدينا الخير. الأخلاق والتواضع وعدم مواجهة نفس الإيذاء .. يتصرف بالصبر والهدوء والجهل في نفس الوقت.
سبق أن ناقشنا بعض الحلول لمسألة كيفية إثارة غضب شخص ما عليك؟ الأمر الذي يتطلب في مجمله الاستقرار العاطفي وعدم التناسق في مواجهة سلوك الآخر بالعدوانية سواء بتبادل الكلمات البذيئة أو بالضرب حتى لا يتورط في هذا السلوك.