كيف أبدأ؟
غالبًا ما يحدث المخاض بشكل عفوي لتحفيز عملية المخاض ، ولكن في بعض الحالات قد تحتاج المرأة الحامل إلى تحفيز انقباض الرحم قبل المخاض “للحث على المخاض” لتسهيل الأمر عليها ، وفي بعض الحالات يتم تحفيز المخاض. في المراكز الصحية والمستشفيات قبل الجراحة الولادة الدقيقة.
لكن الجدير بالذكر أن هناك بعض الطرق المنزلية التي يمكن استخدامها لحث الصقر على الولادة ، ويتم استخدام ما يلي لمن اقترب موعد ولادته ، وتتم هذه الأساليب بإشراف طبيب:
1- تنشيط الثدي
من أكثر الطرق فعالية لتحفيز المخاض في المنزل تحفيز الثدي ، عن طريق تحفيز الحلمتين بالتدليك ، حيث تفرزان هرمون الأوكسيتوسين الذي يساهم بدوره في تقلصات الرحم لدى الصقور ويسرع من عملية الولادة الطبيعية ، ولكن هذه الطريقة هي لا ينصح به حتى نهاية الشهر التاسع واستشارة الطبيب. يمكن استخدام مضخة الثدي.
يرجى ملاحظة أن تحفيز الحلمة يتكون من تدليك الحلمتين بأصابعك في اتجاه عقارب الساعة لمدة خمس دقائق ، مع الراحة لمدة ربع ساعة بعد تحفيز كل ثدي.
2- التمارين الهوائية
لتكمل إجابة سؤالك حول كيفية بدء المخاض ، تجدر الإشارة إلى أن هناك بعض التمارين التي تساهم بشكل كبير في تحفيز المخاض الطبيعي ، وأهمها المشي أو صعود السلالم والقرفصاء ، لأنها تساعد نسبة كبيرة. في تغيير وضع الجنين إلى أسفل.
3- العلاقة الزوجية
من أكثر الطرق المفيدة لتحفيز المخاض والولادة وتسريعهما هو إقامة علاقة حميمة ، وعلى عكس ما يعتقده معظم الناس ، يُسمح بهذه العلاقة أثناء الحمل ، بشرط ألا ينفجر الماء ؛ حتى لا يصاب الجنين.
4- الرقص بأنواعه
طرق ممتعة لتحفيز الولادة وتحسين الحالة العقلية للمرأة في المراحل الأخيرة من الحمل تشمل الرقص سواء كان شرقي أو تانجو أو حتى زومبا ، لأنه يساعد على تحريك عضلات الجسم كله ويسرع النبض ، فمن الممكن الرقص بدلا من الرياضة أو العكس.
5 – حمام دافئ
إحدى الطرق التي تساعد بدورها على تحفيز المخاض هي الحمام الدافئ الذي يريح الجسم ويخفف من التوتر أو التوتر وهو فعال في تحفيز المخاض الطبيعي.
6- الأطعمة والمشروبات التي تزيد من الخصوبة
من أهم النقاط التي تساعد في الإجابة على سؤالك عن كيفية البدء في الولادة تناول الأطعمة التي بدورها تساهم في تحفيز عملية المخاض والولادة الطبيعية ، ونتناولها على النحو التالي:
- التمر: لأنه يساعد على إنضاج عنق الرحم ويقلل من حاجة المرأة لتنشيط الرحم.
- زيت الخروع: زيت الخروع على الصقر ينشط العضلات الملساء للأمعاء ويزيد من إفراز البروستاجلاندين ولكن ينصح باستخدامه بناء على نصيحة الطبيب.
- الأطعمة الحارة والتوابل: من الأشياء الجيدة لتحفيز عملية المخاض تناول الأطعمة الغنية بالتوابل وخاصة الساخنة منها ، حيث يساعد ذلك بدوره في حركة الأمعاء وتقلصات الرحم.
- الأناناس: من بين الثمار التي تساعد الصقر على إنضاج عنق الرحم ، يساعد الأناناس بدوره في تكسير البروتينات في الأنسجة لاحتوائه على إنزيم البروميلين الذي يزيد من نعومة عنق الرحم.
- الأعشاب: تساعد بعض الأعشاب في تعزيز تقلصات الرحم ، مثل زيت البقدونس ، وينصح باستشارة الطبيب.
7- مساج للبطن
التدليك من الطرق التي تساعد على استرخاء العضلات وتقليل التوتر والتوتر والذي بدوره يحفز عملية الولادة ويزيد من سهولة الولادة الطبيعية ، وينصح بتدليك لطيف للبطن عند تدليك الأجزاء المجهدة من الجسم.
علامات الطلاق أثناء الولادة
وتجدر الإشارة إلى أن هناك بعض الأعراض التي تظهر على المرأة والتي بدورها تدل على بدء المخاض ، ولا بد من التركيز على ما يلي لتجنب الطلاق الباطل والاعتقاد به:
- إفرازات مهبلية تشبه المخاط ، وهو أمر طبيعي لتوسيع عنق الرحم.
- في حالة المرأة التي تعاني من الإسهال نتيجة تقلصات الرحم المتكررة التي تصيب الأمعاء.
- لاحظي نزيف ما بعد الولادة ، والذي يكون غزيرًا في بعض الحالات وخفيفًا في حالات أخرى.
- شعور الأنثى بتصلب عضلات الرحم.
الفرق بين الطلاق الحقيقي والمزيف
بعد أن عرفنا إجابة السؤال عن كيفية البدء في الولادة ، تجدر الإشارة إلى أن هناك علامات يمكنك من خلالها التمييز بين المخاض الحقيقي والزائف ، وسنتناولها على النحو التالي:
- تكون انقباضات المخاض الحقيقية مستمرة والوقت بينهما قصير ومعدل خمس نوبات في الساعة ، بينما تقلصات المخاض الباردة ليست مستمرة ومتباعدة.
- المخاض الحقيقي مصحوب بألم في أسفل الظهر وحول البطن ، بينما يتركز المخاض الكاذب في أسفل البطن فقط.
- الانقباضات التي تحدث في المخاض الكاذب ليست كافية للولادة الطبيعية.
- غالبًا ما تبدأ أعراض المخاض الكاذب عند تغيير وضعية الجلوس أو القيام بشيء ما.
- إن الألم والتشنج المرتبطين بالحقنة الفعلية مستمران ولا علاقة لهما بفعل المرأة لأي شيء.
وصف آلام المخاض
لا تستطيع العديد من النساء التفريق بين آلام المخاض والألم الطبيعي الذي قد يتعرضن له أثناء الحمل ، لذلك سنناقش هنا لتوضيح آلام المخاض في حال ساعدت الطرق السابقة على تحفيزه:
- تبدأ أعراض المخاض بالألم والانقباضات ، عادة في اليوم 280 من الحمل.
- تبدأ الانقباضات تدريجياً وبسيطة وعلى فترات ، وتتراوح المدة من 20-30 دقيقة في البداية ثم في حالة اقتراب موعد الاستحقاق ستكون خمس دقائق أو أقل كل ساعة.
- تبدأ آلام المخاض في البداية في أسفل الظهر ثم تنتقل إلى البطن وتزداد عند محاولة الاسترخاء أو القيام بأنشطة طبيعية ، ولا يتوقف الألم حتى اكتمال الولادة.
مفتوحة صناعيا
لتوضيح إجابة السؤال عن كيفية بدء المخاض بشكل كامل ، من الضروري معرفة أن هناك حضانة صناعية ، يمكن للأطباء اللجوء إليها إذا لم تنجح الطرق السابقة ، وهي تحفيز تقلصات الرحم عن طريق إمداد الجسم بالمادة الاصطناعية. هرمون الأوكسيتوسين لبدء المخاض.
في هذه الولادة ، يتم إجراء الصقر الهرموني بحيث يعاني من 3-4 انقباضات في عشر دقائق ، مع استمرار كل انقباضة لمدة 40-60 ثانية مع دقيقة بينهما.
- في حال تجاوز تاريخ التسليم المتوقع أسبوعين.
- تدفق السائل الأمنيوسي دون حدوث المخاض.
- إذا كانت المرأة مصابة بعدوى في الرحم.
- يتوقف الجنين عن النمو بشكل طبيعي.
- إذا انفصلت المشيمة كليًا أو جزئيًا.
- من يقول أن لديهم السائل الأمنيوسي حول جنينهم.
- إذا كانت المرأة تعاني من مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو مشكلة صحية في الكلى.
مخاطر تحريض المخاض
بعد معرفة إجابة سؤال كيفية الولادة ، تجدر الإشارة إلى أن هناك بعض المخاطر التي قد تتعرض لها المرأة وجنينها إذا لم تستشر الطبيب في تحريض المخاض ، وهي كما يلي:
- تعاني من تمزق الرحم.
- ولادة طفل متخلف.
- الصقر لإمكانية إصابة الأم والطفل.
- يعاني من نزيف حاد.
- يعاني الطفل من إعاقة سمعية أو بصرية.
- إصابة طفل بضعف في الرئة أو نمو دماغي.
- بطء ضربات قلب الجنين.
يقع طلاق المخاض من تلقاء نفسه بعادات معينة تحفزه ويختفي فورًا في حالة الولادة ، ولكن قد يلجأ الأطباء إلى الولادة الاصطناعية في حالة عدم اكتمال الولادة بعد 42 أسبوعًا من الحمل.