لم يكن للنساء فقط. فالأحرى أن يكون للرجال نصيبهم في هذا ، فالعناية بالأظافر والحفاظ عليها صحية وقوية من مظاهر الجمال لكليهما ، ولذلك سنناقش معكم في سطور هذا الموضوع كيف تعتني بأظافرك كما سنتعرف على طرق مختلفة لتقوية الأظافر الضعيفة من خلال وصفات منزلية وطبيعية بطريقة صحية وسليمة.
كيف تعتني بأظافرك
- برمي الظفر في اتجاه واحد فقط بمعدل مرة واحدة في الأسبوع أو في حالة التقشير أو التشقق.
- يُنصح بتناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين B7 (B7) ؛ يساهم في نمو الأظافر ويدعمها وبسطها وتقويتها.
- من المستحسن أيضًا أن تحد من تعرض أظافرك للماء ، بينما من المستحسن من ناحية أخرى أن يتعرض جسمك لمناخ دافئ جدًا.
- أخيرًا ، يرجى ملاحظة أن أظافرك لا تتعرض لأي منظفات أو مواد كيميائية ؛ يضر الأظافر بشكل مباشر ويسهل عملية تكسيرها بسهولة.
طرق العناية بالأظافر الضعيفة
هناك عدة طرق مختلفة لضمان الحصول على أظافر قوية وليست ضعيفة ، بما في ذلك اتباع واستخدام الوصفات التالية:
وصفة زيت جوز الهند
- يقوي زيت جوز الهند ويدعم صحة الأظافر بشكل عام. لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للأظافر.
- يساهم بشكل كبير في حل العديد من المشاكل التي يمكن أن تؤثر على الأظافر بشكل عام. والتي يمكن أن تتمثل في الفطريات أو الالتهابات أو غير ذلك.
طريقته على النحو التالي:
عناصر:
- ربع كوب زيت جوز الهند.
- كوب ما عدا ثلاثة أرباع العسل.
- أربع قطرات من زيت إكليل الجبل.
طريقة التحضير:
- نبدأ بخلط المكونات وتسخينها في الميكروويف لمدة عشرين ثانية تقريبًا.
- ثم نغمر الظفر في هذا الخليط لمدة تصل إلى ربع ساعة.
- يستحسن هنا أن نكرر هذه الوصفة بمعدل مرة أو مرتين لمدة أسبوع كحد أقصى.
وصفة عصير البرتقال
- يحتوي عصير البرتقال ، أو عصير فيتامين سي ، كما يسميه الأطباء ، على كمية كبيرة من هذا الفيتامين ، والذي بدوره يعزز إنتاج الكولاجين.
- مما سبق فإن هذا العصير له تأثير سحري في جعل الأظافر قوية وصحية إلى حد كبير.
- بالإضافة إلى احتوائه على حمض الفوليك الذي يساهم بشكل كبير في نمو وإطالة الأظافر.
تبدو طريقته كما يلي:
عناصر:
- كمية عصير البرتقال الطازج.
طريقة التحضير:
- سيدتي ، ابدئي بنقع أظافرك في عصير البرتقال لمدة 10 دقائق على الأقل.
- ثم اشطفي الظفر بالماء الدافئ وجففيه جيدًا.
- وننهي وصفتنا بإضافة بعض مرطبات الأظافر بكمية متسقة.
- من المستحسن أيضًا تكرار هذه الوصفة بمعدل مرة واحدة فقط في اليوم ؛ لتحقيق النتيجة المرجوة.
إذا كنت تعرف طرقًا أو وصفات أخرى س كيف العناية بالأظافريمكنك كتابتها إلينا في التعليقات ؛ ليستفيد الجميع.