فوائد جل الصبار للجسم
يتم استخراج جل الصبار من نبات الصبار وقد استخدم هذا الجل منذ سنوات عديدة ومن أهم استخداماته مستحضرات التجميل وهناك العديد من الادعاءات المتضاربة حول فوائد هلام الصبار للجسم.
ومع ذلك ، هناك بعض الدراسات التي سبق أن أكدت أن جل الصبار له فوائد عديدة للجسم ، من أهمها:
يقلل جل الصبار من حرقة المعدة
إذا تعرض الشخص للحموضة المعوية يمكن أن تحدث حرقة ، وهذا نتيجة لارتفاع حمض المعدة إلى الحلق ، ومن خلال البحث وجدنا أن أولئك الذين يعانون من ارتجاع المريء معرضون لخطر الإصابة بالحموضة المعوية.
جل الصبار له فوائده الخاصة في التخلص من حرقة المعدة لاحتوائه على مضادات الأكسدة وهو من أفضل الاستخدامات لتقليل الالتهابات والتقرحات ، وذلك بفضل هذه الدراسة العلمية التي أجريت عام 2015 م.
أجريت هذه الدراسة على 97 شخصًا ووجدوا أن تناولهم جل الصبار لمدة 4 أسابيع كان له نتيجة فعالة في القضاء على حرقة المعدة وكان له أيضًا تأثير إيجابي على مشكلة ارتجاع المريء.
جل الصبار يخفض نسبة السكر في الدم
من أهم فوائد هلام الصبار للجسم أنه يساعد على تقليل كمية السكر في الجسم كما يعمل على زيادة إنتاج الأنسولين في الجسم ، بالإضافة إلى أن هناك بعض الأبحاث العلمية التي أظهرت أن في مرحلة مرض السكري ، جل الصبار له تأثير قوي.
إن تناول جل الصبار له فوائد كبيرة في السيطرة على نسبة السكر في الدم ، ولكن هناك هذه الدراسة فقط لتأكيد ذلك ، لذلك ينصح بعدم اتباع هذه الطريقة حتى يتم التأكد من صحتها.
يحمي الصبار الخضار والفواكه من البكتيريا
أكدت بعض الدراسات العلمية التي أجريت على نباتات الطماطم أن محاصيل الطماطم المغطاة بجل الصبار أقل عرضة للبكتيريا لأن هلام الصبار يقلل من نشاط البكتيريا الضارة التي تؤثر على المحصول.
هناك أيضًا بعض الدراسات الأخرى المماثلة التي أجريت في عام 2013 م عندما أجرى أحد العلماء بعض الأبحاث على ثمار التفاح وأثبتت هذه التجربة أن محصول التفاح المغطى بجل الصبار أقل عرضة للعدوى البكتيرية.
لذلك قال الباحثون إن جل الصبار يعمل على حماية الفواكه والخضروات من البكتيريا ويساعد أيضًا على تقليل استخدام المبيدات الكيماوية الضارة بصحة الإنسان ويساعد أيضًا على إصلاح العمر الافتراضي للفواكه والخضروات ويساعد في إبقائها طازجة.
لذلك وجدنا أن جل الصبار للفواكه والخضروات من أهم فوائد هلام الصبار للجسم ، لأنه يقضي على المبيدات الحشرية التي تضر بصحة الإنسان.
يعمل جل الصبار على تقليل الإمساك
جل الصبار ملين طبيعي ، لذلك قال الباحثون إنه ملين طبيعي يمكن للناس استخدامه لعلاج الإمساك. هناك أيضًا بعض الدراسات التي أجريت على هلام الصبار للإمساك ، لكن النتائج كانت مختلطة.
هناك تجربة تم إجراؤها في عام 2011 بعد الميلاد وقالت إن هلام الصبار تسبب في علاج الفئران لمشكلة الإمساك التي تم إجراؤها سابقًا عليها.
هناك أيضًا تجربة أخرى أجريت على الفئران في عام 2010 بعد الميلاد وأفيد أن استهلاك مستخلص الصبار كان مسؤولاً عن القضاء التام على الإمساك.
لكن في هاتين التجربتين ، خلص الباحثون إلى أن هلام الصبار أدى إلى بعض الأورام في أمعاء الفئران.
لذلك وجدنا أننا بحاجة إلى استخدام هلام الصبار بعناية للقضاء على الإمساك ، بالإضافة إلى أن الأشخاص المصابين بالبواسير أو التهاب القولون يجب أن يحرصوا على عدم استخدام جل الصبار لأنه يمكن أن يسبب الإسهال وتشنجات البطن.
يقلل جل الصبار القرحات في تجويف الفم
في الغالب نجد أن تقرحات الفم تتشكل على أسفل الشفاه من الداخل ونجد أن الأمر يستغرق حوالي 7 أيام حتى تلتئم المنطقة ولكن أثناء استخدام هلام الصبار من المفيد جدًا علاج هذه القرح. كما يعمل على تقصير وقت علاج هذه القرحات.
ويرجع ذلك إلى بعض الدراسات العلمية التي أجريت في عام 2013 م والتي أجريت على 180 شخصًا يعانون من تقرحات الفم ، ومن خلال إجراء هذه التجربة خلص الباحثون إلى أن هلام الصبار فعال في علاج هذه القرح وتقليل أحجامها. .
لذلك فإن علاج تقرحات الفم من أهم فوائد هلام الصبار للجسم.
يعمل جل الصبار مثل غسول الفم
من أهم فوائد جل الصبار للجسم أنه يمكن أن يحل محل غسول الفم ، لأن هناك بعض الدراسات العلمية التي تبين أن جل الصبار آمن للإنسان ويعمل على التخلص من بكتيريا الفم ، لذلك يمكننا استخدامه لتنظيف فمك بدلاً من الشطف.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي جل الصبار على فيتامين C الذي يعمل على تقليل التهاب اللثة ويعمل على تقليل تراكم البلاك والجير في الفم.
طرق استخدام هلام الصبار
بعد التعرف على الآثار الإيجابية لاستخدام هلام الصبار على الجسم ، نجد أن هناك عدة طرق يمكننا من خلالها استخدام هلام الصبار للجسم ، وأهمها الاستخدام الفموي لهلام الصبار.
يمكن تناول جل الصبار ويمكننا تناول أوراقه الطازجة ، لكن هذا الاستخدام يشير إلى الجل المستخرج من الصبار الطازج وليس الجل المعبأ أو المواد الهلامية التجارية لمستحضرات التجميل ، لأن هذه المنتجات يمكن أن تسبب الكثير من الضرر للجسم. .
يمكننا إضافة هلام الصبار الطازج إلى بعض أنواع السلطة للحصول على مذاق منعش ، أو يمكننا إضافة الماء إليه للحصول على عصير طازج ، ويمكننا تحليته بالعسل ، فإذا قدم فقط بالصبار يمكن أن يكون مرًا.
كيفية استخراج هلام الصبار من نبات
في ضوء معرفة أهمية هلام الصبار للجسم ، سنتعرف على الطريقة التي يمكننا من خلالها استخلاص هلام الصبار من النبات ، لأنه يمكننا بسهولة استخراج هلام الصبار الطازج من نبات الصبار إذا اتبعنا الخطوات:
تتنوع فوائد هلام الصبار للجسم ، ولكن للحصول عليه ، يجب استخدام النباتات الطازجة لتجنب الآثار الجانبية الناتجة عن استخدام النسخ المصنعة.