فوائد العسل العلاجية

يعتبر العسل من أكثر الأطعمة الطبيعية ، ويتميز بفوائده العلاجية للعديد من المشاكل الصحية والجمالية. نذكركم حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، من خلال المقال التالي.

يوفر العسل العديد من الفوائد الصحية ويساعد أيضًا في علاج العديد من الاضطرابات الصحية. يمكنك تناول العسل للعديد من العلاجات منها: علاجات طبيعية لمختلف الحالات الطبية مثل الجروح وانسداد الأنف والسعال والربو وغير ذلك. إذا كنت تريد معرفة كيفية استخدام العسل في علاج المشاكل الصحية المختلفة.

العسل هو أحد أنقى أشكال المحليات الطبيعية التي تساعد على تعزيز الصحة العامة. ومع ذلك ، من المهم جدًا الحصول على أنقى عسل ممكن يحتوي على جميع المعادن الأساسية. لهذا يمكنك اختيار العسل الغامق والداكن حيث يدل على احتوائه على معادن أكثر. فوائد العسل عديدة ومفيدة عند تطبيقه على الحروق أو تناوله مع الأطعمة المختلفة لعلاج مشاكل صحية مختلفة.

أمراض تعالج بالعسل

اشتهر العسل منذ القدم بفوائده الصحية العديدة وأهمها تقوية جهاز المناعة ، ودائما ما يستخدم العسل في الطب الشعبي التقليدي والحديث وكذلك لعلاج عدد من الأمراض ، منها:

أولاً: علاج أمراض الجهاز التنفسي والروماتيزم:
بفضل المواد المعدنية الموجودة في العسل وأهمها الحديد والزنك والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحييد الجذور الحرة ، يستخدم العسل لعلاج الأمراض الناتجة عن اضطرابات الجهاز التنفسي مثل ثقل الصدر وعدم القدرة على التنفس والسعال الديكي . والتهابات الغشاء المخاطي وبعض حالات نزلات البرد وانسداد الأنف ، ويتم ذلك إما عن طريق تناول ملعقة من العسل الخام في الصباح على معدة فارغة ، أو بتناول ملعقة من العسل مع كوب ماء دافئ أو عسل وليمون دافئ. الماء لمعالجة الاحتقان وتنقية المسالك الهوائية والحلق.

ثانياً: علاج الحروق والجروح:
من أهم استعمالاته ليس فقط للعسل بل أيضاً لمشتقات العسل من الشمع وبقايا الخلايا ذات الأهمية الكبيرة في علاج الحروق والأمراض الجلدية المختلفة ، وضع الأطباء القدامى العسل على الحروق والجروح ، ثم وضع الطبيب ضمادة. على الجرح لمنع التلوث ، لذلك يتم استخدام العسل ومشتقاته ، واليوم يستخدم في علاج الأمراض الجلدية ، بل يعتبر العسل بمكوناته جزءًا من إنتاج عدد من المراهم والكريمات المرطبة للحروق ، وذلك بفضل مضادات الأكسدة والخميرة التي تمتص الحرارة من الجلد ، وتشكل طبقة بيضاء على الجروح أو الحروق معزولة عن الطبقة السفلية للجرح وتساعد في التئام الجروح بسرعة كبيرة ، لأن المكونات الغذائية للعسل تعمل على إصلاح الأنسجة التالفة وترك المجال لتكوين أنسجة جديدة ، بالإضافة إلى ترطيب وتهدئة الجروح المتقيحة التي تلتئم وتلتئم ببطء ، يعمل العسل على إفراز مادة تسمى الجلوتاثيون التي تساعد في عمليات الأكسدة وتسريع المعاناة.

ثالثاً: علاج الأمراض الجلدية:
مثل الأكزيما الجلدية والجروح والصدفية والتهابات جلد البطن والثدي عند النساء وعين السمكة ، حيث يتم تلطيخ المناطق المصابة بالعسل المجمد قليلاً ، عادة من عسل النحل المستخرج من رحيق الأزهار التي تنمو في الجبال . يطلق عليه Sidrový med ويتم تطبيقه على المناطق المصابة يومًا بعد يوم. أو كل يوم حسب حالة المريض حتى الشفاء التام من المرض. بعد الشفاء يفضل الاستمرار في دهن العسل لمدة ثلاثة أيام لقتل أي ميكروبات أو جراثيم موجودة في مكان الجرح.

يستخدم العسل أيضًا في إنتاج بلسم الوجه من أجل النعومة والترطيب الدائم للبشرة ، ويستخدم إما بشكل فردي على الوجه يوميًا أو أسبوعيًا ، أو مع الحليب أو زيت الزيتون أو الليمون في حالة البشرة الدهنية.

رابعاً: علاج مشاكل تساقط الشعر:
لأن بعض مشاكل تساقط الشعر ناتجة عن أمراض جرثومية متعلقة بتساقط الشعر من الجذور ، خاصة وأن الشعر هو الأكثر تعرضاً للغبار ، لذلك فهو بمثابة مادة خصبة لنمو الجراثيم والفطريات التي تعزز تساقط الشعر. يستخدم العسل لخصائصه المضادة للميكروبات والجراثيم المفيدة ، وفي حالة تساقط الشعر والصلع غير الوراثي يتم تدليك فروة الرأس بالعسل إما بالحليب الحامض أو العسل بالليمون ، أو بخلط العسل بمزيج من الزيوت العطرية مثل الجوجوبا والسرو وإكليل الجبل والخزامى وزيت الشاي وخشب الأرز والبرتقال والليمون والأوكالبتوس بكمية ملعقتين عسل مع قطرة واحدة من كل زيت.

خامساً: علاج حب الشباب:
يحدث حب الشباب بسبب انسداد الغدد الدهنية بسبب العدوى. ولهذا فإن استخدام عسل النحل يعمل على إزالة هذا الانسداد والقضاء على الميكروبات المعدية مما يقلل من ظهور حب الشباب. هذا ما تستخدمه أقنعة العسل لعلاج هذه الحالات ، لأنها تنظف المسام وتمنع نمو الميكروبات والجراثيم ، لأن العسل له خصائص مضادة للبكتيريا ، وخاصة الجزء الشمعي من العسل ، فهو يعمل على الحفاظ على البشرة ناعمة ومتوهجة ، فقط اغسلي بشرتك أولاً ثم ضعي عليها طبقة من العسل.

سادساً: علاج فقر الدم وفقر الدم:
في الأساس ، يحدث فقر الدم بسبب نقص خلايا الدم الحمراء والأكسجين في الدم بسبب عدم كفاية تناول الحديد ، لذلك فإن العسل له تأثير كبير على نمو الهيموجلوبين في الدم نتيجة زيادة الحديد والفيتامينات والمعادن ، لذلك يجب تناول ملعقتين من العسل يومياً ، واحدة قبل النوم وملعقة بعد الاستيقاظ مباشرة لزيادة مستويات الحديد.

سابعا- علاج امراض القلب:
يحتوي العسل على البوتاسيوم الذي يحافظ على مستوى الدم الطبيعي عند مستوى منخفض مما يساعد على عدم الضغط على القلب والأوعية الدموية والحفاظ على توازن الدم.

ثامناً: علاج عسر الهضم:
يعالج العسل جميع الأمراض المتعلقة باضطرابات الجهاز الهضمي مثل قرحة المعدة وزيادة الحموضة والتهيج وانتفاخ البطن والتشنجات والإمساك والإسهال ، ويحتوي العسل على مواد قلوية تعمل على تصحيح الحموضة الزائدة. ومن يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي وعسر الهضم يوصى بتناول ملعقة من العسل قبل ساعة من الوجبة لضبط جدار المعدة.

تاسعاً: علاج امراض الكبد:
يساعد العسل على زيادة معدل التمثيل الغذائي ، ويزيد من مقاومة الجسم للعدوى ويعمل على إزالة السموم من الجسم ، وبالتالي تخفيف الضغط على الكبد ، المصدر الرئيسي لامتصاص السموم من الجسم. كما أنه يساعد في تسكين الألم. حصوات المرارة وعلاج أمراض الصفراء وتسمم الكبد.

عاشرًا: الوقاية من السرطان:
يحتوي العسل على 15 نوعًا من مضادات الأكسدة القوية التي تعمل على تحييد الجذور الحرة التي تنشأ نتيجة نفايات عملية التمثيل الغذائي للخلايا ، وبالتالي يساهم العسل في الحد من تكوين الخلايا السرطانية قبل ظهورها.

طرق استخدام العسل للسعال:

1. مشروب العسل والليمون:
بينما العسل يقتل البكتيريا والليمون مادة قلوية ، إلا أنهما مزيج رائع للسعال الجاف! نضع العسل على نار خفيفة (تجنب العسل المغلي بأي حال) ونحرق ليمونة واحدة بالماء لتليينها وقتل كل البكتيريا الموجودة على الجلد ، بعد أن تبرد خذ شريحة ليمون وأضف العسل واتركها لمده 2 -3 دقائق على نار خفيفة واتركها حتى تبرد. بعد ذلك يستخرج الليمون من العسل ثم يوضع في زجاجة جافة. يستخدم هذا المشروب عند الحاجة. ينصح بتناول نصف ملعقة صغيرة 4 مرات في اليوم للأطفال و 1 ملعقة كبيرة للكبار كما يمكنك إضافة مكونات أخرى لهذا المشروب مثل فلفل حريف أو زيت جوز الهند الهند للحصول على تأثير أفضل

2. العسل مع البصل:
وهو دواء فعال للسعال ، تعمل مركبات البصل على طرد المخاط. تؤخذ 6 حبات بصل متوسطة الحجم مقطعة إلى قطع صغيرة وتضاف إلى 4 ملاعق كبيرة من العسل الخام. يغلي القليل من الماء في قدر ، ثم يوضع هذا الخليط في قدر أصغر فوق بخار الماء ، اتركه يغلي بغطاء لمدة ساعتين تقريباً ، ضع هذا المزيج جانباً ، الجرعة الموصى بها من هذا الخليط هي 1 ملعقة كبيرة كل 2-3 ساعات أو حسب الحاجة

3. شاي العسل:
إذا كنت تعاني من السعال الرطب ، قد ترغب في تجربة شرب شاي العسل والفلفل الأسود ، فهو سريع وسهل التحضير وطعمه منعش.مزج ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود في كوب من الماء المغلي واتركيه. ينقع لمدة 15 دقيقة ويشرب دافئا

4. عسل بالزنجبيل:
مثل العسل ، الزنجبيل علاج منزلي رائع للسعال بسبب خصائصه المضادة للاحتقان ومضادات الهيستامين. اسلقي 12 شريحة رفيعة من الزنجبيل الطازج في 3 أكواب من الماء. يحفظ على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة. التواء. أضف 1 ملعقة كبيرة من العسل ، كما يمكنك إضافة عصير الليمون لتحسين الطعم