علاج ضعف الانتصاب عند مريض السكر

علاج ضعف الانتصاب لدى مرضى السكر

هناك العديد من العلاجات التي يمكن لمريض السكري تناولها لعلاج ضعف الانتصاب.

لكن أولاً، تجدر الإشارة إلَّى أن مرضى السكر هم الأكثر عرضة للإصابة بضعف الانتصاب.

تؤكد الإحصائيات أن حوالي 35٪ إلَّى 75٪ من الرجال المصابين بالسكري يعانون من ضعف الانتصاب.

يمكننا القول أن العلاج الأساسي لهذه الحالة يكَمْن فِيْ تعديل مستوى السكر فِيْ الدم.

هناك العديد من الأطعمة التي تنظم نسبة السكر فِيْ الدم.

بالإضافة إلَّى ذلك، هناك العديد من الممارسات التي يمكن للمريض القيام بها، وستتحسن حالته بعد ذلك، ويكون العلاج

تناول الأدوية لعلاج ضعف الانتصاب.

هناك العديد من الأدوية التي تساعد فِيْ علاج ضعف الانتصاب، بما فِيْ ذلك الفِيْاجرا.
لكن يجب توخي الحذر إذا كان المريض يعاني أيضًا من مرض قلبي مزمن.
فِيْ هذه الحالة، لا تكون هذه العلاجات مناسبة لمعظم الأشخاص.
لكن قبل تناوله يجب استشارة الطبيب بشأنه حتى لا يؤثر سلبًا على حياة الشخص، حيث يمكن أن ينهِيْ حياته.

تناول الكافِيْين

تؤكد بعض الدراسات أن العلاج الفعال والاقتصادي لضعف الانتصاب لدى مرضى السكر هُو الإفراط فِيْ تناول الكافِيْين.
حيث أن تناول كَمْية كبيرة من الكافِيْين ينشط الدورة الدموية مما يساعد فِيْ الانتصاب ويزيد من قوتها.
يمكن لأي شخص يعاني من ضعف الانتصاب أن يشرب كوبين من القهُوة أو الشاي دون إضافة أي مادة سكرية إليه.
لكن الناس يعانون من أمراض أخرى كثيرة.
مثل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب، يجب ألا تشرب الكثير من الكافِيْين لأن كوبًا واحدًا فقط يكفِيْ.

العمل بها

ممارسة الرياضة مهمة للغاية للصحة العامة للأفراد، بالإضافة إلَّى تأثيرها القوي على القدرة الجنسية للرجال.
يعمل التمرين على تنشيط الدورة الدموية للفرد مما يفِيْد الصحة الجنسية وعلاج ضعف الانتصاب.
يمكن للفرد الذي يعاني من مرض السكري أن يمارس ما بين 20 دقيقة إلَّى 30 دقيقة فِيْ اليوم من التمارين البسيطة، لأن هذا سيحسن بشكل كبير من قوة الانتصاب.

مقويات الانتصاب لمرضى السكر

يحدث ضعف الانتصاب عادة نتيجة وجود تليف فِيْ الأوعية الدموية مما يؤثر سلبًا على الانتصاب والقدرة الجنسية.
- يمكن أن يحدث هذا نتيجة لبعض الحالات الأخرى، بما فِيْ ذلك أمراض الضغط وأمراض القلب، وتجدر الإشارة إلَّى أنه يمكن علاج كل هذه الحالات.
ولكن يتم ذلك بعد اتباع تعليمات الطبيب، والالتزام بالتعليمات والأطعمة التي وصفها الطبيب، وتناول الأدوية الموصوفة.

قد يثير اهتمامك

تناول الخضروات

تعتبر الخضروات من بين الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، لذلك لها العديد من الفوائد الصحية وخاصة الفوائد الجنسية.
من أمثلة هذه الخضروات السبانخ، واللفت، والطماطم، والجزر، والبروكلي، مما يساعد على تحسين الانتصاب لدى مرضى السكر.
أكدت العديد من التحقيقات أن النظام الغذائي الذي يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة هُو أحد أكثر الوسائل فعالية للقدرة الجنسية.
تنتج مضادات الأكسدة كَمْية كبيرة من أكسيد النيتريك فِيْ الجسم، وهذا الأكسيد مسؤول بالكامل عَنّْ قوة أو ضعف الانتصاب.
يعمل على إرخاء الأوعية الدموية، مما يؤدي إلَّى زيادة تدفق الدم إلَّى القضيب، مما يؤدي إلَّى انتصاب قوي ومستدام.

تناول الفاكهة

إن تناول الفاكهة بكَمْيات كبيرة يزيد من نسبة أكسيد النيتريك فِيْ الجسم مما يؤدي إلَّى قوة الانتصاب والحفاظ عليه.
ومن الفواكه التي تساعد فِيْ ذلك الفراولة، والتوت، والتفاح، والتمور بأنواعها، والعَنّْب، وكل منها يحتوي على كَمْية كبيرة من مضادات الأكسدة.
ويساعد أكسيد النيتريك على استرخاء العضلات والأوعية الدموية فِيْ القضيب، مما يساعد على تدفق الدم إليه، وبالتالي يقوي الانتصاب ويحافظ عليه.
يعتبر البطيخ من أكثر الفواكه التي تساعد فِيْ ذلك، وذلك بفضل محتواه العالي من الأحماض الأمينية المعروفة باسم سيترولين.
وهُو الذي يساعد على استرخاء وتوسيع الأوعية الدموية مما يساعد على تدفق الدم إلَّى القضيب ويعزز الانتصاب ويقويه.

أكل السمك

تحتوي الأسماك على أوميغا 3، والتي تحتوي على مجموعة من الفوائد للصحة والجنس، فضلاً عَنّْ الحماية من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض.
ومن أمثلة هذه الأمراض أمراض القلب والسكتة الدماغية، بالإضافة إلَّى أنها تحسن بشكل كبير من الحالة الجنسية للشخص وقوة الانتصاب، كَمْا تعالج سرعة القذف.

ومن أبرز أنواع الأسماك التي تساعد فِيْ ذلك الرنجة والماكريل والسلمون.

أكل الشوكولاته الداكنة

تحتوي الشوكولاتة الداكنة على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد، تعمل هذه المركبات على زيادة معدل تدفق الدم فِيْ الجسم بشكل عام وفِيْ القضيب بشكل خاص.
تحتوي هذه المركبات الموجودة فِيْ الشوكولاتة على مضادات الأكسدة وأكسيد النيتريك المركز، وتساهم أيضًا فِيْ تحسين صحة الأوعية الدموية وصحة القلب.
تختلف الشوكولاتة البيضاء عَنّْ الشوكولاتة الداكنة فِيْ أن الأولى تحتوي على نسبة عالية من الدهُون والسكريات، بينما تحتوي الشوكولاتة الداكنة على نسبة منخفضة.
النوع الغامق من أفضل الأنواع وخاصة لمرضى السكر فلا يجب الإفراط فِيْ تناوله خشية تفاقم الحالة.

الأطعمة الغنية بالزنك

هناك علاقة قوية بين مستوى الزنك فِيْ الجسم ومستوى هرمون الذكورة أو مستوى التستوستيرون.
وجدنا أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فِيْ مستوى الزنك لديهم ضعف جنسي واضح، لذا فإن تناول الأطعمة المحتوية على الزنك يعيد القوة للصحة الجنسية.
يساعد على تقوية الانتصاب والحفاظ عليه لفترات طويلة من الزمن، ويوصي الأطباء مرضى السكر بتناول حوالي 11 ملليجرام من الزنك يوميًا.
يمكنك الحصول على هذه النسبة العالية من الزنك عَنّْ طريق تناول بعض الأطعمة مثل اللحوم الحمراء أو منتجات الألبان والبقوليات.
بالإضافة إلَّى تناول كَمْية كبيرة من المكسرات والشوكولاتة الداكنة، يمكنك أيضًا تناول المكَمْلات الغذائية التي تحتوي على نسبة من الزنك.

اتبع أيضًا