المعالجة الباردة بالليمون
من المعروف أن الليمون من العناصر التي تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي ، وهو من المواد التي يحتاجها الجسم لمحاربة العديد من الأمراض ، حيث أنه العنصر الأساسي الذي يعمل على دعم جهاز المناعة.
كما أنه من أهم المكونات التي تستخدم في علاج نزلات البرد والأعراض المصاحبة لها ، لذلك من خلال ما يلي سنتعرف على الوصفات الطبيعية التي ستعالج مشكلة نزلات البرد وسيلان الأنف باستخدام الليمون من خلال الفقرات التالية.
1- ليمون بالعسل
يحتوي العسل على الكثير من العناصر الغذائية وأيضًا على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد على التخلص من السموم من الجسم ، لذلك فهو من المكونات المفيدة جدًا للجسم عند تناوله بتركيبة طبيعية ، بالإضافة إلى قدرته الممتازة على تخلص من مشكلة نزلات البرد مع الليمون باستخدام الوصفة التالية:
مكونات
- ملعقة من عسل النحل الصافي.
- من الى 4 قطرات من عصير الليمون الطبيعي.
- كوب ماء ليبقى فاترا.
طريقة تحضير الوصفة
- يُخلط العسل مع كوب من الماء مع التحريك جيدًا حتى يتجانس.
- مع التحريك باستمرار ، أضيفي قطرات الليمون.
- اشرب المشروب فورًا للتخلص من مشكلة البرد وحاول تعويض الجسم عن السوائل التي فقدها في هذه الإصابة.
- من المهم الاستمرار في هذه الوصفة لمدة 5 أيام على الأقل للحصول على أكبر قدر من الفوائد.
2- عصير الزنجبيل بالليمون
الزنجبيل من أهم العناصر التي تقضي على السموم من الجسم ومنها فيروس البرد والانفلونزا ، لذلك من الجيد مزجه مع الليمون للتخلص من هذه المشكلة في غضون أيام قليلة دون الحاجة إلى استخدام أي من الإجراءات. لذلك نقدم لكم وصفة عصير الزنجبيل بالليمون في وصفات لعلاج نزلات البرد بالليمون ، اتضح كالتالي:
مكونات
- ملعقة من عسل النحل.
- ملعقة من خل التفاح.
- ربع كوب عصير ليمون خام غير مخفف.
- كوب ونصف من الماء.
- قطعة من الزنجبيل الطازج مقطعة إلى شرائح.
طريقة تحضير الوصفة
- يجب تقطيع الزنجبيل إلى قطع صغيرة جدًا ثم وضعه على النار في قدر.
- يضاف الماء حتى تنضج المكونات جيدًا.
- بعد الطهي ، اتركيه على نار خفيفة لمدة خمس دقائق.
- في كوب أو دورق كبير نضيف الليمون ثم الخل والعسل ونخلط جيدا.
- يضاف الخليط الجاهز المطبوخ بدون ترشيح الزنجبيل حتى يتم تصفيته ، عندما يكون جاهزا للأكل على الفور.
- جدير بالذكر أن الوصفة يجب أن تستخدم بانتظام لمدة أسبوع على الأقل حتى لا يعود المرض للمريض وعليه تكرار إحدى الوصفات لعلاج نزلات البرد بالليمون.
3- شاي بالليمون
شاي الليمون هو مشروب معروف منذ القدم بعلاج نزلات البرد والإنفلونزا ، وكذلك الإسهال أو أي عدوى في الجهاز الهضمي ، على الرغم من أن المواد التي تحتوي على الكافيين يمكن أن تضر المريض خلال هذه الفترة.
ومع ذلك ، فإن شاي الليمون له العديد من الفوائد التي يمكن أن تساعدك على التخلص من نزلات البرد في غضون أيام قليلة ، ولكن يمكن القيام بذلك عن طريق وضع شاي الليمون كما في الوصفة التالية:
مكونات
- ملعقة صغيرة من الشاي الجاف.
- كاس من الماء.
- ملعقة عسل نحل
- 5 قطرات من عصير الليمون.
- أوراق نعناع مجففة.
طريقة تحضير الوصفة
- يرفع المريض كوبًا من الماء فوق النار ، ويصنع الشاي ويقلبه لبضع دقائق على نار خفيفة ، ويتركه حتى يغلي.
- بعد التصفية ، يُسكب الشاي بأوراق النعناع وعصير الليمون.
- انتظر حتى يبرد الخليط ويمكن للمريض تناوله حتى يختلط العسل بالمكونات ويفقد قيمته الغذائية إذا استخدم مباشرة مع الماء المغلي.
- تخلط جيدا وتصفية المشروب في هذه الأثناء.
- لتحقيق أقصى تأثير ، من الأفضل شرب المشروب أكثر من مرة خلال اليوم.
4- وصفة الليمون بالريحان
الريحان من العناصر العطرية اللاذعة التي تحتوي على عدد كبير من المكونات المغذية ومقاوم لنزلات البرد ، لأنه يستخدم مع الليمون لتحقيق أقصى تأثير لكلا المكونين. تم وضعهم في ماء مغلي لمدة 10 دقائق على نار خفيفة ، كما نضيف قطرات من عصير الليمون.
أما عن الوصفة الطبية التي يمكن للمريض أن يأخذها باستمرار للتأكد من أنه لا يعاني من أي من مشاكل الأنف ، فقد خرج على النحو التالي:
مكونات
- قليل من أوراق الريحان.
- قطرات من عصير الليمون.
- كاس من الماء.
- ملعقة من عسل النحل الصافي.
طريقة تحضير الوصفة
- نضع الماء على النار مع إضافة أوراق الريحان وننتظر حتى يغلي.
- يُسكب المزيج في وعاء ويُضاف بضع قطرات من عصير الليمون دون ترشيح أوراق الريحان حتى يبرد المزيج قليلاً.
- بعد أن تصبح درجة حرارة الخليط صالحة للشرب ، يتم ترشيح الخليط وتحليته بالعسل للاستهلاك المباشر.
- وتجدر الإشارة إلى أنه يجب تناول هذه الوصفة بانتظام لمدة 3 أيام على الأقل للشعور بالتحسن والتخلص من مشكلة سيلان الأنف.
6- زيت الليمون
من أهم العناصر التي يمكن استخدامها للتخلص من سيلان الأنف بطريقة طبيعية وآمنة هو زيت الليمون العطري الذي يحتوي على نفس خصائص الليمون ولكنه سهل التطبيق ولا يحتاج إلى وصفات طبية لذلك كل يجب على المريض أن يستنشق في هذه الأثناء والثاني هو لأقصى فائدة.
كما يمكنه تناول عصير الليمون المعتاد دون تسخين الماء لأن المكون الفعال في الليمون سيعمل في أي درجة حرارة وهي الطريقة الأنسب لمن لا يحبون شرب المشروبات الساخنة.
يجب أن نعلم أن الطب البديل يحتوي على كنوز يمكن أن تعالج أي من المشاكل دون الآثار الجانبية لاستخدامه فيما بعد مما يدفعنا إلى اللجوء إليه على الفور كما رأينا في علاج نزلات البرد بالليمون.