أسباب تورم الجفون العلوية أو السفلية
هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى تورم الجفن وانتفاخها ومن أهم هذه الأسباب ما يلي: –
- كثرة البكاء.
- لدغ الحشرات.
- كوخ.
- التهاب الملتحمة (العين الوردية).
- تغلي العين أو البردة.
- كيس دهني في العين أو خراج في العين.
- التهاب النسيج الخلوي في العين أو حولها.
- الحساسية لبعض المواد الموجودة في مستحضرات التجميل أو منظفات البشرة.
- التعرض لصدمات قوية.
- انسداد الغدد الدمعية.
- التهاب الجفن
- عدوى الهربس.
- الدورة الشهرية.
- المرض القبور.
علاج تورم الجفن العلوي أو السفلي
هناك عدد من الطرق التي تقطع شوطا طويلا في التخلص من انتفاخ وانتفاخ العيون وأهمها ما يلي: –
- يتم وضع شرائح الخيار أو البطاطس الرقيقة على العين لمدة نصف ساعة تقريبًا.
- بللي قطعة من القطن في القليل من الحليب واعصريها جيدًا ، ضعيها على منطقة العين واتركيها لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفيها بالماء الفاتر.
- إذا كان سبب التورم هو الحساسية ، فيجب استخدام قطرات العين المضادة للهيستامين أو تناول مضادات الهيستامين عن طريق الفم.
- تأكد من إزالة العدسات اللاصقة إن وجدت.
- في حالة الإفرازات ، استخدم محلول ملحي لغسل العين.
- ضع أكياس الشاي الأسود والأخضر على عينيك مرتين في الأسبوع لمدة 15 إلى 30 دقيقة في كل مرة.
- دلكي منطقة العين بانتظام بجل الصبار أو ماء الورد.
متى تحتاج لرؤية الطبيب؟
هناك مجموعة من الأعراض التي يجب استشارة الطبيب المختص عند حدوثها للتحقق من الحالة ووصف العلاج المناسب ، ومن أهمها ما يلي: –
- الشعور بألم شديد في العين.
- رؤية مشوشة.
- لاحظ ما يُعرف بعوامات العين في مجال الرؤية.
- يشعر المريض وكأن شيئًا ما عالق في عينه.
- عدم القدرة على تحريك عضلة العين بسهولة.
طرق منع تورم الجفن العلوي أو السفلي
هناك مجموعة من النصائح يجب اتباعها لتقليل التهاب وتورم العين ومن أهم هذه النصائح ما يلي: –
- تأكد من شرب كمية كافية من الماء كل يوم ، حيث يمكن أن يحدث تورم وانتفاخ العينين بسبب نقص السوائل في الجسم والجفاف.
- الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية ، لأن ذلك من أسباب الجفاف.
- تناول المزيد من البوتاسيوم لأنه يساعد في تقليل احتباس السوائل في الجسم ، ويمكن الحصول على هذا العنصر من الموز والبقوليات واللبن والخضروات الورقية.
- عمل كمادات باردة ووضعها على الجفن المغلق لمدة 10 دقائق ، حيث يساعد الاستمرار بهذه الطريقة على تقليل احتباس السوائل في العين وبالتالي علاج التورم.
- احرصي على النوم لمدة 8 ساعات متتالية في اليوم مع مراعاة النوم في وضع مريح يجعل الرأس أعلى قليلاً من مستوى الجسم لمنع تراكم واحتباس السوائل في منطقة العين.
- اتباع نظام غذائي صحي يشمل الأطعمة الغنية بفيتامين ج لتحفيز إنتاج الكولاجين والأطعمة الغنية بالحديد ، مع تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح.
- عالج منطقة العين بعناية ولا تهمل رعايتها فيما يتعلق باستخدام الكريمات المناسبة للعيون واستخدام واقيات الشمس المناسبة للبشرة.
ومن هنا استعرضنا علاجات تورم الجفون العلوية والسفلية وأهم أسبابها ، ونأمل أن ينال المقال رضاكم وإعجابكم.