دهون الزبد البلدي دهون مشبعة لا تحرق


أسامة حفني

قال الدكتور أسامة حفني ، استشاري العلاج الطبيعي والتغذية الطبية ، إن الكثير من الرجال يأكلون الزبدة وأن لها تأثير مدمر على الصحة ، خاصة عندما تكون مليئة بالدهون المختلفة.

وقال حنفي إن جميع الأطعمة المليئة بالدهون لها علاج ، لكن الزبدة بها دهون تسمى الدهون المشبعة التي تتجذر في جسم الإنسان وتؤدي إلى أمراض القلب والشرايين لاحتوائها على سعرات حرارية تؤدي أيضًا إلى الإصابة بمرض السكري.

وقال إن التمرين لا يؤدي إلى حرق هذه الدهون ، لأنها دهون مشبعة وليست طبيعية ، كما أكد أن التمارين اللاحقة لا تؤدي إلى الحرق.


‫0 تعليق

اترك تعليقاً