أجرى الباحثون دراسة عن تأثير تناول الأسماك ومكملات أوميغا 3 على الدماغ ودورها في تحسين حالة مرضى التصلب المتعدد.
ونشرت مجلة “ميديكال إنسايدر” تفاصيل الدراسة التي ضمت 1،153 شخصًا تبلغ أعمارهم 36 عامًا ، 50٪ منهم مصابين بالتصلب المتعدد ، حيث ينشط الجهاز المناعي ويشغل آلية تقضي على مادة المايلين كغطاء وقائي. الخلايا العصبية.
قسم الباحثون المشاركين في التجربة إلى مجموعتين ، الأولى تناولت وجبة سمكة واحدة على الأقل في الأسبوع. أما أعضاء المجموعة الثانية فقد تناولوا أقل من وجبة في الشهر.
واتضح أن تناول مسحوق السمك بانتظام يقلل من خطر الإصابة بالتصلب المتعدد بنسبة 45٪ ، ناهيك عن أنه يحسن حالة القلب والأوعية الدموية.
المصدر: Vesti.ru
يفغيني دياكونوف