تقشير الجسم
الجلد هو خط الدفاع الأول للجسم ضد أي فيروس أو بكتيريا. يتميز الجلد بخلايا تتجدد باستمرار. يمكن أن تتراكم خلايا الجلد القديمة أو الميتة على الجلد وتسد مسام الجلد ، لذلك من الضروري القضاء عليها.
يساهم التقشير المنتظم للجسم في حقيقة أن الجلد يكتسب مظهرًا جميلًا ولمعانًا ، بالإضافة إلى أنه يعمل على توحيد لون البشرة وتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
عدد تقشير الجسم
- للحصول على أفضل النتائج لتقشير الجسم بشكل مثالي ، يفضل عمل مقشر للجسم مرتين في الأسبوع.
- ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن البشرة الحساسة قد تحتاج فقط إلى التقشير مرة واحدة في الأسبوع ، بينما قد تحتاج البشرة الدهنية إلى التقشير أكثر من مرتين في الأسبوع.
- يعتبر المناخ أيضًا عاملاً يتحكم في تقشير الجسم ، حيث إن العيش في مناخ دافئ يجعل الجسم بحاجة إلى تقشير أكثر بسبب تراكم خلايا الجلد المتزايدة على الجلد.
خليط لتقشير الجسم من السواد قبل الاستحمام
1- زيت زيتون مع ملح
مكونات
- زيت الزيتون.
- ملح خشن.
- عصير ليمون.
- السكر الخام.
كيف تستعد
2- خليط العسل والليمون
مكونات
- ملعقة كبيرة عسل أبيض.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
كيف تستعمل
خلطة لتقشير الجسم وازالة الجلد الميت
الجلد الميت على الجلد يعطي الجلد لوناً غامقاً بالإضافة إلى قوامه الخشن. لهذا ، يمكن استخدام خليط لتقشير الجسم وإزالة الجلد الميت على النحو التالي:
1- وصفة زيت اللوز مع قشر البرتقال
مكونات
- ملعقة جليكوسيد.
- ملعقة من زيت اللوز الحلو.
- ربع كوب من صابون الغاز الطبيعي المبشور.
- ملعقتان كبيرتان من قشر البرتقال.
- ملعقتان كبيرتان من الشوفان المطحون.
- كوب ماء بقدونس.
- ربع كوب عصير ليمون.
كيف تستعد
2- وصفة العسل بدقيق الحمص
مكونات
- ملعقة من دقيق الحمص.
- ربع ملعقة صغيرة عسل.
- ملعقة حليب.
- بضع قطرات من عصير الليمون.
كيف تستعمل
خلطة لتقشير الجسم وازالة الجلد الميت
يساعد مزيج تقشير الجسم وإزالة الجلد الميت على التخلص من الجلد الميت والحصول على نعومة ونضارة.
1- وصفة العسل والزبادي
مكونات
- ملعقتين من العسل.
- نصف كوب زبادي.
كيف تستعد
2- دقيق الشوفان والأفوكادو
مكونات
- نصف حبة أفوكادو.
- ملعقة عسل.
- ملعقة شوفان.
كيف تستعمل
مقشر للجسم بالقهوة
تحتوي القهوة على حمض الكافيك الذي يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ، كما أنها تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد الصقر على إنتاج الكولاجين الذي يحسن جودة الجلد ، ويمكنك تقشير الجسم بالقهوة باستخدام ما يلي:
1- تقشير القهوة
مكونات
- ملعقة من القهوة الطازجة.
- ملعقة من الماء.
كيف تستعمل
2- قهوة وجوز الهند
مكونات
- بعض القهوة الخشنة.
- القليل من زيت جوز الهند.
كيف تستعمل
غسول الكركم للجسم قبل الاستحمام
يحتوي الكركم على مواد مطهرة للميكروبات والجراثيم ، ويقلل من إفراز الزيوت الزائدة في الجلد ويساهم في تصغير مسام الجلد ، لذلك من الممكن الاعتماد على مزيج من الكركم للجسم قبل الاستحمام ويتكون من الآتي :
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من الكركم.
- ملعقتان كبيرتان من الفازلين.
- ملعقة صغيرة زيت زيتون.
كيف تستعمل
تقشير الضرر بالجسم
بالرغم من الفوائد العديدة لتقشير الجسم والتخلص من خلايا الجلد الميتة ، إلا أن هناك بعض الأضرار التي تلحق بالجسم من التقشير ، خاصة مع التقشير المفرط للجسم. هذه الأضرار هي كما يلي:
- الصقر احتمالية إصابة الجلد بالتهابات فيروسية أو بكتيرية ، خاصة عند الأشخاص ذوي البشرة السمراء أو السمراء.
- إذا كانت الوصفة أو المنتج المستخدم غير متوافق مع طبيعة الجلد المقشر ، فقد تفشل عملية التقشير.
- يمكن أن يؤدي تقشير الجلد المفرط إلى نتائج عكسية ، خاصةً إذا تم تقشير الجلد بطريقة خاطئة.
- قد يغمق لون البشرة أو يتحول إلى اللون البني مع التقشير المفرط والتعرض لأشعة الشمس بعد التقشير مباشرة.
- التعرض لتهيج الجلد وحساسيته بعد جلسات التقشير خاصة إذا كانت طريقة التقشير المستخدمة لا تتناسب مع طبيعة الجلد.
نصائح يجب اتباعها أثناء عملية تقشير الجسم
إليك مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها أثناء عملية تقشير الجسم على النحو التالي:
- لا ينصح بتقشير الجسم في كل مرة تستحم فيها ، لأن التقشير المفرط يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية ، خاصة إذا كانت البشرة دهنية ، لأن ذلك قد يزيد من إفراز الزيوت فيه.
- التقشير المفرط لأصحاب البشرة الجافة يسبب الجفاف ، يجب ألا يتجاوز عدد مرات التقشير للبشرة الجافة مرتين في الشهر.
- يجب الحرص على ترطيب الجلد بعد التقشير ، لأنه بإزالة خلايا الجلد الميتة يفقد الجلد مرونته ، لذلك من الضروري تعويضه بالمستحضرات المرطبة اللازمة.
- أثناء عملية التقشير ، يجب أن يكون التدليك لطيفًا ، حيث يمكن أن يؤدي التدليك الخشن إلى نتائج عكسية.
- يجب الحرص على اختيار المنتجات التي تناسب طبيعة البشرة المتقشرة مع ملاحظة أن بشرة الوجه أكثر حساسية من بشرة الجسم.
- لا ينصح بتعريض نفسك لأشعة الشمس المباشرة فور تقشير الجسم لتجنب تهيج الجلد.
يمكن لأي امرأة أن تستخدم مزيجًا يناسب طبيعة بشرتها من مجموعة الخلطات التي ذكرها لتقشير الجسم من السواد قبل الاستحمام ، مع الحرص على عدم تقشير البشرة بشكل مفرط ، حتى لا تتعرض لنتائج عكسية.