تثبيت الحمل في الأسابيع الأولى

أعراض الحمل

ومن أهم وأبرز الأعراض التي تدل على الحمل فِيْ الأسابيع الأولى ما يلي

• الدورة متأخرة جدا، وهذه من أبرز العلامات التي تؤكد حدوث الحمل.
• الشعور بالتعب والإرهاق الشديد وبسرعة، بسبب ارتفاع هرمون الحمل عَنّْد النساء، وكذلك تغير بعض الهرمونات فِيْ الجسم.
• رغبة المرأة فِيْ التبول بكثرة على مدار اليوم، ويرجع ذلك إلَّى تضخم الرحم وضغط الجنين على المثانة.
• الحساسية للعديد من الروائح المختلفة سواء كانت رائحة الطعام أو الشراب أو حتى العطور.
• فجأة حدوث زيادة كبيرة جدا فِيْ وزن المرأة، وهذه الزيادة غالبا ما تكون مصحوبة بظهُور العديد من الدوالي بسبب تمدد الأوردة.
• الإحساس بألم شديد فِيْ الثدي، بالإضافة إلَّى انتفاخ وانتفاخ فِيْ الثدي، وهذا نتيجة التهاب الحلمات وترقق الثدي.
• الإحساس بتشنجات شديدة فِيْ أسفل البطن والظهر.
• الرغبة الشديدة فِيْ النوم والرغبة المستمرة فِيْ النوم طوال الوقت.
• الإمساك نتيجة تغير فِيْ حركة الأمعاء.

استقرار الحمل فِيْ الأسابيع الأولى.

• التوقف عَنّْ التدخين نهائياً أثناء الحمل حتى لا يعاني الجنين من أي خلل.
• تجنب التعرض للإجهاد والعصبية والإرهاق.
• الامتناع تمامًا عَنّْ تناول المشروبات الكحولية أو استخدام بعض أنواع العقاقير المحظورة.
• الحفاظ على وضعيات آمنة لبطن الحامل.
• التقليل أو الامتناع عَنّْ تناول الكافِيْين مثل الشاي والقهُوة.
• احرصي على بذل الجهد، ولكن بطريقة آمنة، لتجنب الإصابة بأي عدوى أثناء الحمل، مثل الحصبة الألمانية.
• الحفاظ على وزن صحي قبل حدوث الحمل، لأن الوزن الزائد يلعب دورًا مهمًا فِيْ حدوث الإجهاض.
• شرب الكثير من الماء حتى لا تعاني المرأة الحامل من الجفاف، أو حتى لا ترتفع درجة حرارة جسمها.
• تناول أطعمة صحية بشكل متوازن مثل الفواكه والخضروات بكَمْية لا تقل عَنّْ خمس حصص يومياً.
• تناول حمض الفوليك يوميًا لمنع حدوث مشاكل فِيْ دماغ الجنين أو العمود الفقري.

طرق أخرى لتثبيت الحمل فِيْ الأسابيع الأولى

ومن الطرق المعروفة والمهمة جدًا لتثبيت الحمل، خاصة فِيْ الأسابيع الأولى، ما يلي

• – ممارسة الرياضة بانتظام، لأن هذه التمارين لها دور مهم للغاية فِيْ تعزيز صحة المرأة الحامل.
• تجنب التمارين الرياضية الشاقة حتى لا تتعرض المرأة الحامل لسقوط أو إصابة فِيْ معدتها.
• انتبه لطبيعة عمل المرأة الحامل، لأن هناك بعض الوظائف الشاقة التي يمكن أن تؤثر على صحة الجنين، مثل الوظائف التي تتعرض للإشعاع أو الزئبق.
• احرص على استشارة الطبيب المختص قبل تناول أي نوع من الأدوية وخاصة الأدوية التي يتم صرفها فِيْ الصيدلية بدون وصفة طبية.
• اتبع جميع نصائح الطبيب مهما كان الأمر.
• – ممارسة تمارين اليوجا المختلفة، لأن لها دورًا كبيرًا وفعالًا جدًا فِيْ استقرار الحمل.
• تناول المكَمْلات التي تحتوي على فِيْتامينات.
• النوم لساعات كافِيْة، والتي يجب أن تتراوح بين 7 و 9 ساعات.

أسباب الإجهاض التلقائي فِيْ الأسابيع الأولى.

هناك العديد من الأسباب المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلَّى الإجهاض فِيْ الأسابيع القليلة الأولى من الحمل، بما فِيْ ذلك ما يلي

• إصابة الحامل بأي نوع من أنواع العدوى البكتيرية.
• تعريض الحامل للإشعاع مثل الأشعة السينية وخاصة إذا كانت تعمل طبيبة أشعة أو عالمة.
• تعاني المرأة الحامل من مشاكل صحية مختلفة قبل حدوث الحمل.
• ضعف عام للمرأة الحامل، أو فقدان وزن مهم جدا وملحوظ.
• إصابة الحامل بفقر الدم.
• تعاني المرأة الحامل من عدم استقرار فِيْ بعض الهرمونات سواء كانت فِيْ المبيض أو فِيْ الغدة النخامية أو فِيْ الغدة الدرقية.
• تعاني المرأة الحامل من العديد من المشاكل الخلقية فِيْ الرحم، أو بعض التشوهات فِيْ الرحم.
• امرأة حامل تعاني من ضعف شديد فِيْ جهاز المناعة.
• إصابة الحامل ببعض الأمراض المناعية المختلفة مثل الإيدز والذئبة.
• – إصابة النساء بأمراض مزمنة خطيرة مثل أمراض القلب والكبد والكلى.
• الأم مصابة بالسكري، بالإضافة إلَّى عدم قدرتها على التحكَمْ بنسبها بشكل طبيعي.

أعراض الإجهاض

هناك بعض الأعراض التي تدل على حدوث إجهاض، ومن أهمها ما يلي

• نزيف حاد من المهبل، أو نزول دم متقطع.
• الإحساس بتقلصات مؤلمة للغاية فِيْ أسفل البطن، إما بشكل مستمر أو متقطع.
• الإحساس بألم شديد فِيْ أسفل الظهر.
• بعض قطرات الدم تتخثر من المهبل، لا ينزف السائل.
• ارتفاع ملحوظ فِيْ درجة الحرارة.
• امرأة حامل تعاني من ضعف شديد فِيْ صحتها العامة.
• تصاب المرأة الحامل بالدوار طوال الوقت.