تبييض الركب والأكواع في ثلاث أيام

تبييض الركب والأكواع في ثلاثة أيام

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتبييض الركب والأكواع في ثلاثة أيام ، ومن أهمها ما يلي:

وصفة الفازلين والفلفل الأسود

تساعد وصفة تبييض الكوع والركبة لمدة ثلاثة أيام على تقشير الجلد الميت على المرفقين والركبتين مع ترطيبها بعمق. ومع ذلك ، يجب إجراء اختبار الحساسية عن طريق وضع كمية صغيرة على قطعة صغيرة من الجلد لتجنب تهيج الجلد. كل ما تحتاجه لتحضير الوصفة هو:

• 2 ملاعق صغيرة من الفلفل.
• نصف كوب عصير ليمون.
• 1 ملعقة كبيرة من الفازلين.
• 2 ملاعق كبيرة من أي مرطب.

طريقة تحضير الوصفة

• اخلطي المكونات معًا حتى تمتزج جيدًا.
• وزعيه على ركبتيك ومرفقيك لمدة ربع ساعة مع تدليك جيد.
• أزل المزيج باستخدام الماء الفاتر من هاتين المنطقتين.

وصفة الخل الأبيض

تساعد هذه الوصفة على تقشير الركبة أو منطقة الكوع بالأحماض مما يزيد من تفتيح لونها. كل ما تحتاجه لتحضير الوصفة هو:

• كاس من الماء.
• نصف كوب عصير ليمون.
• 6 ملاعق صغيرة من الخل.
• 2 ملاعق صغيرة من ماء الورد.

طريقة تحضير الوصفة

• اخلطي هذه المكونات معًا ثم انقعي قطعة قماش نظيفة فيها.
• قم بتغطية الركبة والكوع بهذه الأقمشة لمدة ساعة ونصف أو ساعتين.
• بعد الوقت المحدد ، أخرج القطع من المكان واغسلها جيدًا بالماء الفاتر.
• جفف المنطقة جيدًا ثم ضع أي مرطب خفيف.

وصفة دقيق الشوفان وزيت الزيتون

تُستخدم تركيبة التبييض لمدة ثلاثة أيام للركب والأكواع كمقشر ممتاز للمساعدة في تنظيف هذه المناطق من خلايا الجلد القديمة وتعزيز الدورة الدموية في المنطقة ، مما يعزز نمو خلايا الجلد الجديدة والصحية. كل ما تحتاجه لتحضير الوصفة هو:

• 2 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون.
• 1 ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.
• 2 ملاعق صغيرة من الملح.
• ملعقة كبيرة عصير ليمون.

طريقة تحضير الوصفة

• اخلطي المكونات معًا ثم ضعي المزيج على ركبتيك ومرفقيك.
• اتركي المكونات لمدة ربع ساعة ثم اشطفيها بالماء البارد.
• لتحقيق النتائج المرجوة ، يوصى باستخدام هذه الطريقة 3 مرات في الأسبوع.

وصفة دقيق الشوفان والجلسرين

تعمل هذه الوصفة كمقشر ويساعد الجلسرين على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف الذي يسبب اسمرار البشرة. كل ما تحتاجه لتحضير الوصفة هو:

• 2 ملاعق صغيرة من عصير الليمون.
• 2 ملاعق كبيرة من الجلسرين.
• نصف كوب شوفان.

طريقة تحضير الوصفة

• اخلطي المكونات معًا حتى تمتزج جيدًا ، ثم ضعيها على منطقة داكنة.
• اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
• يوصى باستخدام هذه الوصفة يوميًا لتحقيق النتائج المرجوة.

وصفة الحليب والجلسرين

تساعد هذه التركيبة مع الحليب والجلسرين على تنعيم مناطق الركبة والكوع جيدًا ، كما يساعد الحليب على تفتيحها. ومع ذلك ، لا ينصح باستخدامه إذا كنت تعاني من حساسية الحليب أو حالة جلدية. كل ما تحتاجه لتحضير الوصفة هو:

• 2 ملاعق صغيرة من عصير الليمون.
• 6 ملاعق حليب.
• 2 ملاعق صغيرة من الجلسرين.
• كبسولات فيتامين هـ.

طريقة تحضير الوصفة

• أفرغي كبسولة الفيتامين واخلطي جميع المكونات معًا حتى تصبح متجانسة ، ثم وزعيها في المناطق المظلمة.
• يترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء الفاتر.

وصفة للحليب والعسل والكركم

يساعد الكركم على إزالة الأوساخ والبكتيريا من الجلد ، والعسل يساعد في الحفاظ على رطوبة الجلد والحليب له خصائص تفتيح البشرة. كل ما تحتاجه لتحضير الوصفة هو:

• كميات متساوية من الحليب والكركم.
• ملعقة عسل.

طريقة تحضير الوصفة

• اخلطي المكونات معًا وضعيها على المناطق الداكنة.
• اتركيه لمدة ثلث ساعة ، ثم قومي بإزالته بالماء الفاتر.

وصفة زيت جوز الهند والليمون

تساعد هذه الوصفة على ترطيب البشرة بفضل محتوى زيت جوز الهند ، بالإضافة إلى قدرة الليمون على تفتيح البقع الداكنة. كل ما تحتاجه لتحضير الوصفة هو:

• ملعقة من عصير الليمون.
• ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.

طريقة تحضير الوصفة

• اخلطي المكونات معًا ثم ضعيها على المنطقة المظلمة من الجسم.
• عند الانتهاء ، قم بإزالة الزيت بقطعة قماش مبللة وساخنة.

أسباب سواد الركب والأكواع

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى اسوداد أي منطقة من الجسم ، بما في ذلك الركبتين والمرفقين ، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:

• تتعرض المنطقة للحرارة الشديدة والمستمرة وأشعة الشمس.
• جلد جاف أو رطوبة عالية.
• تراكم خلايا الجلد الميتة في المنطقة.
• حركة مستمرة للمفاصل مع تعرق.
• بعض علم الوراثة.
• انخفاض مستوى فيتامين أ في الجسم.
• قم بأحد الإجراءات التي تزيد من إفراز صبغة الميلانين من خلايا الجلد.
• لا تلتفت إلى هذه الأماكن عند تنظيف الجسم أو الاستحمام.
• تتعرض المنطقة للاحتكاك المستمر ، إما من خلال الملابس أو فرك الفخذين معًا.

تقنيات علاج سواد الركب والأكواع

في الآونة الأخيرة ، هناك العديد من التقنيات التي يمكن أن تساعد في علاج اسوداد مناطق مختلفة من الجسم ، وخاصة الركبتين والمرفقين ، وهي كالتالي:

جلسة تقشير كيميائي

• حيث تستخدم هذه الجلسات نوعاً من التقشير الكيميائي الذي يتم تطبيقه على المنطقة الداكنة لمدة نصف ساعة تقريباً ، يقوم الطبيب بعد ذلك بإزالة الخلايا والأنسجة الميتة من المنطقة مما يساعد على تفتيح لونها.

جلسة ليزر كربوني

• في هذه التقنية ، يتم دهن الكريم الذي يحتوي على جزيئات الكربون على المناطق المظلمة لمدة نصف ساعة تقريبًا ، وبعد ذلك يقوم الطبيب المختص بتسليط شعاع ليزر على المنطقة.
• يساعد تسليط شعاع ليزر طويل على الصقر على مستوى نشاط جزيئات الكربون مما يساعد على توزيعها ، ثم يضيء الطبيب شعاع ليزر منخفض الموجة يساعد على تقشير وإزالة خلايا الجلد الميتة.
• تساعد هذه التقنية على تعزيز إنتاج الكولاجين في الجلد ، مما يساعد على شد البشرة وتفتيحها.

تقشير البقع الداكنة بالتقشير الكيميائي

• يجب حفظ المواد الكيميائية التي يصفها الطبيب بالتركيز المحدد لتجنب حروق الجلد.

نصائح للعناية بمنطقة الركبة والكوع

هناك عدة نصائح ينصح باتباعها لتفتيح لون الركب والأكواع ومنعها من التحول إلى اللون الأسود ، ومن أهمها ما يلي:

• قلل من تناول السكر والوجبات السريعة.
• قم بتدليك هذه المناطق بالزيوت الطبيعية للحفاظ عليها رطبة.
• الحفاظ على وزن صحي للجسم لتجنب السمنة.
• ممارسة اليوجا وممارسة التأمل.
• التقليل من الاتكاء على مناطق الركبة والكوع لأن الاحتكاك يتسبب في تغميق المنطقة.
• إذا كنت ترتدي ملابس قصيرة ، يجب عليك وضع واقي من الشمس قبل الخروج.

في هذا المقال ، قدمنا ​​وصفات لتبييض الركب والأكواع في ثلاثة أيام وتعرّفنا على أسباب سواد الركبتين والمرفقين وتعرّفنا على تقنيات علاج سواد الركبتين والمرفقين وقدمنا ​​نصائح للعناية بالركبتين والمرفقين.