يعتبر اللبان من العادات العربية الأصيلة التي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية المذهلة والتي نذكرها لكم حصرياً في مجلة دايت الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال وذلك من خلال مقال يتضمن الفوائد الصحية للبخور. البخور. .
اللبان عبارة عن خليط من الراتنجات النباتية العطرية بالإضافة إلى عدد من الزيوت النباتية الأصلية ، وعند حرقه ينتج رائحة ، وهناك أنواع مختلفة من اللبان ويستخدم لأغراض مختلفة ، وأشهرها البخور العربي العود واندونيسيا والفلبين مثل الغانية يأتي من الأشجار التي تنبت في المناطق المرتفعة من هذه البلدان وتتميز برائحة جميلة تنبعث من خشبها عند لمسها بالنار ، وتختلف الأشجار في إنتاج العود. ومن أشهر أنواع العود خشب الصندل والزعفران والعنبر والمسك والحناء والياسمين ويفضلون البيوت العربية اللبان لاستخدامه في تعطير الملابس والمنزل لما له من قوته المهدئة والفعالة لذلك فهو يتمتع بالعديد من المزايا سواء كانت صحية أو عادي من العود العربي الذي سنناقشه معا.
فوائد بخور العود:
كثير من الناس يستخدمون اللبان والعود ولا يعرفون أهميته الطبية والنفسية لصحة الدماغ. لاستخدام اللبان العديد من الفوائد الروحية والنفسية والصحية حيث أنه يزيد من التركيز والقدرة على إلهام وتعزيز القدرات الجنسية للذكور وعلاج حالات العجز الجنسي.
1- القدرة على زيادة التركيز: يزيد اللبان من القدرة على التفكير ورفع الوعي بطريقة إيجابية. استخدمته الحضارات القديمة لتطهير الجو للسماح بأفكار جديدة وتحسين القدرة على التركيز والنظر من خلال المجهر. لذلك ، ارتبط البخور ارتباطًا وثيقًا بصناعة المجوهرات بسبب دقته الفنية الإبداعية.
2- تحفز الإبداع: في دراسات علمية عن تأثير البخور تبين أن البخور له نفس تأثير النظر إلى مشهد جميل مما يساعد الأفراد على التخيل ، لأن رائحة البخور تحفز تدفق الطاقة وتحفز قدرات الدماغ وبالتالي تزيد من الإبداع. – يمكن لأي شخص أن يتخيل ويطور الخيال.
3- زيادة السعة: بالنسبة لمن يعانون من أمراض العجز الجنسي ، يعتبر العود من الأبخرة المثيرة التي تحفز الرغبة وتزيد من قدرات الرجل خاصة في حالات الضعف والضعف الجنسي.
4- الثقة يحفز اللبان الطاقة والإبداع ، ويساعد على استرخاء الجسم ، وتهدئة العقل ، والتمتع بحالة ذهنية أفضل ، كما أنه يساعد على بناء الثقة بالنفس من خلال زيادة الإبداع والحصول على فرصة أفضل للنجاح.
5- الوقاية من العدوى: تساعد الأبخرة ، وخاصة العود ، على قتل الجراثيم لأنها تعمل كمضاد للبكتيريا ومطهر ضد الجراثيم والبكتيريا التي تنتقل عن طريق الهواء. اعتمدت دراسة صينية مؤخرًا على أهمية خشب العود في مستشفيات التعقيم وخلصت إلى أنه مادة فعالة تحافظ على بيئة نظيفة وتمنع العدوى وتقتل الجراثيم.
6- يخفف الصداع: من المعروف أن الرائحة لها تأثير كبير على الاستجابة الفورية للدماغ. تحفز الرائحة الدماغ على إنتاج مواد كيميائية مثل الدوبامين والسيروتونين ، مما يخفف الصداع ، ويمنح الناس السعادة والرضا ، ويفتح ممرات الأنف ، ويخفض ضغط الدم المرتفع.
7- الحد من القلق والتوتر ومقاومة الاكتئاب: من فوائد اللبان المعروفة منذ القدم آثاره المهدئة. كما أنه يهدئ الأعصاب بعد التوتر والقلق. كما أنه يريح العضلات. في دراسة حديثة ، وجد الباحثون أن اللبان ينشط القنوات الأيونية التي تخفف من مشاعر الاكتئاب والقلق وتؤثر على الدوائر العصبية المرتبطة بالاكتئاب.
8- تقليل الآلام والأرق: يفرز العود هرمون السيروتونين وهو ناقل عصبي موجود في الدم ويعمل كمسكن للألم ويخفض ضغط الدم ويقلل من توازن المزاج.
تم استخدام العود في العلاج بالروائح منذ العصور القديمة للمساعدة في تخفيف الإسهال وتقليل أعراض أنفلونزا المعدة وتقليل الحمى وإزالة القرحة وتقليل التوتر والمساعدة في تحقيق التوازن بين أنظمة الجسم المختلفة ومقاومة الاكتئاب واضطرابات المزاج وتحفيز الرغبة الجنسية وزيادة التركيز التأملي.
ملحوظة :
يجب الانتباه إلى حساسية الجهاز التنفسي ، لأن حرق البخور في المنزل يخلق مواد ضارة ، يجب توخي الحذر عند استخدام المبخرة الكهربائية ، وبالنسبة للأشخاص المصابين بأمراض الجهاز التنفسي والجهاز التنفسي ، يجب عليهم الامتناع عن استخدامها ، و الأفضل لصحتك
صنع البخور في المنزل
1- المكونات.
عطر زيتي حيث تختار ما يناسبك ومن بين خيارات العطور نجد: –
• عطر اللبان هو نوع من العطور للبخور ، فإذا احتجت إلى الحصول على رائحة معينة يتم خلط عطر البخور مع النوع المرغوب من العطور مثل الزعفران والعود المخفف وخشب الصندل للحصول على عطر قوي أحد العطور الفرنسية ، مثل فيجي.
• بودرة العود والتي تسمى عود البخور وهي مادة خشبية يصنع منها البخور. إنها إما ناعمة أو شبه ناعمة. أنت بحاجة إلى كمية من 4 إلى 6 أضعاف رائحة البخور.
• مادة عطرية تسمى العنبر وهي مادة عطرية على شكل حجر أسود.
2- الطريقة.
• خذ قطع من الكهرمان وقم بتذويبها حتى تصبح طرية وسهلة المزج.
الآن يبدأ الخلط قليلاً في كل مرة ، ويتم وضع كمية قليلة من البخور هنا ، وتضاف كمية قليلة من العطر وكمية صغيرة جدًا من العنبر الذائب ، ثم يتم خلطها بسرعة مع الأدغال ، حتى نتأكد أن يصل العطر والعنبر إلى كل بخور أو مسحوق خشبي.
• كرر الخطوة السابقة عدة مرات لبقية الكمية وتأكد من أن العطر قد تغلغل في جميع المكونات وتأكد من وصول العطر إلى كل جزء ، خذ وحرق عينة بسيطة من الخليط ولاحظ الرائحة ، رائحة البخور أو الخشب المحروق وبناءً على رائحة الاحتراق ستحدد ما إذا كان قد تم خلطه جيدًا وبكمية مناسبة أم لا.
3- حشوة البخور.
• بعد الانتهاء من خلط المكونات والتأكد من جودة الخلط والكمية التي ستكون على شكل مسحوق ، سيكون المبخر جاهزًا للتغليف وهناك خياران لعملية التعبئة: –
أ- تخزين الخليط في صناديق (قوارير أو أكياس حسب الحجم المطلوب).
ب- يمكن تعبئة المسحوق الناتج على شكل دوائر ومكعبات أو أي أشكال أخرى وتتم هذه العملية على النحو التالي: –
– تحضير الصمغ وهو السكر والماء ويضاف بكميات متساوية عند تسخين السكر ويفضل تقليل السكر حتى لا يؤثر على الراحة.
أضيفي الصمغ إلى الخليط ، أضيفي تدريجياً واخلطي جيداً.
ضع الخليط الناتج في صناديق خاصة
هناك العديد من خلطات العطور الجيدة والعطور المميزة التي تستخدم معها وانتشار استخدامها خاصة في الدول العربية في الخليج العربي حيث ينتشر استخدام البخور بشكل كبير.
خلطات عطرية مختلفة.
بخور أصيل من الخليج
مكونات:
كوبين من الهيل.
• كوب من أعواد البخور.
• كوب مسك صلب وليس سائل هذا مني.
كوب زعفران.
طريقة:
• قشر الهال واتركه حتى يجف.
• طحن العود والهيل المقشر (بذور) وكذلك المسك والزعفران معا.
تضيف تولا واحد فقط من العطور التالية: –
عطر الباريسي المسك الأبيض
ماري إستي لودر
كادي مختلطة
عرق الشباب العنبر
خشب الصندل
يتم خلطها جميعًا حتى تصبح متجانسة ، ثم توضع في حاوية أو صندوق مغلق بإحكام ولا تتعرض للضوء لمدة شهر على الأقل.
